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Eine Chance sich und sein Leben zu heilen und seine Realität neu zu gestalten
Fastenwandern      und      Lebensprävention      Seminare      auf      der      französischen Mittelmeerinsel Korsika

Ganzheitliches Fastenwandern & Fasten an der

Ostküste Korsikas

Lernen Sie ganzheitliches Fasten, Wandern & Lebensprävention kennen. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   Ernährung   und   Lebensweise nach    der    Fastenwoche,    die    Ihre    Selbstheilungskräfte    unterstützt    und aktiviert,   Ihnen   täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als   auch   innerlich   verjüngt,   fit, vital   und   gesund   erhält.   Nebenbei   zeigen   wir   Ihnen   einen   Weg   zu   mehr Freiheit    und    Wohlstand    und    natürlich    runden    wir    das    Ganze    auch    mit wichtigen   Atemtechniken,    Körperübungen,    Meditation    und    Entspannungs- übungen ab. Entdecken Sie mit uns Korsika, die Insel der Schönheit Strahlende    Sonne    und    warmes    Klima    sowie    eine    unglaublich    vielfältige landschaftliche     Schönheit,     die     neue     Fastenwanderer     immer     wieder überrascht und fasziniert. Und    Genießer    wissen:    Die    optimalen    Ferienzeiten    sind    außerhalb    der Hauptsaison, die im Juli/August stattfindet. Die   ideale   Reisesaison   für   Korsika   ist   Frühling   und   Herbst.   Wenn   im   Frühling die   vielen   Gewächse   der   Macchia   blühen   und   derart   duften,   dass   Napoleon stets     beteuerte,     er     erkennen     sein     Eilandbereits     von     See     aus     mit geschlossenen    Augen    an    diesem    Duft,    kommen    Wanderfreunde    und Mountainbiker auf die noch ruhige Insel. Die   Wetterlage   ist   im April,   Mai   angenehm   frühsommerlich   und   auch   im   Juni, noch   nicht   zu   heiß,   die   Wassertemperaturen   sind   bereits   angenehm   und laden zum Schwimmen ein. Im   Herbst,   also   September   /   Oktober,   ist   das   Meer   noch   erfreulich   warm   und aufgeheizt    vom    Sommer,    die    Tage    immer    noch    lang,    aber    nicht    mehr glühendheiß,   und   die   Temperaturen   an   der   Küste   und   Mittelgebirge   noch sommerlich,   während   sich   im   Hochgebirge   und   in   den   weitläufigen   Buchen- und Esskastanienwäldern langsam der Herbst ankündigt. Auf   unserer   Insel   ist   die   Luft   im   Oktobermittel   noch   über   23   Grad   warm,   die Temperatur   des   Wassers   hat   etwa   21   Grad.   Dies   sind   genau   die   optimalen Temperaturen,   um   diese   Trauminsel   zu   Fuß,   per   Rad   oder   per   Bus/Pkw   zu entdecken und sich hinterher mit einem Sprung ins Meer zu erfrischen. Ganzheitliches    Vital99plus    Fastenwandern    auf    Korsika,    verbunden    mit morgendlichen   Körperübungen   aus   Yi   Jin   Jing,   Qigong   und   Bioenergetik   am Meeresufer   oder   in   der   kanadischen   Yourte   vor   der   Bergkulisse   des   Monte Negrine Fastenwandern    auf    Korsika,    die    Insel    der    Schönheit,    ein    imposantes Gebirge   im   Mittelmeer,   wild   und   natürlich   aber   gleichzeitig   auch   voller Anmut und        bezaubernd.        Traumhafte        Sandstrände,        felsige        Buchten, schwindelerregende   Gipfel   und   frische   grüne   Flußtäler   haben   dieses   Juwel zu   einem   wirklichen   Paradies   für   Naturliebhaber   gemacht.   Graue,   grüne   und rosa   Granit-Gebirge   erheben   sich   bis   auf   über   2700   m   Höhe   aus   dem   mal azurblauen,    dann    wieder    smaragdgrünen    Meer    empor.    Beim    Wandern, Fasten    und    Fastenbergwandern    auf    Korsika    treffen    wir    auf    Pinien-    und Korkeichenwälder,        Eucalyptushaine,        die        berühmten        korsischen Esskastanienwälder,    Hochgebirgsseen,    Wildbäche    und    Kaskaden.    Der oftmals   verlockende   Duft   der   Macchia   aus   Myrte,   Lavendel,   Sandbeeren, Thymian,   Zistrosen,   Minze,   Stechginster,   Rosmarin   und   Salbei   ist   meistens unser Begleiter. Beim    Fasten    und    Wandern    auf    Korsika    besuchen    und    besichtigen    wir mittelalterliche       Dörfer       und       Weiler,       Kirchen,       Klosterruinen       und Gewölbebrücken     aus     der     Genueserzeit,     welche     wir     oft     über     alte Schleichpfade zwischen Orangenbäumen und korsischer Macchia erreichen. Auf     der     Liste     der     unbedingt     zu     besuchenden     Orte     stehen     für     die Fastenwanderwoche   u.a..   der   Wasserfall   von   Santa   Maria   di   Poggio,   der Monte   Negrine,   der   Monte   San   Petrone,   Begegnung   mit   wilden   Schweinen, Panoramahöhenweg   von   Velone,   Genuesenbrücke   von   San   Nicolao,   der Zöllnerweg    am    Cap    Corse,    Besuch    des    verwunschenen,    von    Menschen verlassenen        Weilers        Soprano,        jahrhundertealte        verwunschene Kastanienhaine,    der    Stausee    von    Chiatra,    die    Kapelle    Santa    Marie    am Monte Negrine und der ehemalige Königssitz von Cervione, ..... Wir   sind   im   Osten   der   Insel,   ruhig   und   friedvoll   abseits   des   Touristenstroms. Ca.   20   km   vom   Flughafen   Bastia-Poretta   entfernt,   zwischen   den   Dörfern Folelli   und   Moriani.   