Home       Termine / Preise        Site Map       Teilnehmerstimmen     Kontakt

Fasten & Fastenwandern Seminar auf der Kanaren-Insel La Palma Entdecken   Sie   mit   uns   La   Palma,   die   nordwestlichste   und   grünste, waldreichste Insel der Kanaren! Lernen Sie Fastenwandern & Lebensprävention kennen. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   Ernährung   und   Lebensweise nach    der    Fastenwoche,    die    Ihre    Selbstheilungskräfte    unterstützt    und aktiviert,   Ihnen   täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als   auch   innerlich   verjüngt,   fit, vital   und   gesund   erhält.   Nebenbei   zeigen   wir   Ihnen   einen   Weg   zu   mehr Freiheit    und    Wohlstand    und    natürlich    runden    wir    das    Ganze    auch    mit wichtigen         Atemtechniken,         Körperübungen,         Meditation         und Entspannungsübungen ab. Die   Kanaren,   »Inseln   des   ewigen   Frühlings«,   verdanken   ihren   Namen   dem wohltemperierten,   das   ganze   Jahr   über   warmen,   jedoch   nie   zu   heißem Klima.   Die   konstant   angenehmen   Temperaturen   haben,   wie   vielerorts   auf der    Welt,    auch    das    Gemüt    der    Bewohner    geprägt.    Die    durchweg freundlichen     und     aufgeschlossenen     Einheimischen,     die     das     Leben größtenteils    mit    heiterer    Gelassenheit    angehen,    honorieren    es    stets freundlich,    wenn    man    ihnen    zumindest    mit    ein    paar    Brocken    ihres lateinamerikanisch   geprägten   Spanisch   entgegenkommt.   Darüber   hinaus sprechen sie eine eigene Inselsprache. La     Palma     hat     früh     versucht,     nicht     den     Weg     des     gnadenlosen Massentourismus    zu    gehen,    sondern    einen    eigenständigen    Weg    zu entwickeln,     der     den     Hauptakzent     auf     den     »turismo     rural«,     den Wandertourismus und Individualtourismus legt. Eine   vielseitige   und   teilweise   einzigartige   Flora   und   Fauna   hat   auf   diesen Inseln   überlebt.   Von   den   etwa   1800   Wildpflanzen   sind   fast   600   endemisch, Lorbeertauben     und     Sturmtaucher     kann     man     hier     häufig     bei     ihrer Flugakrobatik beobachten. Lorbeerurwälder   mit   meterhoher   Baumheide,   ausgedehnte   Kiefern-   und Esskastanienwälder    sowie    die    faszinierenden    uralten    Drachenbäume,- eines der Symbole der Insel - in zum Teil uralten Exemplaren. Die    landwirtschaftlich    bebauten    Flächen    strotzen    vor    Bananen    (die zugleich   eines   der   wichtigsten   Exportgüter   darstellen),   Orangen,   Mangos, Papayas,   Feigenkakteen   und   Avocadopflanzen,   nicht   zu   vergessen   die Madelbäume   mit   ihrer   spektakulären   und   allerorten   gefeierten   Mandelblüte im Januar und Februar. Wunderschöne,   uns   aus   heimischen   Blumentöpfen   vertraute   Zierpflanzen wie   Strelizien,   Hibiskus,   Bougainvilleen   und   Weihnachtssterne   ungeahnter Größe begegnen uns beim Fastenwandern auf Schritt und Tritt. Am   prägnantesten   ist   sicherlich   der   Unterschied   zwischen   der   grünen   Ost- und    der    sonnenverwöhnten    Westseite,    durch    den    Hochgebirgszug    der »Cumbres«,     voneinander     getrennt.     Oftmals     kann     man     an     dieser Wetterscheide   der   Insel   gigantische   „Wolkenwasserfälle"   sich   von   einer Seite auf die andere wälzen sehen. Herz   der   Insel   ist   die   Caldera   de   Taburiente,   mit   28   km   Umfang   einer   der größten   Erosionskrater   der   Welt,   dessen   steile   Hänge   sich   bis   weit   über 2000   Meter   hochziehen   und   in   den   mit   2426   Metern   höchsten   Gipfel   der Insel münden, den Roque de los Muchachos. Auch   ideal   zum   Fasten-Wandern   ist   der   feuchtgrüne   Nordosten   mit   seinem Lorbeerwald,      der      von      der      UNESCO      als      erste      Region      zum Biosphärenreservat    erklärt    wurde.    