Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben
Fastenwandern zum jung bleiben, vital werden und gesund sein
- fit leben und geniessen
Fastenwandern auf Korsika im Frühling & Herbst 2019
Haben Sie schon daran gedacht Korsika zu entdecken?
Eine
der
schönsten
Inseln
des
Mittelmeeres
,
voll
landschaftlicher
Schönheit,
strahlen-
dem
Sonnenschein
und
mildem
Klima
lädt
geradezu
zum
Fasten
und
Wandern
ein.
Üppige
Kastanienwälder,
rauschende
Wasserfälle,
menschenleere
Strände,
faszinieren-
de
Bergformationen
begleiten
die
Fastenwanderer
…
und
manchmal
auch
wilde
Ziegen,
badende Kühe, oder scheue Wildschweine.
>>> Fasten und Wandern auf Korsika
Fastenwandernseminare La Palma November 2019 & Januar / Februar 2020
Die
nordwestlichste,
grünste
und
waldreichste
Insel
der
Kanaren
La
Palma
lädt
Fasten-
wanderfreunde
ein
sie
von
den
schönsten
Seiten
zu
entdecken!
Das
wohltemperier-te,
das
ganze
Jahr
über
warme,
jedoch
nie
zu
heiße
Klima
lädt
zum
Wandern
über
Vulkane,
durch
Lorbeerurwälder,
liebliche
Kiefernforste,
gewaltige
Schluchten,
einsamen
Stränden
und
blühenden
Mandelhainen
ein
.
Eine
vielseitige
und
teilweise
einzigartige
Flora und Fauna hat auf diesen Inseln überlebt. Mehr Infos unter
>>> Fastenwandern La Palma / Kanaren
Fastenwanderungen für Entdecker auf Mallorca
Mallorca
-
Das
angenehme,
gemäßigt
subtropische
Klima
veranlasste
bereits
die
Römer
sich
hier
anzusiedeln.
Außer
traumhaften
Naturhäfen,
mächtigen
Bergmassiven,
wilden
Caps,
romantischen
Klöstern
und
Burgruinen,
langen
Stränden
verfügt
Mallorca
mit
fast
300
Sonnentagen
im
Jahr
über
ein
ideales
Klima
für
Zitrusfrüchte.
Fastenwanderer
entdecken
das
Herz
der
Insel
abseits
vom
Massentourismus
auf
verschlungenen
Pfaden. Alle Infos unter
>>> Fastenwandern Mallorca
Mal etwas anderes erleben - Küstenweit-
wanderung auf Korsika
Eine
Woche
von
Herberge
zu
Herberge
unterwegs
auf
einem
wunderbaren
Küstenwanderweg,
der
uns
durchs
Mittelgebirge
mit
seiner
besonders
im
Frühling
üppig
blühenden
und
duftenden
Macchia
sowie
durch
korsische
Dörfer
führt
und
den
Golf
von
Ajaccio
mit
dem
von
Valinco
verbindet.
Stets
behalten
die
Teilnehmer
der
Fastenwanderung
dabei
das
Meer
und
die
Küste
abwechslungsreich
im
Auge.
Der
Wanderweg
kreuzt
rauhe
Klippenlandschaften
und traumhafte Strände, die zum Baden einladen
>>> Fastentrekking auf Korsika
kennen
Sie
eine
altbewährte,
gute
und
preiswerte
Form
der
Gesundheitsvorsorge?
Inzwischen
wissen
wir
ja,
dass
das
was
wir
heute
für
unsere
Gesundheit
anlegen,
wir
in
der
Zukunft
nicht
für
unsere
Leiden
auszugeben
brauchen.
Der
wichtigste
Effekt
der
Gesundheitsvorsorge
beim
vital99plus
Fastenwandern
ist
ein
tiefgreifendes
Entschlack-
en,
Entsäuern
und
Entgiften
auf
allen
Ebenen.
Um
einen
maximalen
Erholungseffekt
zu
erzielen findet dies idealerweise nicht in den eigenen vier Wänden statt.
>>>
Fasten & Gesundheitsvorsorge
Immer
mehr
Menschen
leiden
darunter:
Ausgebrannt
sein,
Die
Diagnose
Burnout
greift
wie
eine
Epidemie
um
sich.
Wie
bei
allen
Krankheiten
und
Symptomen
ist
das
rechtzeiti-
ge
Vorbeugen
die
beste
Maßnahme.