Hier   am   Fuße   der   Costa   Verde,   zwischen   Weinfeldern und    korsischer    Macchia    liegt    Rico    Plage    an    einem    sich    kilometerlang erstreckenden    feinen,    flachen    Sandstrand,    und    grünen    Schirmpinien,am Rande eines Naturschutzgebietes. Hier   liegt   nur   unsere   kleine   Ferienanlage,   mit   Tennisplatz,   Beachvolleyball, Seminarpavillion    eingerahmt    von    viel    Grün,    in    ruhiger    erholsamer    Lage, direkt   am   blauen   Mittelmeer,   gegenüber   den   Inseln   Monte   Christo   und   Elba. Alle    40    Bungalows    haben    komplettes    Bad    mit    Du/WC,    Kittchenette    und Terrasse. Kommen   Sie   mit   und   geniessen   Sie   die   Sonnenstrahlen   und   Wärme,   die Harmonie   und   die   zauberhafte   Natur,   das   Schwimmen   im   Salzwasser   und die schönsten Seiten Korsikas. - Das             Vital99plus-Fastenprogramm             beinhaltet:             typgerechte Fastenverpflegung,   sanfte   Morgen-Gymnastik   am   Strand,   im   grünen   Kreis oder   im   Seminarpavillion   mit   Qi   Gong,   Yi   Jin   Jing,   Bioenergetik.   Geführte Wanderungen,   Ausflüge   in   die   herrliche   Umgebung   (Räder   für   Ausflüge   gibt es   zu   mieten),   Traumreisen   im   Freien   und   Natur   erleben,   Vorträge   oder gegen    Gebühr    eine    Reiki-Sitzung,eine    Shiatsu    Anwendung    oder    eine korsische Heilkräuteröl-Massage. - Unsere    Fastenwanderungen    sind    leicht-    bis    mittelschwer.    Teilweise    sind längere,   stetige   Auf-   und   Abstiege,   entsprechend   der   Gliederung   der   Insel, zu erwarten. Wir   wandern   in   verschiedenen   Regionen   der   Insel   -   z.B.   in   der   Castagniccia, an   der   Costa   Verde,   in   der   Casinca,   im   Fium'   Orbu,   am   Cap   Corse,   in   den Dolomiten von Populasca uvm. ...     und     eine     der     Besonderheiten     beim     Ganzheitlichen     Vital99plus Fastenwandern   ist,   dass   Sie   keine   Muskeln   abbauen,   wie   so   oft   von   Fastern gefürchtet, sondern im Gegenteil Muskeln aufbauen, vitaler und fitter werden Sie   erleben   und   erlernen   beim   Vital99plus   Fasten   und   Fastenwandern   wie Sie   "jünger   und   vitaler   werden   können"   und   wie   Sie   bis   ins   höchste   Alter   fit, gesund und lebensfroh sein können. Erlernen    und    erfahren    Sie    das    Wissen    über    eine    Ernährung    nach    der Fastenwoche,   die   Ihre   Selbstheilungskräfte   unterstützt   und   aktiviert,   Ihnen täglich    ein    vielfaches    der    Energie    schenkt    die    Sie    heute    zur    Verfügung haben    und    Sie    sowohl    äusserlich    als    auch    innerlich    verjüngt.    Natürlich erfahren    und    erlernen    Sie    auch    dazugehörige    Meditation,    Atemtechnik, Körper-und    Energieübungen .    In    der    Ganzheitlichen    Fastenwanderwoche stehen    besonders    die    Themen    Selbstfindung    und    Selbstheilung     im Vordergrund. Wir       empfehlen       Ihnen       bei       Teilnahme       an       der       Ganzheitlichen Fastwandernwoche    keine    elektronischen    Geräte    und    keine    Lektüre    in welcher     Form     auch     immer     mitzubringen.     Packen     Sie     stattdessen Schreibblock,   Papier,   Bleistifte,   Buntstifte   und   Farben   ein.   Denken   Sie   an Allwetterkleidung   und   wasserfeste   Sitzunterlage   für   Meditation   und   Sitzen   im Freien. Erfahren   Sie   wie   Sie   mit   "lebendiger”   Nahrung   weniger   Geld   ausgeben   und gleichzeitig   mehr   für   Ihre   Gesundheit,   Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden   tun können.   Sparen   Sie   Geld   in   der   Haushaltskasse   und   haben   Sie   trotzdem mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99   Jahre   alt   werden   wollen   und das    Leben    in    Unabhängigkeit    und    Freiheit    geniessen    und    leben möchten   ist   dies   eine   einzigartige   Gelegenheit.   Lebensprävention   ist weit mehr als nur Ernährung. Fastenwandern-Verpflegung: Buchingerfasten Sie   können   bei   der   Anmeldung   angeben   wenn   ein   bestimmte   persönliche Herausforderung   Sie   besonders   interessiert   und   Sie   Lösungen   dafür   finden möchten. [Fastenverpflegung   nach   Buchinger:   mit   Kräutertees,   Obst-Gemüsesaft, Quellwasser,     Vitalstoffe     (Vitamine,     Mineralstoffe,     Pro-     und     Prebiotika, Enzyme,     Phytonährstoffe,     Omega-3,     MSM,     u.a.     für     alle     die     optimal entsäuern,    entschlacken,    entgiften    möchten)        ......    morgens   Tee,    mittags Saft,   abends   eine   warme   Gemüsebrühe!   