Trotz    inzwischen    gut    ausgebauter Straßen,    steht    der    äußerste    Norden    der    Insel    für    tief    eingeschnittene, grüne Schluchten, einsame Landstriche und Natur pur. Wieder   ganz   anders   präsentiert   sich   der   überwiegend   bäuerlich   geprägte Südosten   mit   blühenden   Gärten   und   Feldern,   der   seine   üppige   Vegetation dem   feuchten   Passat   verdankt,   der   hier   in   höheren   Lagen   für   Wolken   und somit   ausreichend   Niederschläge   sorgt.   Fruchtbare   Landstriche,   auf   denen Landwirtschaft   betrieben   wird,   wechseln   sich   ab   mit   Weiden   und   kleinen Siedlungen.   Tabakfelder   und   Weinhügel   runden   das   Bild   ab   bis   hinunter nach   Mazo,   weithin   berühmt   für   seinen   farbenprächtigen   und   quirligen Bauernmarkt. Welch   ein   Kontrast   zu   der   mondlandschaftartigen,   vulkanisch   geprägten Südspitze    der    Insel,    deren    bizarres    Landschaftsbild    von    Lavaströmen geprägt   ist.   Knorrige   alte   Kiefern   säumen   wie   zerzauste   Überlebende   des letzten   Vulkanausbruchs   die   Straße.   1971   spuckte   der   Teneguía   zuletzt Feuer.   Fruchtbare   Felder   wurden   unter   der   siedendheißen   Lava   begraben, doch   wächst   feuriger   Wein   auf   den   Lavafeldern.   Hier   gedeiht   der   köstliche Dessertwein    Malvasía,    den    wir    während    des    Fastens    natürlich    NICHT probieren    werden.    Trotzdem    sollten    Sie    unbedingt    ein    paar    Flaschen davon   mit   nach   Hause   nehmen!   Der   Teneguía   strömt   immer   noch   enorme Erdhitze   aus.   Angeblich   kann   man   auf   den   stellenweise   bis   zu   200   Grad heißen   Felsen   Spiegeleier   braten,   was   wir   allerdings   ebenfalls   nicht   tun werden… Der    sonnenverwöhnte    Südwesten    mit    Bananenplantagen,    Fischerhäfen und   der   zweitgrößten   Stadt   der   Insel,   Los   Llanos,   ist   mit   dem   Eingang   zum Barranco   de   los Angustias   (Schlucht   der   Ängste)   unser Ausgangspunkt   für die Fastenwanderung in die Caldera. Je    weiter    man    in    den    Nordwesten    vordringt,    desto    ursprünglicher    und weniger   touristisch   erschlossen   wird   die   Gegend.   Nicht   zufällig   haben   sich Biobauern   und   Imker,   Maler   und   Musiker   hier   niedergelassen.   Auch   die Hirtentradition     ist     hier     noch     am     lebendigsten;     vom     palmerischen Hirtenhund     bewachte     Ziegenherden     durchstreifen     die     ausgedehnten Kiefernwälder.      Gärten,      Mandelbaumterrassen      und      die      zerklüftete Steilküste      bilden      den      Hintergrund      für      malerische      Dörfer      und abgeschiedene   Weiler,   in   die   der   Tourismus   noch   kaum   Einzug   gefunden hat. Wer   ursprüngliche   rauhe   Landschaft   sucht,   ist   hier   richtig.   Eine   unserer Fastenwanderungen    hier    führt    uns    bei    La    Zarza    zu    Guanchenhöhlen, Felszeichnungen und drei beeindruckenden Schluchten. Die   zumeist   schwarzen   Lava-Sandstrände   (die   sehr   empfohlen   werden   bei Muskel-   und   Knochenschmerzen   sowie   Rheumatismus!)   laden   zu   einem Bad im Atlantik ein. Mit   angenehmen   Wassertemperaturen   von   durchschnittlich   20   Grad   (um die   18/19   im   Winter   und   22   bis   25   im   Sommer)   ist   die   Wassertemperatur   in La    Palma    im    Durchschnitt    immer    ca.    2    Grad    höher    als    auf    den Nachbarinseln. Im   Salzwasser   liegen   und   sich   die   Sonne   auf   den   Pelz   scheinen   lassen, eine    ausgezeichnete    Möglichkeit    sich    mit    kosmischer    Energie    (Chi, Prana,…)   zu   versorgen,   so   dass   auch   dem   letzten   die   Gedanken   ans Essen   vergehen   und   am   eigenen   Körper   erfahrbar   und   spürbar   wird,   dass der   Mensch   als   spirituelles   Wesen   durchaus   kürzere   oder   auch   längere Zeit ohne feste Nahrung auskommt und keineswegs vom Brot allein lebt! Die   palmerische   Küche   zeichnet   sich   sowohl   durch   frische   lokale   Zutaten, als   auch   durch   Ideenreichtum   aus.   (Ebenso   wie   bei   der   Sprache   ist   auch hier     der     südamerikanische     Einschlag     unverkennbar.    