Fasten
und
Fastenwandern
haben
sich
als
besonders
hilfreich
und
effektiv
erwiesen.
Raus
aus
der
alltäglichen
Zwickmühle,
vollkommene
Entschleunigung,
die
Seele
baumeln
lassen,
keine
Uhr,
kein
Zeitdruck.
Gemeinsam
die
Natur
und
sich
selbst
entdecken
und
erleben.
Kraft
und
Freude
tanken.
>>> Fastenwandern & Burn-Out
Ein
herrlicher
Nebeneffekt:
Gewichtsabnahme?
Die
Hauptmotivation
für
eine
Fasten-
woche
sollte
niemals
das
Gewicht
abnehmen
alleine
sein.
Wichtig
ist
der
Wunsch
Ernährungsweise
und
Gewohnheiten
dauerhaft
harmonischer
und
gesünder
neu
zu
gestalten.
So
kann
das
in
der
Fastenwanderwoche
leicht
gewonnene
Wunschgewicht
ständig
problemlos
als
Idealgewicht
gehalten
werden.
Vital99plus-Stoffwechselfasten
ist
eine einfache und gesunde Art, Ballast zu verlieren.
>>> Fastenwandern & Abnehmen
Wer
hat
es
nicht
schon
selbst
erlebt.
Irgendetwas
läuft
nicht
rund.
Immer
wieder
gibt
es
Probleme
und
Hindernisse,
die
Sorgen
wachsen
über
den
Kopf.
Familie,
Partner,
Beruf,
Geld,
Kollegen?
Hooponopono
hilft
die
Ursachen
für
diese
Probleme
ein
für
alle
Mal
aufzulösen
und
eine
Wiederholung
zu
vermeiden.
Heute
legen
wir
den
Samen
für
die
Zukunft
-
Loslassen,
Heilen,
und
unsere
Realität
neu
gestalten
auf
körperlicher,
geistiger
und seelischer Ebene.
>>> Fasten & Hooponopono
Fit
und
vital
Fastenwandern
durch
individuelles
und
konstitutions-typ-gerechtes
Fasten!
Glücklicherweise
sind
wir
nicht
alle
gleich!
Warum
also
sollten
wir
alle
auf
die
gleiche
Art
und
Weise
fasten?
Was
hätten
Sie
gerne,
Saftfasten
+
Kräuterteefasten,
Früchtefasten,
Vitalfasten,
Enzymefasten
Grüne
Smoothies
fasten,
oder
lieber
eine
Zeit
als
"Suppenkasper"?!
Was
darf
es
für
Sie
sein?
Welche
Fastenernährung
ist
für
Sie
ideal?
Machen
Sie
selbst
den
Test
und
lernen
Sie
Ihren
Konstitutionstyp
und
Ernährungstyp
kennen.
Lassen
Sie
unnötige
Fastenkrisen
hinter
sich
und
geniessen
Sie
Ihre
Fastenferien.
>>> Welcher Fastentyp sind Sie?
Der
vital99plus
Fastenwanderleiter
/
Reiseleiter
auf
Korsika,
La
Palma
und
Mallorca,
Andre
Restau,
ist
seit
vielen
Jahren
als
Fastenleiter,
Shiatsu-Therapeut,
Anti-Aging
Trainer,
Ernährungs-
und
Gesundheitsberater
tätig.
Zudem
hat
er
mehrere
Bücher
veröffentlicht,
in
denen
er
einen
ungewöhnlichen,
etwas
anderen
Blick
auf
seine
langjährige Heimat Korsika wirft.
>>> Wer sind die Fastenwanderleiter / Reiseleiter / Seminarleiter?
Aktuelle Fastenwanderntermine
7 oder 14 Tage Fasten oder Fastenwandern
März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
D
urch
Wandern
bei
“Wasser
und
Brot”
können
Sie
Ihrem
Leben
neuen
Schwung
verleihen
-
wir
sind
dafür
da
um
Sie
dabei
zu
unterstützen.
Wir
helfen
Ihnen
durch
die
individuelle
Fastenart
und
Betreuung
neue
Kraft
zu
gewinnen,
Kreativität
zu
entdecken,
die
Alltagsmühle
zu
überwinden
und
in
kürzester
Zeit
alle
Energiespeicher aufzuladen.