Auch   bestens   zum   Nachmachen für Zuhause geeignet :-) ] Anmerkung:   Wir   entdecken   auf   unseren   Wanderungen   was   es   Essbares   am Wegesrand   gibt   und   was   wir   auch   während   des   Fasten   verwenden   können, oder im Alltag :-) Leistungen - Was ist alles im Preis inbegriffen? Die    günstige    Anreise    ist    von    verschiedenen    deutschen    Flughäfen    mit Lufthansa / Euro Wings preiswert im Direktflug nach Bastia BIA möglich. ( Flughafen und günstige Flüge finden ) Um    verschiedene    Teile    der    Insel    entdecken    zu    können,    müssen    wir beweglich    sein.    Dafür    nehmen    wir    uns    Leihwagen.    Mit    den    Leihwagen führen   wir   den   Transfer   zu   und   von   den   Wanderwegen   durch.   Die   Kosten werden    anteilig    vor    Ort    abgerechnet,    erfahrungsgemäß    ca.    50    -    60 €/Person/Woche. Seminardauer     7     Tage     /     Seminarbeginn     am     Samstag     um     18:00, Seminarende am Samstag um 10:00 Preise/ Termine / Anmeldung 29.04. - 06.05.2023 06.05. - 13.05.2023 Fastenwandern Korsika (Mittelmeer) Anreiseflughafen ist Bastia Poretta (BIA) Seminarleiter / Fastenwanderleiter: André Restau Kontakt e-mail Telefon: 0033 638 791 143 Fastenwandern-Anmeldeschluss für Korsika: Bedenken   Sie   bitte,   dass   nur   eine   begrenzte Anzahl   von   Teilnehmern   an   der Ganzheitlichen   Fastenwandern   Woche   auf   Korsika   teilnehmen   können,   frei nach dem Motto: "Wer zuerst kommt, wandert und fastet zuerst mit uns." Anmeldungen   sind   auch   kurzfristig   möglich,   falls   es   noch   freien   Platz   in   der Gruppe gibt. [ Im Zweifelsfall per e-mail anfragen :-) ] Mindestteilnehmerzahl 6 Personen Selbstverständlich    können    Sie    auch    noch    nach    dem    Fastenwandern    in Korsika bleiben und am Strand von Rico Plage relaxen. Sie   bestimmen   selbst   durch   Ihre   Flugbuchung,   wann   Sie   wieder   heimreisen möchten. Entdecken Sie Korsika auf Wanderungen und Excursionen. Alle Details zum Seminar erhalten Sie bei der Anmeldung als pdf-Datei. Das   vital99plus-Fasten   &   Fastenwandern   Seminar   hilft   Ihnen   dabei   Ihr   Ziel zu    erreichen    -    Gruppendynamik,    Freude    und    Spaß,    Land    und    Leute, persönliche Beratung und individuelle Tipps helfen Ihnen dabei. Wir empfehlen Ihnen den Abschluß einer Reiseversicherung Wir freuen uns auf Ihren Besuch in Korsika Wenn Sie Fragen haben, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns.    
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage Fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Fastenwandern auf Korsika
«Diese 7 Tage haben mir viel Kraft und Freude gebracht, die ich mit nach Hause nehmen konnte. Es fiel mir sogar leicht die neuen Erfahrungen gut in meinen Alltag zu integrieren» «Ich fühle mich nach dieser Woche wie nach einem Monat normaler Ferien!» «So fröhlich habe ich noch nie gefastet. Danke für die gute Organisation der Wanderungen, Ausflüge und liebevolle Einzelbetreuung. Es war einfach wunderbar. Ich komme wieder nach Verghia» «…und danke für all die praktischen und nützlichen Denkanstösse. Es waren interessante, erfahrungs- und ereignungsreiche 2 Wochen!» «Die Fastenwanderwoche war für mich rundum beglückend. Prima Planung und Organisation.» Fastenwandern Referenzen
Kanareninsel La Palma Entdecken Sie mit uns La Isla Bonita (La Palma), die nordwestlichste und grünste, waldreichste Insel der Kanaren! Die Kanaren, »Inseln des ewigen Frühlings«, verdanken ihren Namen dem wohltemperierten, das ganze Jahr über warmen, jedoch nie zu heißem Klima. Eine vielseitige und teilweise einzigartige Flora und Fauna hat auf diesen Inseln überlebt. Von den etwa 1800 Wild-pflanzen sind fast 600 endemisch. >> Fasten und Wandern auf La Palma / Kanaren
  Fastenwandern im Tavignanu Tal auf Korsika
Fasten- und Fastenwandern auf Korsika Ostküste Castagnicia / Costa Verde Cap Corse Westküste Balagne/ Calvi / Ile Rousse Westküste Golf von Ajaccio / Gravonatal / Prunellital Fastentrekking "mare et monti sud" Fastentrekking "mare a mare nord"
Dem Burn-Out vorbeugen Immer mehr Menschen leiden unter einem Zustand des Ausgebranntsein, der umso gravierender ist je weiter er fortschreitet und desto später er erkannt und ihm entgegengewirkt wird. Die Dia-gnose Burnout greift epidemieartig um sich. Die beste Gegenmaßnahme ist wie bei allen Krankheiten und Symptomen das rechtzeitige Vorbeugen, wobei sich Fasten und Fastenwandern als besonders hilfreich und effektiv erwiesen hat. >>> Fastenwandern & Burn-Out Vorbeugung
         Was ist Ihr persönliches Ziel? 1. Entgiften 2. Entschlacken 3. Säure-Basen Ausgleich 4. Abnehmen / gesunde Gewichtsreduktion 5. Aufbau von Vitalität und Energie (Burn-Out Vorbeugung) 6. Verjüngung / Anti-Aging 7. neue Perspektiven im Beruf und Privatleben 8. Unabhängigkeit und Freiheit
Gipfelglück beim Fastenwandern auf Korsika
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Fastenwandern und  Energie tanken auf Korsika
Fastenwandern und  Bergluft schnuppern auf Korsika