Als     Folge     der verschiedenen   Auswanderungswellen   nach   Kuba   und   Venezuela   haben viele   Palmeros   familiäre   Bindungen   dorthin.)   Oft   wird   Scharfes   und   Süßes (wie   zum   Beispiel   Chili   mit   Bananen…)   kombiniert,   ein   ungewohntes,   doch überzeugendes Geschmackserlebnis. Häufig   serviert   werden   auch   die   »Papas   arrugadas«,   entstanden   aus   der Tradition    der    Fischer,    die    ihr    Kartoffeln    direkt    auf    ihren    Booten    im Salzwasser    des    Meeres    garten,    und    zwar    so    lange,    bis    das    Wasser verkocht     war.     Zurück     bleiben     äußerst     delikate,     runzelige     kleine Pellkartoffeln   mit   Meersalzkruste,   die   wahlweise   mit   »mojo   verde«   oder »mojo   rojo«,   einer   speziellen   Soße   aus   Piment   oder   Kardamon   gegessen werden.     Doch     auch     Gofio,     ein     traditionelles     Getreidegericht,     und fangfrischer Fisch fehlen auf keiner Speisekarte. Wieso Speisekarte?!?! Und   warum   machen   wir   Ihnen   überhaupt   den   Mund   derart   wässrig,   wenn Sie doch fasten sollen - ähm, wollen…! Nach   dem   Fastenbrechen   werden   selbstverständlich   diejenigen,   die   es möchten »Papas arrugadas« kosten. Hängen   Sie   doch   an   Ihre   Fastenwoche(n)   noch   ein   paar Tage   an,   in   denen Sie    dann    auch    die    kulinarischen    Köstlichkeiten    dieser    Insel    genießen können    oder    per    Fähre    einen    Abstecher    auf    eine    der    Nachbarinseln machen.   Und   falls   Sie   das   diesmal   nicht   können   oder   möchten,   so   haben Sie   einen   guten   Grund   wiederzukommen.   Ohnehin   gehört   La   Palma   zu den Inseln, die man immer wieder besucht… Unsere     vital99plus-Fastenwanderungen     sind     leicht-     bis     mittelschwer. Teilweise    sind    längere,    stetige    Auf-    und    Abstiege,    entsprechend    der Gliederung der Insel, zu erwarten. Wir   wandern   in   allen   Regionen   der   Insel   -   im   Nationalpark   Caldera   de Taburiente,   auf   der   Vulkanroute,   im   Lorbeerregenwald,   auf   den   Spuren   der Ureinwohner   im   Norden   und   …   bei   gutem,   sonnigen   Wetter   am   höchsten Berg, dem Roque de los Muchachos (2421m) Nach   dem   Fastenbrechen   werden   Sie   überwältigt   und   hocherfreut   sein über   das   enorme   Angebot   an   frischen   Früchten   auf   den   Märkten   und   in den   Geschäften,   und   das   rund   um   das   ganze   Jahr.   Und   vor   allem   reif gepflücktes   Obst,   ein   fast   unbekannt   gewordener   Genuß   für   alle   Europäer, die keine eigenen Obstbäume im Garten haben. Haben     Sie     schon     mal     Cherimoya,     also     Zimtfrüchte,     probiert?     Wir garantieren Ihnen, dass es nicht beim einmaligen Probieren bleiben wird… ...   und   eine   der   Besonderheiten   beim   vital99plus   Fastenwandern   ist,   dass Sie   keine   Muskeln   abbauen,   wie   so   oft   von   Fastern   gefürchtet,   sondern   im Gegenteil Muskeln aufbauen, vitaler und fitter werden Sie   erleben   und   erlernen   beim   vital99plus   Fasten   und   Fastenwandern   wie Sie   "jünger   und   vitaler   werden   können"   und   wie   Sie   bis   ins   höchste Alter   fit, gesund und lebensfroh sein können. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   eine   Ernährung   nach   der Fastenwoche,   die   Ihre   Selbstheilungskräfte   unterstützt   und   aktiviert,   Ihnen täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur   Verfügung haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als   auch   innerlich   verjüngt.   Natürlich erfahren       und       erlernen       Sie       auch       dazugehörige       Atemtechnik, Körperübungen und Entspannungsübungen. Erfahren   Sie   wie   Sie   mit   "lebendiger   Nahrung"   weniger   Geld   ausgeben und   gleichzeitig   mehr   für   Ihre   Gesundheit,   Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden tun    können.    Sparen    Sie    Geld    in    der    Haushaltskasse    und    haben    Sie trotzdem mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99   Jahre   alt   werden   wollen und   das   Leben   in   Unabhängigkeit   und   Freiheit   geniessen   und   leben möchten   ist   dies   eine   einzigartige   Gelegenheit.   