Fasten - Nahrung für Ihren Geist und Ihre Seele
Bewusstes
“Nichts
essen”
reinigt
sowohl
den
Körper
von
unerwünschten
Schadstoffen
als
auch
den
Geist,
der
zu
einer
neuen
Reinheit
gelangen
kann.
Ein
solches
Fastenerlebnis
kann
durchaus
ein
ange-
nehmer
Urlaub
sein,
da
sowohl
eine
Regeneration
des
Körpers
als
auch
eine
kraftspendende
Reinigung
des Bewustseins stattfinden.
Immer
mehr
Menschen
wählen
diese
Art
des
Urlaubs
I
n
den
vergangenen
Jahren
erfreuten
sich
diese
Art
von
Reisen
immer
größerer
Beliebtheit.
Es
gibt
mittlerweile
zahlreiche
gute
Angebote
in
ganz
Europa
und
auch
weltweit,
beispielsweise
bieten
Klöster
und
auch
eine
Ferienanlage
in
Korsika
ausserge-
wöhnliche Urlaubserlebnisse an….
Eine
Lebensweise,
die
die
grundsätzlichen
Bedürfnisse
des
Körpers
unterdrückt,
sorgt
dafür,
dass
viele
Menschen
unter
einem
zu
hohen
Körpergewicht
leiden.
Mangelnde
Bewegung,
unausgewogene
Ernährung
und
Stress
sind
die
Hauptverursacher
für
das
Übergewicht.
Echten
Erfolg,
der
auch
lange
nach
einer
Diät
anhält,
versprechen
nur
solche
Methoden,
die
einmal
die
Ursachen
für
das
Übergewicht
bekämpfen,
und
die
zum
anderen
den
Körper
mit
allen
wichtigen
Nährstoffen versorgen.
>>>
Fastenwandern mit Grünen Smoothies
>>>
GreenGold Fastenseminare
>>>
Abnehmen mit Grünen Smoothies
Ihr
Einstieg
zu
einer
gesünderen
Lebensweise:
Fastenwandern
Damit
wir
gesund
durchs
Leben
gehen
können,
ist
es
wichtig
etwas
für
den
Körper,
den
Geist
und
die
Seele
zu
tun.
Bei
informativen
und
abwechslungsreichen
Seminaren
am
Mittelmeer
wird
man
nicht
nur
in
die
Geheimnisse
einer
gesunden
Ernährungs-
und
Lebensweise
eingeweiht,
sondern
erlebt
beim
Wandern selbst hautnah die Wirksamkeit und …
Was macht der Körper während des Fastens?
Während
dieser
besonderen
Zeit
erhält
der
Körper
keinerlei
feste
Nahrung
mehr,
was
dazu
führt,
dass
er
für
die
Gewinnung
von
Energie
auf
die
körpereigenen
Energiereserven
("Kraftstoffreserven")
zurückgreifen
muss.
So
wird
überschüssiges
Gewicht
verloren
beziehungsweise Fett verstoffwechselt ..
Ballaststoffe - viel besser als ihr Name!
Wasserlösliche
Ballaststoffe,
auch
Quellstoffe
genannt,
müssen
immer
mit
einer
ausreichenden
Flüssigkeits-menge
eingenommen
werden
(am
Tag
etwa
2,5
Liter).
Da
sie
bis
zum
50
fachen
ihres
eigenen
Gewichts
an
Flüssigkeit
binden,
ziehen
sie
dieses
bei
zu
geringer
Wasserzufuhr
aus
dem
Körper
heraus …
Fastenwandern zur Entschleunigung
Von
allen
Weisen,
aber
auch
Fachleuten,
wird
von
Zeit
zu
Zeit
eine
Auszeit
dringend
empfohlen.
Kaum
etwas
ist
besser
geeignet
zum
Entschleunigen
als
Fastenwanderferien.
Raus
aus
dem
Alltag,
rein
in
die
Natur.
Schon
das
hilft
bei
Umstellungen
und
mit
Spaß
und Freude schädliche Gewohnheiten abzulegen.
Die Chance mit dem Rauchen aufzuhören
Die
Chance
zum
Nichtraucher
zu
werden,
fällt
während
dieser
speziellen
Art
von
“Auszeit”
leichter,
da
die
Zigarette
schlicht
nicht
mehr
schmeckt.