vital99plus       Fastenwochen,       Fastenwandernseminare       auf       der französischen Mittelmeerinsel Korsika Fastenwandern & Fasten an der Ostküste Korsikas Lernen Sie Ganzheitliches Fastenwandern & Lebensprävention kennen. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   Ernährung   und   Lebensweise nach    der    Fastenwoche,    die    Ihre    Selbstheilungskräfte    unterstützt    und aktiviert,   Ihnen   täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als   auch   innerlich   verjüngt,   fit, vital   und   gesund   erhält.   Nebenbei   zeigen   wir   Ihnen   einen   Weg   zu   mehr Freiheit    und    Wohlstand    und    natürlich    runden    wir    das    Ganze    auch    mit wichtigen   Atemtechniken,   Körperübungen,   Meditation   und   Entspannungs- übungen ab. Entdecken Sie mit uns Korsika, die Insel der Schönheit Strahlende   Sonne   und   warmes   Klima   sowie   eine   unglaublich   vielfältige landschaftliche     Schönheit,     die     neue     Fastenwanderer     immer     wieder überrascht und fasziniert. Und    Genießer    wissen:    Die    optimalen    Ferienzeiten    sind    außerhalb    der Hauptsaison, die im Juli/August stattfindet. Die    ideale    Reisesaison    für    Korsika    ist    Frühling    und    Herbst.    Wenn    im Frühling   die   vielen   Gewächse   der   Macchia   blühen   und   derart   duften,   dass Napoleon   stets   beteuerte,   er   erkennen   sein   Eilandbereits   von   See   aus   mit geschlossenen    Augen    an    diesem    Duft,    kommen    Wanderfreunde    und Mountainbiker auf die noch ruhige Insel. Die   Wetterlage   ist   im   April,   Mai   angenehm   frühsommerlich   und   auch   im Juni,   noch   nicht   zu   heiß,   die   Wassertemperaturen   sind   bereits   angenehm und laden zum Schwimmen ein. Im   Herbst,   also   September   /   Oktober,   ist   das   Meer   noch   erfreulich   warm und   aufgeheizt   vom   Sommer,   die   Tage   immer   noch   lang,   aber   nicht   mehr glühendheiß,   und   die   Temperaturen   an   der   Küste   und   Mittelgebirge   noch sommerlich,    während    sich    im    Hochgebirge    und    in    den    weitläufigen Buchen- und Esskastanienwäldern langsam der Herbst ankündigt. Auf   unserer   Insel   ist   die   Luft   im   Oktobermittel   noch   über   23   Grad   warm,   die Temperatur   des   Wassers   hat   etwa   21   Grad.   Dies   sind   genau   die   optimalen Temperaturen,   um   diese   Trauminsel   zu   Fuß,   per   Rad   oder   per   Bus/Pkw   zu entdecken und sich hinterher mit einem Sprung ins Meer zu erfrischen. Ganzheitliches    Vital99plus    Fastenwandern    auf    Korsika,    verbunden    mit morgendlichen   Körperübungen   aus   Yi   Jin   Jing,   Qigong   und   Bioenergetik am   Meeresufer   oder   in   der   kanadischen   Yourte   vor   der   Bergkulisse   des Monte Negrine Fastenwandern    auf    Korsika,    die    Insel    der    Schönheit,    ein    imposantes Gebirge    im    Mittelmeer,    wild    und    natürlich    aber    gleichzeitig    auch    voller Anmut     und     bezaubernd.     Traumhafte     Sandstrände,     felsige     Buchten, schwindelerregende   Gipfel   und   frische   grüne   Flußtäler   haben   dieses   Juwel zu   einem   wirklichen   Paradies   für   Naturliebhaber   gemacht.   Graue,   grüne und   rosa   Granit-Gebirge   erheben   sich   bis   auf   über   2700   m   Höhe   aus   dem mal   azurblauen,   dann   wieder   smaragdgrünen   Meer   empor.   Beim   Wandern, Fasten   und   Fastenbergwandern   auf   Korsika   treffen   wir   auf   Pinien-   und Korkeichenwälder,       Eucalyptushaine,       die       berühmten       korsischen Esskastanienwälder,    Hochgebirgsseen,    Wildbäche    und    Kaskaden.    Der oftmals   verlockende   Duft   der   Macchia   aus   Myrte,   Lavendel,   Sandbeeren, Thymian,   Zistrosen,   Minze,   Stechginster,   Rosmarin   und   Salbei   ist   meistens unser Begleiter. Beim    Fasten    und    Wandern    auf    Korsika    besuchen    und    besichtigen    wir mittelalterliche      Dörfer      und      Weiler,      Kirchen,      Klosterruinen      und Gewölbebrücken     aus     der     Genueserzeit,     welche     wir     oft     über     alte Schleichpfade     zwischen     Orangenbäumen     und     korsischer     Macchia erreichen. Auf    der    Liste    der    unbedingt    zu    besuchenden    Orte    stehen    für    die Fastenwanderwoche   u.a..   der   Wasserfall   von   Santa   Maria   di   Poggio,   der Monte     Negrine,     der     Monte     San     Petrone,     Begegnung     mit     wilden Schweinen,   Panoramahöhenweg   von   Velone,   Genuesenbrücke   von   San Nicolao,   der   Zöllnerweg   am   Cap   Corse,   Besuch   des   verwunschenen,   von Menschen   verlassenen   Weilers   Soprano,   jahrhundertealte   verwunschene Kastanienhaine,   der   Stausee   von   Chiatra,   die   Kapelle   Santa   Marie   am Monte Negrine und der ehemalige Königssitz von Cervione, ..... Wir     sind     im     Osten     der     Insel,     ruhig     und     friedvoll     abseits     des Touristenstroms.    Ca.    20    km    vom    Flughafen    Bastia-Poretta    entfernt, zwischen   den   Dörfern   Folelli   und   Moriani.   