Lebensprävention   ist weit mehr als nur Ernährung. Fasten     &     Fastenwandern-Verpflegung     nach     Ihrer     Wahl,     bzw.     Ihren Konstituttionstyp          entsprechend:          Saftfasten,          Buchingerfasten, Früchtefasten, Suppenfasten, (vital99plus      Fastenverpflegung      mit      Kräutertees,      Gemüe-Obstsaft, Quellwasser, Aminosäuren, Algen,   Mineralien,   Spurenelementen,   Pro-   und Prebiotika,   ......   und   dem   Besten   was   über   40   Obst-,   Gemüse-,   Wurzel-, Gräser-, Blüten-, Algen- und Kräutersorten zu bieten haben) Leistungen Reiseleitung,    Seminarprogramm,    Wanderführung,    Excursionsbegleitung, Fastenverpflegung etc. Zuzüglich:    Flug   nach   la   Palma   und   Unterkunft   in   Los   Cancajos   (Unser Treffpunkt   ist   die   Anlage   "Oasis   San   Antonio").   sind   von   den   Teilnehmern selbst zu buchen. Die Anreise ist von fast allen deutschen Flughäfen möglich. Preisidee für Flug und Unterkunft: ab ca. 350,- € . Transfer:  Um    verschiedene    Teile    der    Insel    entdecken    zu    können,    müssen    wir beweglich   sein.   Dafür   nehmen   wir   uns   Leihwagen.   Mit   den   Leihwagen führen   wir   den   Gruppen-Transfer   durch   sowie   Transfer   zu   und   von   den Wanderwegen.     Die     Kosten     werden     anteilig     vor     Ort     abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 40 - 50 €/Person/Woche. Anmeldung Fastenwandern La Palma Die nächsten Seminare auf La Palma: 20.01. - 27.01. 2024 27.01. - 03.02. 2024 Fastenwandern auf der Insel La Palma (Kanaren) Anreiseflughafen ist Santa Cruz de La Palma. SPC Fastenwandern-Anmeldeschluss für La Palma Bedenken   Sie   bitte,   dass   nur   maximal   10   Teilnehmer   an   der   vital99plus Fastenwandern   Woche   auf   La   Palma   teilnehmen   können,   frei   nach   dem Motto:   "Wer   zuerst   kommt,   wandert   und   fastet   zuerst   mit   uns   auf   der   Isla Bonita." Anmeldungen   sind   auch   kurzfristig   möglich,   falls   es   noch   freien   Platz   in der     Gruppe     gibt.     [     Im     Zweifelsfall     per     e-mail     anfragen     :-)     ] Mindestteilnehmerzahl 5 Personen Selbstverständlich   können   Sie   auch   noch   nach   dem   Fastenwandern   auf La   Palma   bleiben   und   am   Strand   von   Los   Cancajos,   einem   der   schönsten der Insel, relaxen. Sie     bestimmen     selbst     durch     Ihre     Flugbuchung,     wann     Sie     wieder heimreisen möchten. Entdecken Sie La Palma auf Wanderungen und Excursionen. Alle Details zum Seminar erhalten Sie bei der Anmeldung als pdf-Datei. Das   vital99plus-Fasten   &   Fastenwandern   Seminar   hilft   Ihnen   dabei   Ihr   Ziel zu    erreichen    -    Gruppendynamik,    Freude    und    Spaß,    Land    und    Leute, persönliche Beratung und individuelle Tipps helfen Ihnen dabei. Wann   die   nächsten   Fastenwandern   Seminare   von   Vital99plus      auf   La Palma stattfinden können Sie auf der Seite Termine / Preise La Palma einsehen. Was ist Ihr persönliches Ziel? 1. Entgiften / Entschlacken 2. Fitness / Vitalität 3. Idealgewicht / Figur 4. Anti-Aging / Verjüngung 5. Heilung auf allen Ebenen 6. Neue Perspektiven im Beruf und Privatleben 7. Freiheit und Unabhängigkeit 8. Zukunftsgestaltung / Traum leben Wenn Sie Fragen haben, Informationen erhalten, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann nutzen Sie das Kontaktfeld um uns zu schreiben  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

Kontakt zu Vital99plus

IMPRESSUM    DATENSCHUTZ    DSGVO Datenschutzerklärung

Aktuelle Termine Fastenwandern La Palma

Home      Termine   Site Map    Feedback    Kontakt