Die
Giftstoffe
werden
ausgeleitet
und
die
Entzugs-
erscheinungen
können
durch
das
modifizierte
Fasten
und
die
optimale
Versorgung
mit
Vitalstoffen
deutlich
gemindert werden.
Fasten & Spiritualität
Beim
Spiritual
Healing
Fasten
auf
Korsika
sind
Reinigungsarbeit
und
Auflösung
von
Blockaden
sowohl
auf
körperlicher,
geistiger
und
seelischer
Ebene
nötig,
um
den
Fluss
der
Lebensenergie,
die
Selbstheilungskräfte
und
den
"Inneren
Arzt"
zu
aktivieren.
Anti-Aging Tipps
Der
Jungbrunnen
ist
in
Ihnen
/
Die
besten
Anti-Aging
Tipps.
Mit
60
fit
wie
ein
45-Jähriger
sein
und
sich
jung
wie
ein
35-Jähriger
fühlen.
Die
ewige
Jugend,
der
Wunschtraum.
Wer
möchte
nicht
möglichst
lange
jung, gesund, aktiv und atraktiv sein und bleiben.
Erschienen Artikel zum Thema Fasten für die Seele
Fastenwanderungen
-
Körper
und
Seele
reinigen.
+++
Fastenwochen
-
Frühjahrsputz
für
Körper
und
Seele.
+++
Fastenkur:
Auszeit
für
Körper,
Geist
und
Seele.
+++
Die
schnelle
Erneuerung
für
Körper
&
Seele:
+++
So
fastet
und
wandert
man
sich
glücklich
mit
konstitutions-typgerechter
Fastenverpflegung
und
persönlichem
Coaching
+++.
Fastenwanderkuren
-
Auszeit
für
gestresste
Geister.
+++
Eine
Woche
Fasten
&
Bergwandern
auf
Korsika
reinigt
Körper,
Geist
und
Seele.
+++
Fastenwandernseminare
bringen
Körper
und
Seele
ins
Gleichgewicht.
+++
Urlaub
für
die
Seele
-
Yi
Jin
Jing,
Meditation, Entspannung & Wanderungen in den Bergen und am Meer. +++
Erschienen Artikel zum Thema Fasten für die Gelenke
Arthrose:
Fasten
vertreibt
den
Schmerz.
+++
Fasten
bei
Arthrose
-
Warum
es
hilft
+++
-
Heilfasten.
Rheumatische
Erkrankungen
-
Folge
einer
Azidose.
+++
Heilfasten
gegen
Arthrose:
Probieren
Sie
es
mit
einer
Entschlackungswoche
und
Basenfasten.
+++
Fasten
und
die
Auswirkungen
auf
Gelenke.
+++
Gut
für
die
Gelenke:
Fastenwandern
mit
typgerechter
Fastenverpflegung
und
richtiger
Gelenkernährung
mit
speziellen
Vitalstoffen
+++
Bänder,
Gelenke
und
Sehen
werden
beim
Wandern
geschont.
Die
Gelenke
werden
durch Gewichtsabnahme entlastet und der Bewegungsapparat wird gestärkt.+++
Erschienen Artikel zum Thema Fasten für die Haut
Verjüngung
der
Haut
durch
Fasten
mit
typgerechter
Fastenkost
und
speziellen
Vitalstoffen
für
Bindegewebe
und
Haut.
+++
Durch
Fasten
wird
die
Haut
reiner
und
Falten
verschwinden.
+++
Durch
Heilfasten
zu
schöner
und
straffer
Haut
+++
.
Gewichtsabnahme
und
schönere
Haut
durch
Buchingerfasten.
+++
Saftfasten:
Mehr
Energie,
schöne
Haut
und
schlanker
werden!
+++
Schöne
Haut,
strahlende
Augen
und
mehr Vitalität mit der richtigen Fastenform und Wandern im Süden. +++
Bei
Vital99plus
können
Sie
verschiedene
Fastenarten
wie
zum
Beispiel
Basenfasten,
Saftfasten,
Teefasten,
Suppenfasten,
Früchtefasten,
Obstfasten,
Vitalfasten,
Typfasten,
oder
Buchingerfasten
entdecken
und
erleben.
Wir
bieten
Fastengruppen
ein
individuelles
Fastenpaket
an.
Die
Fastenleiterausbildung
wurde
eingestellt,
da
es
inzwischen
vielfältige
Ausbildungsmöglichkeiten
in
Deutschland
gibt.