Hier   am   Fuße   der   Costa   Verde, zwischen   Weinfeldern   und   korsischer   Macchia   liegt   Rico   Plage   an   einem sich   kilometerlang   erstreckenden   feinen,   flachen   Sandstrand,   und   grünen Schirmpinien,am Rande eines Naturschutzgebietes. Hier   liegt   nur   unsere   kleine   Ferienanlage,   mit   Tennisplatz,   Beachvolleyball, Seminarpavillion   eingerahmt   von   viel   Grün,   in   ruhiger   erholsamer   Lage, direkt   am   blauen   Mittelmeer,   gegenüber   den   Inseln   Monte   Christo   und Elba.   Alle   40   Bungalows   haben   komplettes   Bad   mit   Du/WC,   Kittchenette und Terrasse. Kommen   Sie   mit   und   geniessen   Sie   die   Sonnenstrahlen   und   Wärme,   die Harmonie   und   die   zauberhafte   Natur,   das   Schwimmen   im   Salzwasser   und die schönsten Seiten Korsikas. - Das            Vital99plus-Fastenprogramm            beinhaltet:            typgerechte Fastenverpflegung,   sanfte   Morgen-Gymnastik   am   Strand,   im   grünen   Kreis oder   im   Seminarpavillion   mit   Qi   Gong,   Yi   Jin   Jing,   Bioenergetik.   Geführte Wanderungen,   Ausflüge   in   die   herrliche   Umgebung   (Räder   für   Ausflüge gibt   es   zu   mieten),   Traumreisen   im   Freien   und   Natur   erleben,   Vorträge oder   gegen   Gebühr   eine   Reiki-Sitzung,eine   Shiatsu   Anwendung   oder   eine korsische Heilkräuteröl-Massage. - Unsere   Fastenwanderungen   sind   leicht-   bis   mittelschwer.   Teilweise   sind längere,   stetige Auf-   und Abstiege,   entsprechend   der   Gliederung   der   Insel, zu erwarten. Wir     wandern     in     verschiedenen     Regionen     der     Insel     -     z.B.     in     der Castagniccia,   an   der   Costa   Verde,   in   der   Casinca,   im   Fium'   Orbu,   am   Cap Corse, in den Dolomiten von Populasca uvm. ...     und     eine     der     Besonderheiten     beim     Ganzheitlichen     Vital99plus Fastenwandern    ist,    dass    Sie    keine    Muskeln    abbauen,    wie    so    oft    von Fastern   gefürchtet,   sondern   im   Gegenteil   Muskeln   aufbauen,   vitaler   und fitter werden Sie   erleben   und   erlernen   beim   Vital99plus   Fasten   und   Fastenwandern   wie Sie   "jünger   und   vitaler   werden   können"   und   wie   Sie   bis   ins   höchste Alter   fit, gesund und lebensfroh sein können. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   eine   Ernährung   nach   der Fastenwoche,   die   Ihre   Selbstheilungskräfte   unterstützt   und   aktiviert,   Ihnen täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur   Verfügung haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als   auch   innerlich   verjüngt.   Natürlich erfahren   und   erlernen   Sie   auch   dazugehörige   Meditation,   Atemtechnik, Körper-        und        Entspannungsübungen.        In        der        Ganzheitlichen Fastenwanderwoche    stehen    besonders    die    Themen    Selbstfindung    und Selbstheilung im Vordergrund. Wir      empfehlen      Ihnen      bei      Teilnahme      an      der      Ganzheitlichen Fastwandernwoche    keine    elektronischen    Geräte    und    keine    Lektüre    in welcher     Form     auch     immer     mitzubringen.     Packen     Sie     stattdessen Schreibblock,   Papier,   Bleistifte,   Buntstifte   und   Farben   ein.   Denken   Sie   an Allwetterkleidung   und   wasserfeste   Sitzunterlage   für   Meditation   und   Sitzen im Freien. Erfahren   Sie   wie   Sie   mit   "lebendiger”   Nahrung   weniger   Geld   ausgeben   und gleichzeitig   mehr   für   Ihre   Gesundheit,   Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden   tun können.   Sparen   Sie   Geld   in   der   Haushaltskasse   und   haben   Sie   trotzdem mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99   Jahre   alt   werden   wollen und   das   Leben   in   Unabhängigkeit   und   Freiheit   geniessen   und   leben möchten   ist   dies   eine   einzigartige   Gelegenheit.   Lebensprävention   ist weit mehr als nur Ernährung. Fastenwandern-Verpflegung: Buchingerfasten Sie   können   bei   der   Anmeldung   angeben   wenn   ein   bestimmte   persönliche Herausforderung    Sie    besonders    interessiert    und    Sie    Lösungen    dafür finden möchten. [Fastenverpflegung   nach   Buchinger:   mit   Kräutertees,   Obst-Gemüsesaft, Quellwasser,    Vitalstoffe    (Vitamine,    Mineralstoffe,    Pro-    und    Prebiotika, Enzyme,    Phytonährstoffe,    Omega-3,    MSM,    u.a.    für    alle    die    optimal entsäuern,   entschlacken,   entgiften   möchten)      ......   morgens   Tee,   mittags Saft,   abends   eine   warme   Gemüsebrühe!   Auch   bestens   zum   Nachmachen für Zuhause geeignet :-) ] Anmerkung:   Wir   entdecken   auf   unseren   Wanderungen   was   es   Essbares am   Wegesrand   gibt   und   was   wir   auch   während   des   Fasten   verwenden können, oder im Alltag :-) Leistungen - Was ist alles im Preis inbegriffen? Die    günstige    Anreise    ist    von    verschiedenen    deutschen    Flughäfen    mit Lufthansa / Euro Wings preiswert im Direktflug nach Bastia BIA möglich. ( Flughafen und günstige Flüge finden ) Um    verschiedene    Teile    der    Insel    entdecken    zu    können,    müssen    wir beweglich   sein.   