Fasten im Advent - eine lange Tradition

Stellen       Sie       sich       eine       Adventszeit       ohne       Pfefferkuchen,       ein vorweihnachtliches   Sonntagsessen   ohne   Fleisch   oder   einen   Nikolaus   ohne Schokoladenweihnachtsmänner   vor.   So   etwas   gibt   es   nicht?   Weihnachten ist   die   Zeit   der   Süßigkeiten   und   Sonntagsbraten?   Heute   mag   das   für   die meisten   Regionen   zutreffen,   aber   in   ihren   Anfängen   hatte   die   Adventszeit wenig mit Essen zu tun. Die    Fastenzeit    vor    Ostern    ist    für    die    meisten    Menschen    ein    bekannter Brauch,   aber   kaum   jemand   spricht   vom   Fasten   im Advent.   Wie   auch   Ostern ist   Weihnachten   ein   ursprünglich   christliches   Fest,   an   dem   die   Geburt   Jesu Christi   gefeiert   wird.   Die   Wochen   davor   -   die   Adventszeit   -   ist   im   geistlichen Sinne   eine   Zeit   des   Wartens   und   Besinnens.   Bis   ins   7.   Jahrhundert   schrieb die   Alte   Kirche   die   Zeit   vom   11.   November   bis   zum   6.   Januar   als   Fasten- und   Bußzeit   vor. An   drei   Tagen   pro   Woche   sollten   die   Menschen   sich   so   auf das   Weihnachtsfest   vorbereiten.   Ernsthaft   wurde   an   die   Geburt   Christi   und seine     Menschwerdung     erinnert,     aber     auch     an     seine     bevorstehende Rückkehr    auf    die    Erde    am    Tag    des    Jüngsten    Gerichts.    Während    der Fastenzeit   im Advent   waren   feierliche   Trauungen,   öffentliche   Vergnügungen und   Tanzen   sowie   der   Verzehr   von   Fleisch   streng   verboten.   Dabei   bildet   die richtige   Ernährung   nur   einen   von   drei   Teilen   des   Fastens   im   religiösen   Sinn. Regelmäßiges   Gebet   und   die   Gabe   von   Almosen   stellen   die   zwei   weiteren Säulen   dar.   Letzteres   scheint   sich   zumindest   zum   Teil   bis   heute   gehalten   zu haben. Heute   denkt   im   Advent   kaum   jemand   ans   Fasten.   Im   Gegenteil   -   in   keinem anderen   Monat   wird   so   viel   geschlemmt.   Schon   im   September   können   Sie die    Lebkuchen,    Schokoweihnachtsmänner    und    Pfefferkuchenhäuser    in Supermärkten   kaufen.   Adventskalender   bieten   Ihnen   jeden   Tag   eine   süße Überraschung   und   an   den   Adventssonntagen   weht   Bratenduft   durch   die Wohnung.    Wie    sollten    Sie    da    auch    ans    Fasten    denken?    In    manchen Klöstern    macht    man    genau    das.    Dort    besteht    der    vorweihnachtliche Speiseplan   lediglich   aus   Brühe, Tee,   Wasser,   Saft   und   beispielsweise   einem Glas   Buttermilch   pro   Tag.   Schwierig   seien   wie   bei   jeder   Form   von   Heilfasten vor   allem   die   ersten   Tage.   Habe   man   die   überstanden,   faste   es   sich   ohne allzu   große   Versuchungen   und   vor   allem   ist   man   offener   für   die   eigentliche Bedeutung    der    Adventszeit.    Ganz    nebenbei    ist    das    Fasten    eine    gute Medizin gegen den lauernden Vorweihnachtsstress. Selber im Advent fasten Wenn    Sie    selbst    im    Advent    fasten    wollen,    müssen    Sie    dafür    nicht zwangsweise   in   ein   Kloster   eintreten.   Weitere   Erholungsmöglichkeiten   gibt's hier    zu    Hause    als    auch    im    Ausland.    Selbstkontrolle    wird    einem    vor Weihnachten   nicht   leicht   gemacht.   Je   nach   Typ   hängen   Sie   sich   entweder kleine    Zettel    an    den    Kühlschrank,    erinnern    sich    mit    Wandtattoos    in    der Küche   an   Mäßigung   oder   meiden   jedes   Süßigkeitenregal.   Ihrer   Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Mit   vital99plus   fasten   genießen   Sie   den   Advent   fern   vom   anstrengenden Alltag.    Urlaub    und    Fasten    lassen    sich    sehr    gut    miteinander    verbinden. Neben   der   gesunden   Lebensweise   für   Körper   und   Geist   haben   Sie   auch   die Möglichkeit,   Inseln   wie   La   Palma   kennenzulernen   oder   die   Adventsferien auf    Lanzarote    zu    verbringen.    In    der    Ruhe    dieser    Orte    haben    Sie    die Möglichkeit,   sich   zu   erholen   und   auf   das   Wesentliche   zu   konzentrieren,   sich vielleicht   sogar   auf   die   ursprüngliche   Bedeutung   des   Weihnachtsfestes   zu besinnen.   Dann   fällt   es   auch   nicht   mehr   so   schwer,   am   Nachmittag   keinen Plätzchenteller     auf     dem     Tisch     stehen     zu     haben.     Beim     vital99plus Fastenwandern   werden   Sie   eins   mit   der   Natur   und   sich   selbst   und   erleben die   Insellandschaft   hautnah.   Begleitet   und   motiviert   werden   Sie   bei   den Seminaren    vom    vital99plus    Fastenleiter,    der    langjährige    Erfahrung    als Ernährungs-      und      Gesundheitsberater       und      Wanderführer      besitzt. Abgesehen   von   seiner   Heimat   Korsika   bietet   er   auch   Fastenseminare   auf den   Kanaren   und   Mallorca    an.   Wenn   Sie   sich   vom   Vorweihnachtsstress entfernen,   zu   den   Ursprüngen   des   Advents   zurückkehren   und   nebenbei dem   kalten,   deutschen   Wetter   entgehen   möchten,   freuen   nicht   nur   Ihren Körper, sondern auch Ihre Seele sich über eine erholsame Fastenreise Wann   und   wo   die   nächsten   Fasten   und   Wandern   Kurse   von   Vital99plus     stattfinden können Sie auf der Seite Termine / Preise einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben   oder   Informationen   benötigen,   zögern   Sie   nicht,   sich   an   uns zu   wenden.   Wir   sind   gerne   für   Sie   da   und   würden   uns   freuen,   von   Ihnen   zu   hören.   Ihre Nachricht   ist   uns   wichtig,   und   wir   sind   bestrebt,   Ihnen   in   jeder   Hinsicht   zu   helfen.   Sie können   sich   jederzeit   an   uns   wenden,   und   wir   werden   unser   Bestes   tun,   um   Ihnen   die gewünschte Unterstützung zukommen zu lassen.