Fastenwandern auf der Insel La Palma Lernen   Sie   Fastenwandern   &   Lebensprävention kennen. Erlernen    und    erfahren    Sie    das    Wissen    über Ernährung       und       Lebensweise       nach       der Fastenwoche,      die      Ihre      Selbstheilungskräfte unterstützt     und     aktiviert,     Ihnen     täglich     ein vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als auch    innerlich    verjüngt,    fit,    vital    und    gesund erhält.   Nebenbei   zeigen   wir   Ihnen   einen   Weg   zu mehr     Freiheit     und     Wohlstand     und     natürlich runden     wir     das     Ganze     auch     mit     wichtigen Atemtechniken,   Körperübungen,   Meditation   und Entspannungsübungen ab. Entdecken     Sie     mit     uns     La     Palma,     die nordwestlichste    und    grünste,    waldreichste Insel der Kanaren! Die    Kanaren,    »Inseln    des    ewigen    Frühlings«, verdanken   ihren   Namen   dem   wohltemperierten, das    ganze    Jahr    über    warmen,    jedoch    nie    zu heißem      Klima.      Die      konstant      angenehmen Temperaturen   haben,   wie   vielerorts   auf   der   Welt, auch    das    Gemüt    der    Bewohner    geprägt.    Die durchweg    freundlichen    und    aufgeschlossenen Einheimischen,    die    das    Leben    größtenteils    mit heiterer    Gelassenheit    angehen,    honorieren    es stets   freundlich,   wenn   man   ihnen   zumindest   mit ein     paar     Brocken     ihres     lateinamerikanisch geprägten    Spanisch    entgegenkommt.    Darüber hinaus sprechen sie eine eigene Inselsprache. La   Palma   hat   früh   versucht,   nicht   den   Weg   des gnadenlosen       Massentourismus       zu       gehen, sondern       einen       eigenständigen       Weg       zu entwickeln,     der     den     Hauptakzent     auf     den »turismo     rural«,     den     Wandertourismus     und Individualtourismus legt. Eine   vielseitige   und   teilweise   einzigartige   Flora und   Fauna   hat   auf   diesen   Inseln   überlebt.   Von den     etwa     1800     Wildpflanzen     sind     fast     600 endemisch,     Lorbeertauben     und     Sturmtaucher kann    man    hier    häufig    bei    ihrer    Flugakrobatik beobachten. Lorbeerurwälder     mit     meterhoher     Baumheide, ausgedehnte    Kiefern-    und    Esskastanienwälder sowie            die            faszinierenden            uralten Drachenbäume,-   eines   der   Symbole   der   Insel   -   in zum Teil uralten Exemplaren. Die   landwirtschaftlich   bebauten   Flächen   strotzen vor   Bananen   (die   zugleich   eines   der   wichtigsten Exportgüter      darstellen),      Orangen,      Mangos, Papayas,   Feigenkakteen   und   Avocadopflanzen, nicht    zu    vergessen    die    Madelbäume    mit    ihrer spektakulären        und        allerorten        gefeierten Mandelblüte im Januar und Februar. Wunderschöne,         uns         aus         heimischen Blumentöpfen       vertraute       Zierpflanzen       wie Strelizien,        Hibiskus,        Bougainvilleen        und Weihnachtssterne   ungeahnter   Größe   begegnen uns beim Fastenwandern auf Schritt und Tritt. Am   prägnantesten   ist   sicherlich   der   Unterschied zwischen       der       grünen       Ost-       und       der sonnenverwöhnten       Westseite,       durch       den Hochgebirgszug    der    »Cumbres«,    voneinander getrennt.      Oftmals      kann      man      an      dieser Wetterscheide          der          Insel          gigantische „Wolkenwasserfälle"   sich   von   einer   Seite   auf   die andere wälzen sehen. Herz   der   Insel   ist   die   Caldera   de   Taburiente,   mit 28   km   Umfang   einer   der   größten   Erosionskrater der   Welt,   dessen   steile   Hänge   sich   bis   weit   über 2000    Meter    hochziehen    und    in    den    mit    2426 Metern   höchsten   Gipfel   der   Insel   münden,   den Roque de los Muchachos. Auch      ideal      zum      Fasten-Wandern      ist      der feuchtgrüne   Nordosten   mit   seinem   Lorbeerwald, der    von    der    UNESCO    als    erste    Region    zum Biosphärenreservat        erklärt        wurde.        Trotz inzwischen   gut   ausgebauter   Straßen,   steht   der äußerste        Norden        der        Insel        für        tief eingeschnittene,     grüne     Schluchten,     einsame Landstriche und Natur pur. Wieder     ganz     anders     präsentiert     sich     der überwiegend    bäuerlich    geprägte    Südosten    mit blühenden   Gärten   und   Feldern,   der   seine   üppige Vegetation   dem   feuchten   Passat   verdankt,   der hier    in    höheren    Lagen    für    Wolken    und    somit ausreichend     Niederschläge     sorgt.     