Dafür   nehmen   wir   uns   Leihwagen.   Mit   den   Leihwagen führen   wir   den   Transfer   zu   und   von   den   Wanderwegen   durch.   Die   Kosten werden    anteilig    vor    Ort    abgerechnet,    erfahrungsgemäß    ca.    50    -    60 €/Person/Woche. Seminardauer     7     Tage     /     Seminarbeginn     am     Samstag     um     18:00, Seminarende am Samstag um 10:00 Preise/ Termine / Anmeldung 29.04. - 06.05.2023 06.05. - 13.05.2023 Fastenwandern Korsika (Mittelmeer) Anreiseflughafen ist Bastia Poretta (BIA) Seminarleiter / Fastenwanderleiter: André Restau Kontakt e-mail Telefon: 0033 638 791 143 Fastenwandern-Anmeldeschluss für Korsika: Bedenken   Sie   bitte,   dass   nur   eine   begrenzte   Anzahl   von   Teilnehmern   an der   Ganzheitlichen   Fastenwandern   Woche   auf   Korsika   teilnehmen   können, frei   nach   dem   Motto:   "Wer   zuerst   kommt,   wandert   und   fastet   zuerst   mit uns." Anmeldungen   sind   auch   kurzfristig   möglich,   falls   es   noch   freien   Platz   in   der Gruppe gibt. [ Im Zweifelsfall per e-mail anfragen :-) ] Mindestteilnehmerzahl 6 Personen Selbstverständlich   können   Sie   auch   noch   nach   dem   Fastenwandern   in Korsika bleiben und am Strand von Rico Plage relaxen. Sie     bestimmen     selbst     durch     Ihre     Flugbuchung,     wann     Sie     wieder heimreisen möchten. Entdecken Sie Korsika auf Wanderungen und Excursionen. Alle Details zum Seminar erhalten Sie bei der Anmeldung als pdf-Datei. Das   vital99plus-Fasten   &   Fastenwandern   Seminar   hilft   Ihnen   dabei   Ihr   Ziel zu    erreichen    -    Gruppendynamik,    Freude    und    Spaß,    Land    und    Leute, persönliche Beratung und individuelle Tipps helfen Ihnen dabei. Wir empfehlen Ihnen den Abschluß einer Reiseversicherung Wir freuen uns auf Ihren Besuch in Korsika Wenn Sie Fragen haben, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns.   Kontakt zu Vital99plus                                        IMPRESSUM    DATENSCHUTZ    DSGVO Datenschutzerklärung
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vital99plus Fastenwochen, Fastenwandernseminare auf der französischen Mittelmeerinsel Korsika Fastenwandern und Fasten an der Ostküste Korsikas Lernen    Sie    Ganzheitliches    Fastenwandern    & Lebensprävention kennen. Erlernen    und    erfahren    Sie    das    Wissen    über Ernährung       und       Lebensweise       nach       der Fastenwoche,      die      Ihre      Selbstheilungskräfte unterstützt     und     aktiviert,     Ihnen     täglich     ein vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als auch    innerlich    verjüngt,    fit,    vital    und    gesund erhält.   Nebenbei   zeigen   wir   Ihnen   einen   Weg   zu mehr     Freiheit     und     Wohlstand     und     natürlich runden     wir     das     Ganze     auch     mit     wichtigen Atemtechniken,   Körperübungen,   Meditation   und Entspannungs-übungen ab. Entdecken    Sie    mit    uns    Korsika,    die    Insel    der Schönheit Strahlende   Sonne   und   warmes   Klima   sowie   eine unglaublich   vielfältige   landschaftliche   Schönheit, die      neue      Fastenwanderer      immer      wieder überrascht und fasziniert. Und       Genießer       wissen:       Die       optimalen Ferienzeiten    sind    außerhalb    der    Hauptsaison, die im Juli/August stattfindet. Die   ideale   Reisesaison   für   Korsika   ist   Frühling und     Herbst.     Wenn     im     Frühling     die     vielen Gewächse     der     Macchia     blühen     und     derart duften,     dass     Napoleon     stets     beteuerte,     er erkennen    sein    Eilandbereits    von    See    aus    mit geschlossenen   Augen   an   diesem   Duft,   kommen Wanderfreunde   und   Mountainbiker   auf   die   noch ruhige Insel. Die    Wetterlage    ist    im    April,    Mai    angenehm frühsommerlich   und   auch   im   Juni,   noch   nicht   zu heiß,     die     Wassertemperaturen     sind     bereits angenehm und laden zum Schwimmen ein. Im    Herbst,    also    September    /    Oktober,    ist    das Meer   noch   erfreulich   warm   und   aufgeheizt   vom Sommer,   die   Tage   immer   noch   lang,   aber   nicht mehr   glühendheiß,   und   die   Temperaturen   an   der Küste     und     Mittelgebirge     noch     sommerlich, während     sich     im     Hochgebirge     und     in     den weitläufigen    Buchen-    und    Esskastanienwäldern langsam der Herbst ankündigt. Auf   unserer   Insel   ist   die   Luft   im   Oktobermittel noch   über   23   Grad   warm,   die   Temperatur   des Wassers   hat   etwa   21   Grad.   Dies   sind   genau   die optimalen    Temperaturen,    um    diese    Trauminsel zu   Fuß,   per   Rad   oder   per   Bus/Pkw   zu   entdecken und   sich   hinterher   mit   einem   Sprung   ins   Meer   zu erfrischen. Ganzheitliches    Vital99plus    Fastenwandern    auf Korsika,        verbunden        mit        morgendlichen Körperübungen    aus    Yi    Jin    Jing,    Qigong    und Bioenergetik      am      Meeresufer      oder      in      der kanadischen    Yourte    vor    der    Bergkulisse    des Monte Negrine Fastenwandern     auf     Korsika,     die     Insel     der Schönheit,       ein       imposantes       Gebirge       im Mittelmeer,    wild    und    natürlich    aber    gleichzeitig auch   voller   Anmut   und   bezaubernd.   