Wir
bieten
Trainings,
Coaching
und
Hooponopono-Seminare
am
Meer
und
in
den
Bergen
an.
Unsere
Reiseleiter,
Seminarleiter
oder
Fastenbegleiter
betreuen
sie
in
Frankreich
auf
der
Insel
Korsika,
in
der
Provence,
Bretagne
oder
den
Pyrenäen.
In
Spanien
bieten
wir
Reiseleitung
und
Fastenbegleitung
auf
die
Kanaren
Inseln
wie
z.B.
La
Palma,
Lanzarote,
oder
Teneriffa
und
im
Mittelmeer
auf
den
Baleareninseln
in
Mallorca
an.
In
Italien
stehen
Elba
&
Sardinien
auf
dem
Programm.
Fasten
dient
dem
Entschlacken,
Entgiften,
Entsäuern,
Entschleunigen
und
Abnehmen.
Auf
unseren
Seiten
erhalten
sie
Informationen,
Rat
und
Hilfen
zu
den
Themen
Ernährung,
Vitalstoffe,
Leberreinigung,
Nierenreinigung,
Heilfasten,
Anti-Cellulitis,
Burn-Out
Prophylaxe
und
Anti-Aging.
Grüne
Smoothies
werden
immer
beliebter
und
deshalb
wir
diese
Thema
in
die
Fastenangebote
integriert.
Das
Intervallfasten
16:8
ist
eine
interessante
Alternative
bei
der
sowohl
gesund
gegessen,
als
auch
gefastet
wird.
Informieren
sie
sich
über
Fastenwandernseminare
in
Europa..
Egal
ob
Sie
nur
Fasten
und
Wandern,
oder
Besichtigungen
mit
Kennenlernen
von
Land
und
Leuten
bevorzugen,
bei
uns
sind
sie
immer
beim
richtigen Ansprechpartner. Unsere erfahrenen und langjährigen Fastenleiter, Fastenwanderleiter, Ernährungsberater, Gesundheitsberater und Reiseleiter helfen Ihnen gerne weiter.
Wenn
Sie
Fragen
haben
oder
Informationen
benötigen,
zögern
Sie
nicht,
sich
an
uns
zu
wenden.
Wir
sind
gerne
für
Sie
da
und
würden
uns
freuen,
von
Ihnen
zu
hören.
Ihre
Nachricht
ist
uns
wichtig,
und
wir
sind
bestrebt,
Ihnen
in
jeder
Hinsicht
zu
helfen.
Sie
können
sich
jederzeit
an
uns
wenden,
und
wir
werden
unser Bestes tun, um Ihnen die gewünschte Unterstützung zukommen zu lassen.
copyright © VITAL99PLUS «Anti-Aging Fasten und Fastenwandern» 1996 - 2017
Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich gönnen können
Die Motive für das Fasten sind heutzutage unterschiedlicher Art. In vergangenen Zeiten
lag der Hauptbeweggrund das Fasten zu praktizieren bei religiösen oder spirituellen
Gründen. Gegenwärtig stehen als Motivation das Abnehmen, das Entschlacken,
Entgiften, Entsäuern und Erholen im Vordergrund. Wobei das Entschleunigen, Burn-Out
vorbeugen, schärfen der Sinne und Aufmerksamkeit, sowie auch das Ballast abwerfen
im mentalen und materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen. Das Vital Gold Fasten
ist eine optimierte Form des herkömmlichen Fastens bei dem der Körper …….
>>> Vital Gold Fasten
Fastenwandern auf Lanzarote
Obwohl die vielleicht faszinierendste der sieben „Inseln der Glückseligen" - wie die
Kanaren bereits in der Antike genannt wurden - vom Vulkanismus geprägt ist und sich
die Nähe zu Afrika nicht verleugnen lässt, begeistert sie im Winter und Frühling durch
bizarre und farbenfreudige Vegetation.Erleben Sie die starke Feuerenergie der Insel
beim Fasten und Wandern auf Lanzarote. Auch falls Sie die Insel schon kennen, werden
Sie ganz andere Seiten an ihr entdecken: Sechs abwechslungsreiche, geführte
Wanderungen, bei denen Sie sämtliche Regionen der Insel kennenlernen können,
>>> Fastenwandern Lanzarote / Kanaren