Fruchtbare Landstriche,   auf   denen   Landwirtschaft   betrieben wird,   wechseln   sich   ab   mit   Weiden   und   kleinen Siedlungen.   Tabakfelder   und   Weinhügel   runden das    Bild    ab    bis    hinunter    nach    Mazo,    weithin berühmt      für      seinen      farbenprächtigen      und quirligen Bauernmarkt. Welch            ein            Kontrast            zu            der mondlandschaftartigen,      vulkanisch      geprägten Südspitze        der        Insel,        deren        bizarres Landschaftsbild    von    Lavaströmen    geprägt    ist. Knorrige    alte    Kiefern    säumen    wie    zerzauste Überlebende    des    letzten    Vulkanausbruchs    die Straße.     1971     spuckte     der     Teneguía     zuletzt Feuer.     Fruchtbare     Felder     wurden     unter     der siedendheißen     Lava     begraben,     doch     wächst feuriger   Wein   auf   den   Lavafeldern.   Hier   gedeiht der    köstliche    Dessertwein    Malvasía,    den    wir während   des   Fastens   natürlich   NICHT   probieren werden.   Trotzdem   sollten   Sie   unbedingt   ein   paar Flaschen   davon   mit   nach   Hause   nehmen!   Der Teneguía    strömt    immer    noch    enorme    Erdhitze aus.   Angeblich   kann   man   auf   den   stellenweise bis    zu    200    Grad    heißen    Felsen    Spiegeleier braten,    was    wir    allerdings    ebenfalls    nicht    tun werden… Der         sonnenverwöhnte         Südwesten         mit Bananenplantagen,       Fischerhäfen       und       der zweitgrößten   Stadt   der   Insel,   Los   Llanos,   ist   mit dem    Eingang    zum    Barranco    de    los   Angustias (Schlucht   der   Ängste)   unser   Ausgangspunkt   für die Fastenwanderung in die Caldera. Je    weiter    man    in    den    Nordwesten    vordringt, desto     ursprünglicher     und     weniger     touristisch erschlossen    wird    die    Gegend.    Nicht    zufällig haben    sich    Biobauern    und    Imker,    Maler    und Musiker       hier       niedergelassen.       Auch       die Hirtentradition    ist    hier    noch    am    lebendigsten; vom       palmerischen       Hirtenhund       bewachte Ziegenherden    durchstreifen    die    ausgedehnten Kiefernwälder.      Gärten,      Mandelbaumterrassen und      die      zerklüftete      Steilküste      bilden      den Hintergrund       für       malerische       Dörfer       und abgeschiedene   Weiler,   in   die   der Tourismus   noch kaum Einzug gefunden hat. Wer    ursprüngliche    rauhe    Landschaft    sucht,    ist hier    richtig.    Eine    unserer    Fastenwander-ungen hier   führt   uns   bei   La   Zarza   zu   Guanchenhöhlen, Felszeichnungen     und     drei     beeindruckenden Schluchten. Die    zumeist    schwarzen    Lava-Sandstrände    (die sehr     empfohlen     werden     bei     Muskel-     und Knochenschmerzen       sowie       Rheumatismus!) laden zu einem Bad im Atlantik ein. Mit      angenehmen      Wassertemperaturen      von durchschnittlich   20   Grad   (um   die   18/19   im   Winter und      22      bis      25      im      Sommer)      ist      die Wassertemperatur   in   La   Palma   im   Durchschnitt immer      ca.      2      Grad      höher      als      auf      den Nachbarinseln. Im   Salzwasser   liegen   und   sich   die   Sonne   auf   den Pelz     scheinen     lassen,     eine     ausgezeichnete Möglichkeit    sich    mit    kosmischer    Energie    (Chi, Prana,…)    zu    versorgen,    so    dass    auch    dem letzten   die   Gedanken   ans   Essen   vergehen   und am   eigenen   Körper   erfahrbar   und   spürbar   wird, dass      der      Mensch      als      spirituelles      Wesen durchaus   kürzere   oder   auch   längere   Zeit   ohne feste   Nahrung   auskommt   und   keineswegs   vom Brot allein lebt! Die    palmerische    Küche    zeichnet    sich    sowohl durch    frische    lokale    Zutaten,    als    auch    durch Ideenreichtum   aus.   (Ebenso   wie   bei   der   Sprache ist    auch    hier    der    südamerikanische    Einschlag unverkennbar.     