Traumhafte Sandstrände,                  felsige                  Buchten, schwindelerregende    Gipfel    und    frische    grüne Flußtäler      haben      dieses      Juwel      zu      einem wirklichen   Paradies   für   Naturliebhaber   gemacht. Graue,   grüne   und   rosa   Granit-Gebirge   erheben sich   bis   auf   über   2700   m   Höhe   aus   dem   mal azurblauen,   dann   wieder   smaragdgrünen   Meer empor.        Beim        Wandern,        Fasten        und Fastenbergwandern   auf   Korsika   treffen   wir   auf Pinien-   und   Korkeichenwälder,   Eucalyptushaine, die    berühmten    korsischen    Esskastanienwälder, Hochgebirgsseen,     Wildbäche     und     Kaskaden. Der   oftmals   verlockende   Duft   der   Macchia   aus Myrte,       Lavendel,       Sandbeeren,       Thymian, Zistrosen,    Minze,    Stechginster,    Rosmarin    und Salbei ist meistens unser Begleiter. Beim   Fasten   und   Wandern   auf   Korsika   besuchen und    besichtigen    wir    mittelalterliche    Dörfer    und Weiler,           Kirchen,           Klosterruinen           und Gewölbebrücken   aus   der   Genueserzeit,   welche wir     oft     über     alte     Schleichpfade     zwischen Orangenbäumen       und       korsischer       Macchia erreichen. Auf    der    Liste    der    unbedingt    zu    besuchenden Orte   stehen   für   die   Fastenwanderwoche   u.a..   der Wasserfall   von   Santa   Maria   di   Poggio,   der   Monte Negrine,   der   Monte   San   Petrone,   Begegnung   mit wilden     Schweinen,     Panoramahöhenweg     von Velone,   Genuesenbrücke   von   San   Nicolao,   der Zöllnerweg      am      Cap      Corse,      Besuch      des verwunschenen,     von     Menschen     verlassenen Weilers              Soprano,              jahrhundertealte verwunschene   Kastanienhaine,   der   Stausee   von Chiatra,    die    Kapelle    Santa    Marie    am    Monte Negrine     und     der     ehemalige     Königssitz     von Cervione, ..... Wir   sind   im   Osten   der   Insel,   ruhig   und   friedvoll abseits    des    Touristenstroms.    Ca.    20    km    vom Flughafen   Bastia-Poretta   entfernt,   zwischen   den Dörfern   Folelli   und   Moriani.   Hier   am   Fuße   der Costa      Verde,      zwischen      Weinfeldern      und korsischer   Macchia   liegt   Rico   Plage   an   einem sich   kilometerlang   erstreckenden   feinen,   flachen Sandstrand,   und   grünen   Schirmpinien,am   Rande eines Naturschutzgebietes. Hier    liegt    nur    unsere    kleine    Ferienanlage,    mit Tennisplatz,     Beachvolleyball,     Seminarpavillion eingerahmt   von   viel   Grün,   in   ruhiger   erholsamer Lage,    direkt    am    blauen    Mittelmeer,    gegenüber den    Inseln    Monte    Christo    und    Elba.    Alle    40 Bungalows   haben   komplettes   Bad   mit   Du/WC, Kittchenette und Terrasse. Kommen     Sie     mit     und     geniessen     Sie     die Sonnenstrahlen   und   Wärme,   die   Harmonie   und die     zauberhafte     Natur,     das     Schwimmen     im Salzwasser und die schönsten Seiten Korsikas. - Das      Vital99plus-Fastenprogramm      beinhaltet: typgerechte   Fastenverpflegung,   sanfte   Morgen- Gymnastik   am   Strand,   im   grünen   Kreis   oder   im Seminarpavillion     mit     Qi     Gong,     Yi     Jin     Jing, Bioenergetik.    Geführte    Wanderungen,   Ausflüge in   die   herrliche   Umgebung   (Räder   für   Ausflüge gibt   es   zu   mieten),   Traumreisen   im   Freien   und Natur   erleben,   Vorträge   oder   gegen   Gebühr   eine Reiki-Sitzung,eine   Shiatsu Anwendung   oder   eine korsische Heilkräuteröl-Massage. - Unsere     Fastenwanderungen     sind     leicht-     bis mittelschwer.   Teilweise   sind   längere,   stetige   Auf- und   Abstiege,   entsprechend   der   Gliederung   der Insel, zu erwarten. Wir    wandern    in    verschiedenen    Regionen    der Insel   -   z.B.   in   der   Castagniccia,   an   der   Costa Verde,   in   der   Casinca,   im   Fium'   Orbu,   am   Cap Corse, in den Dolomiten von Populasca uvm. ...      und      eine      der      Besonderheiten      beim Ganzheitlichen    Vital99plus    Fastenwandern    ist, dass   Sie   keine   Muskeln   abbauen,   wie   so   oft   von Fastern      gefürchtet,      sondern      im      Gegenteil Muskeln aufbauen, vitaler und fitter werden Sie     erleben     und     erlernen     beim     Vital99plus Fasten   und   Fastenwandern   wie   Sie   "jünger   und vitaler    werden    können"    und    wie    Sie    bis    ins höchste    Alter    fit,    gesund    und    lebensfroh    sein können. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   eine Ernährung     nach     der     Fastenwoche,     die     Ihre Selbstheilungskräfte     unterstützt     und     aktiviert, Ihnen   täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt die    Sie    heute    zur    Verfügung    haben    und    Sie sowohl    äusserlich    als    auch    innerlich    verjüngt. Natürlich     erfahren     und     erlernen     Sie     auch dazugehörige    Meditation,   Atemtechnik,    Körper- und          Entspannungsübungen.          In          der Ganzheitlichen       Fastenwanderwoche       stehen besonders     die     Themen     Selbstfindung     und Selbstheilung im Vordergrund. Wir    empfehlen    Ihnen    bei    Teilnahme    an    der Ganzheitlichen         Fastwandernwoche         keine elektronischen    Geräte    und    keine    Lektüre    in welcher   Form   auch   immer   mitzubringen.   Packen Sie   stattdessen   Schreibblock,   Papier,   Bleistifte, Buntstifte     und     Farben     ein.     Denken     Sie     an Allwetterkleidung   und   wasserfeste   Sitzunterlage für Meditation und Sitzen im Freien. Erfahren   Sie   wie   Sie   mit   "lebendiger”   Nahrung weniger   Geld   ausgeben   und   gleichzeitig   mehr   für Ihre   Gesundheit,   Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden tun      können.      Sparen      Sie      Geld      in      der Haushaltskasse   und   haben   Sie   trotzdem   mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99 Jahre    alt    werden    wollen    und    das    Leben    in Unabhängigkeit   und   Freiheit   geniessen   und leben     möchten     ist     dies     eine     einzigartige Gelegenheit.   Lebensprävention   ist   weit   mehr als nur Ernährung. Fastenwandern-Verpflegung: Buchingerfasten Sie   können   bei   der   Anmeldung   angeben   wenn ein   bestimmte   persönliche   Herausforderung   Sie besonders   interessiert   und   Sie   Lösungen   dafür finden möchten. [Fastenverpflegung      nach      Buchinger:      mit Kräutertees,      Obst-Gemüsesaft,      Quellwasser, Vitalstoffe     (Vitamine,     Mineralstoffe,     Pro-     und Prebiotika,   Enzyme,   Phytonährstoffe,   Omega-3, MSM,     u.a.     für     alle     die     optimal     entsäuern, entschlacken,   entgiften   möchten)      ......   morgens Tee,      mittags      Saft,      abends      eine      warme Gemüsebrühe!   Auch   bestens   zum   Nachmachen für Zuhause geeignet :-) ] Anmerkung:      Wir      entdecken      auf      unseren Wanderungen   was   es   Essbares   am   Wegesrand gibt    und    was    wir    auch    während    des    Fasten verwenden können, oder im Alltag :-) Leistungen - Was ist alles im Preis inbegriffen? Die    günstige    Anreise    ist    von    verschiedenen deutschen   Flughäfen   mit   Lufthansa   /   Euro   Wings preiswert im Direktflug nach Bastia BIA möglich. ( Flughafen und günstige Flüge finden ) Um   verschiedene   Teile   der   Insel   entdecken   zu können,     müssen     wir     beweglich     sein.     Dafür nehmen   wir   uns   Leihwagen.   Mit   den   Leihwagen führen     wir     den     Transfer     zu     und     von     den Wanderwegen   durch.   Die   Kosten   werden   anteilig vor   Ort   abgerechnet,   erfahrungsgemäß   ca.   50   - 60 €/Person/Woche. Seminardauer    7    Tage    /    Seminarbeginn    am Samstag   um   18:00,   Seminarende   am   Samstag um 10:00 Preise/ Termine / Anmeldung 29.04. - 06.05.2023 06.05. - 13.05.2023 Fastenwandern Korsika (Mittelmeer) Anreiseflughafen ist Bastia Poretta (BIA) Seminarleiter / Fastenwanderleiter: André Restau Kontakt e-mail Telefon: 0033 638 791 143 Fastenwandern-Anmeldeschluss für Korsika: Bedenken    Sie    bitte,    dass    nur    eine    begrenzte Anzahl   von   Teilnehmern   an   der   Ganzheitlichen Fastenwandern   Woche   auf   Korsika   teilnehmen können,     frei     nach     dem     Motto:     "Wer     zuerst kommt, wandert und fastet zuerst mit uns." Anmeldungen   sind   auch   kurzfristig   möglich,   falls es    noch    freien    Platz    in    der    Gruppe    gibt.    [    Im Zweifelsfall per e-mail anfragen :-) ] Mindestteilnehmerzahl 6 Personen Selbstverständlich   können   Sie   auch   noch   nach dem   Fastenwandern   in   Korsika   bleiben   und   am Strand von Rico Plage relaxen. Sie   bestimmen   selbst   durch   Ihre   Flugbuchung, wann Sie wieder heimreisen möchten. Entdecken    Sie    Korsika    auf    Wanderungen    und Excursionen. Alle   Details   zum   Seminar   erhalten   Sie   bei   der Anmeldung als pdf-Datei. Das       vital99plus-Fasten       &       Fastenwandern Seminar   hilft   Ihnen   dabei   Ihr   Ziel   zu   erreichen   - Gruppendynamik,   Freude   und   Spaß,   Land   und Leute,    persönliche    Beratung    und    individuelle Tipps helfen Ihnen dabei. Wir     empfehlen     Ihnen     den     Abschluß     einer Reiseversicherung Wir freuen uns auf Ihren Besuch in Korsika Wenn Sie Fragen haben, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns.   Kontakt zu Vital99plus IMPRESSUM    DATENSCHUTZ    EU-DSGVO Datenschutzerklärung
7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern Aktuelle Fastenwanderntermine März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
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