Als     Folge     der     verschiedenen Auswanderungswellen        nach        Kuba        und Venezuela     haben     viele     Palmeros     familiäre Bindungen   dorthin.)   Oft   wird   Scharfes   und   Süßes (wie      zum      Beispiel      Chili      mit      Bananen…) kombiniert,          ein          ungewohntes,          doch überzeugendes Geschmackserlebnis. Häufig     serviert     werden     auch     die     »Papas arrugadas«,    entstanden    aus    der    Tradition    der Fischer,   die   ihr   Kartoffeln   direkt   auf   ihren   Booten im   Salzwasser   des   Meeres   garten,   und   zwar   so lange,    bis    das    Wasser    verkocht    war.    Zurück bleiben      äußerst      delikate,      runzelige      kleine Pellkartoffeln   mit   Meersalzkruste,   die   wahlweise mit     »mojo     verde«     oder     »mojo     rojo«,     einer speziellen    Soße    aus    Piment    oder    Kardamon gegessen     werden.     Doch     auch     Gofio,     ein traditionelles    Getreidegericht,    und    fangfrischer Fisch fehlen auf keiner Speisekarte. Wieso Speisekarte?!?! Und    warum    machen    wir    Ihnen    überhaupt    den Mund    derart    wässrig,    wenn    Sie    doch    fasten sollen - ähm, wollen…! Nach           dem           Fastenbrechen           werden selbstverständlich    die-jenigen,    die    es    möchten »Papas arrugadas« kosten. Hängen   Sie   doch   an   Ihre   Fastenwoche(n)   noch ein   paar   Tage   an,   in   denen   Sie   dann   auch   die kulinarischen        Köstlichkeiten        dieser        Insel genießen      können      oder      per      Fähre      einen Abstecher   auf   eine   der   Nachbarinseln   machen. Und    falls    Sie    das    diesmal    nicht    können    oder möchten,    so    haben    Sie    einen    guten    Grund wiederzukommen.   Ohnehin   gehört   La   Palma   zu den Inseln, die man immer wieder besucht… Unsere      vital99plus-Fastenwanderungen      sind leicht-   bis   mittelschwer.   Teilweise   sind   längere, stetige    Auf-    und    Abstiege,    entsprechend    der Gliederung der Insel, zu erwarten. Wir   wandern   in   allen   Regionen   der   Insel   -   im Nationalpark    Caldera    de    Taburiente,    auf    der Vulkanroute,     im     Lorbeerregenwald,     auf     den Spuren   der   Ureinwohner   im   Norden   und   …   bei gutem,   sonnigen   Wetter   am   höchsten   Berg,   dem Roque de los Muchachos (2421m) Nach       dem       Fastenbrechen       werden       Sie überwältigt     und     hocherfreut     sein     über     das enorme   Angebot   an   frischen   Früchten   auf   den Märkten   und   in   den   Geschäften,   und   das   rund um     das     ganze     Jahr.     Und     vor     allem     reif gepflücktes   Obst,   ein   fast   unbekannt   gewordener Genuß    für    alle    Europäer,    die    keine    eigenen Obstbäume im Garten haben. Haben      Sie      schon      mal      Cherimoya,      also Zimtfrüchte,    probiert?    Wir    garantieren    Ihnen, dass   es   nicht   beim   einmaligen   Probieren   bleiben wird… ...   und   eine   der   Besonderheiten   beim   vital99plus Fastenwandern    ist,    dass    Sie    keine    Muskeln abbauen,    wie    so    oft    von    Fastern    gefürchtet, sondern   im   Gegenteil   Muskeln   aufbauen,   vitaler und fitter werden Sie   erleben   und   erlernen   beim   vital99plus   Fasten und   Fastenwandern   wie   Sie   "jünger   und   vitaler werden   können"   und   wie   Sie   bis   ins   höchste Alter fit, gesund und lebensfroh sein können. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   eine Ernährung     nach     der     Fastenwoche,     die     Ihre Selbstheilungskräfte     unterstützt     und     aktiviert, Ihnen   täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt die    Sie    heute    zur    Verfügung    haben    und    Sie sowohl    äusserlich    als    auch    innerlich    verjüngt. Natürlich     erfahren     und     erlernen     Sie     auch dazugehörige   Atemtechnik,   Körperübungen   und Entspannungsübungen. Erfahren   Sie   wie   Sie   mit   "lebendiger   Nahrung" weniger   Geld   ausgeben   und   gleichzeitig   mehr   für Ihre   Gesundheit,   Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden tun      können.      Sparen      Sie      Geld      in      der Haushaltskasse   und   haben   Sie   trotzdem   mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99 Jahre    alt    werden    wollen    und    das    Leben    in Unabhängigkeit   und   Freiheit   geniessen   und leben     möchten     ist     dies     eine     einzigartige Gelegenheit.   Lebensprävention   ist   weit   mehr als nur Ernährung. Fasten   &   Fastenwandern-Verpflegung   nach   Ihrer Wahl,          bzw.          Ihren          Konstituttionstyp entsprechend :      Saftfasten,      Buchingerfasten, Früchtefasten, oder Suppenfasten, (vital99plus    Fastenverpflegung    mit    Kräutertees, Gemüe-Obstsaft,      Quellwasser,      Aminosäuren, Algen,    Mineralien,    Spurenelementen,    Pro-    und Prebiotika,   ......   und   dem   Besten   was   über   40 Obst-,     Gemüse-,     Wurzel-,     Gräser-,     Blüten-, Algen- und Kräutersorten zu bieten haben) Leistungen Reiseleitung,Seminarprogramm,   Wanderführung, Excursionsbegleitung, Fastenverpflegung etc. Zuzüglich:    Flug   nach   la   Palma   und   Unterkunft   in Los   Cancajos   (Unser   Treffpunkt   ist   die   Anlage "Oasis   San   Antonio").   sind   von   den   Teilnehmern selbst zu buchen. Die     Anreise     ist     von     fast     allen     deutschen Flughäfen möglich. Preisidee   für   Flug   und   Unterkunft:   ab   ca.   350,-   € . Transfer:  Um   verschiedene   Teile   der   Insel   entdecken   zu können,     müssen     wir     beweglich     sein.     Dafür nehmen   wir   uns   Leihwagen.   Mit   den   Leihwagen führen    wir    den    Gruppen-Transfer    durch    sowie Transfer    zu    und    von    den    Wanderwegen.    Die Kosten    werden    anteilig    vor    Ort    abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 40 - 50 €/Person/Woche. Anmeldung Fastenwandern La Palma Die nächsten Seminare auf La Palma: 20.01. - 27.01. 2024 27.01. - 03.02. 2023 Anreiseflughafen   ist   Santa   Cruz   de   La   Palma. SPC Fastenwandern-Anmeldeschluss für La Palma Bedenken     Sie     bitte,     dass     nur     maximal     10 Teilnehmer    an    der    vital99plus    Fastenwandern Woche    auf    La    Palma    teilnehmen    können,    frei nach   dem   Motto:   "Wer   zuerst   kommt,   wandert und fastet zuerst mit uns auf der Isla Bonita." Anmeldungen   sind   auch   kurzfristig   möglich,   falls es    noch    freien    Platz    in    der    Gruppe    gibt.    [    Im Zweifelsfall       per       e-mail       anfragen       :-)       ] Mindestteilnehmerzahl 5 Personen Selbstverständlich   können   Sie   auch   noch   nach dem   Fastenwandern   auf   La   Palma   bleiben   und am     Strand     von     Los     Cancajos,     einem     der schönsten der Insel, relaxen. Sie   bestimmen   selbst   durch   Ihre   Flugbuchung, wann Sie wieder heimreisen möchten. Entdecken   Sie   La   Palma   auf   Wanderungen   und Excursionen.   Alle   Details   zum   Seminar   erhalten Sie bei der Anmeldung als pdf-Datei. Das       vital99plus-Fasten       &       Fastenwandern Seminar   hilft   Ihnen   dabei   Ihr   Ziel   zu   erreichen   - Gruppendynamik,   Freude   und   Spaß,   Land   und Leute,    persönliche    Beratung    und    individuelle Tipps helfen Ihnen dabei. Wann   die   nächsten   Fastenwandern   Seminare von    Vital99plus        auf    La    Palma    stattfinden können   Sie   auf   der   Seite   Termine   /   Preise   La Palma   einsehen Was ist Ihr persönliches Ziel? 1. Entgiften / Entschlacken 2. Fitness / Vitalität 3. Idealgewicht / Figur 4. Anti-Aging / Verjüngung 5. Heilung auf allen Ebenen 6. Neue Perspektiven im Beruf und Privatleben 7. Freiheit und Unabhängigkeit 8. Zukunftsgestaltung / Traum leben Wenn Sie Fragen haben, Informationen erhalten, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann nutzen Sie das Kontaktfeld um uns zu schreiben  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

Kontakt zu Vital99plus

Aktuelle Termine Fasten & Fastenwandern auf La Palma

IMPRESSUM    DATENSCHUTZ    EU-DSGVO Datenschutzerklärung