Fastenwochen & Fastenwandern auf Lanzarote
Aktuelle Fastentermine Lanzarote
7 oder 14 Tage Fastenwandern / Fasten
März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch
Fastenwandern
können
Sie
Ihrem
Leben
neuen
Schwung
verleihen
-
wir
sind
dafür
da
um
Sie
dabei
zu
unterstützen.
Wir
helfen
Ihnen
durch
die
individuelle
Fastenart
und
Betreuung
neue
Kraft
zu
gewinnen,
Kreativität
zu
entdecken,
die
Alltagsmühle
zu
überwinden
und
in
kürzester
Zeit
alle Energiespeicher aufzuladen.
Fasten & Fastenwandern mit vital99plus auf Lanzarote
»Isla del Fuego«, der Feurigsten der kanarischen Inseln!
Lernen
Sie
das
Fasten
auf
der
“Feuerinsel”
kennen,
erlernen
und
erfahren
Sie
das
Wissen
über
eine
Ernährung
nach
der
Fastenwoche,
die
Ihre
Selbstheilungs
kräfte
unterstützt
und
aktiviert,
Ihnen
täglich
ein
vielfaches
der
Energie
schenkt
die
Sie
heute
zur
Verfügung
haben
und
Sie
sowohl
äusserlich
als
auch
innerlich
verjüngt.
Natürlich
erfahren
und
erlernen
Sie
auch
dazugehörige
Atemtechnik,
Körperübungen,
Meditation
und
Entspannungs übungen.
„Erleben Sie ein blühendes Lanzarote in den Monaten Februar, März …!"
Obwohl
die
vielleicht
faszinierendste
der
sieben
„Inseln
der
Glückseligen"
-
wie
die
Kanaren
bereits
in
der
Antike
genannt
wurden
-
vom
Vulkanismus
geprägt
ist
und
sich
die
Nähe
zu
Afrika
nicht
verleugnen
lässt,
begeistert
sie
im
Winter
und
Frühling
durch
bizarre
und
farbenfreudige
Vegetation.
Hunderte
zum
Teil
endemischer
Pflanzenarten
erfreuen
das
Auge
und
führen
immer
wieder
zu
neuen
Entdeckungen
inmitten
der
von
Vulkankegeln
geprägten
Landschaft,
deren
Erhebungen
bis
zu
670
Metern
faszinierende
Aus-
und
Rundblicke
auf
eine
atemberaubende,
den
Großteil
des
Jahres
wüstenartige Landschaft erlaubt.
Erleben
Sie
die
starke
Feuerenergie
der
Insel
beim
Fasten
und
Wandern
auf
Lanzarote.
Auch
falls
Sie
die
Insel
schon
kennen,
werden
Sie
ganz
andere
Seiten
an
ihr
entdecken:
Sechs
abwechslungsreiche,
geführte
Wanderungen,
bei
denen
Sie
sämtliche
Regionen
der
Insel
kennenlernen
können,
erwarten
Sie in dieser vital99plus-Fastenwanderwoche.
Beim
Wandern
durch
Sukkulentenfelder,
unter
Palmen
oder
über
aussichts
reiche
Bergpfade
erschließt
sich
Lanzarote
auf
besondere
Weise.
Wie
sonst
könnte
man
(besser)
den
einmaligen
Charakter
und
die
tiefe
Ruhe
der
Vulkanlandschaften eindrucksvoller und intensiver erleben?
Ambitionierten
Fastenwanderern
sind
Lanzarotes
grüne
Schwesterninseln
oftmals
bekannter.
Zu
Unrecht,
wie
Sie
feststellen
werden,
denn
Lanzarote
hat
so
Einiges
zu
bieten,
was
man
auf
den
anderen
Kanaren
vergeblich
sucht.
Unter
anderem:
El
Risco
de
Famara,
Monte
Corona,
Caldera
Blanca,
Los
Ajaches,
El
Golfo,
die
Playas
de
los
Papagayos
sowie
das
Tal
der
1000
Palmen…
-
und
natürlich
der
legendäre
Timanfaya
Nationalpark,
deren
Feuerberge
der
unvergessliche
César
Manrique
mit
seiner
Arbeit
geprägt
und
damit
gezeigt
hat,
dass
die
vulkanische
Vergangenheit
keineswegs
düster
sein
muss.
Denn
Fasten
&
Wandern
auf
Lanzarote
bedeutet
natürlich
auch,
auf
den
Spuren
César
Manriques
zu
wandeln
und
sich
mit
seinen
Ideen
der
harmonischen
Gestaltung
von
Räumen
aus
Lavagestein
vertraut
zu
machen.
Seine
enge
Freundschaft
mit
dem
Inselpräsidenten
ermöglichte
ihm,
auf
seiner
Heimatinsel,
aber
auch
auf
La
Gomera
und
Teneriffa
seine
Vorstel
lungen
auf
einzigartige
Weise
umzusetzen.
So
stehen
die
Besichtigung
der
von
ihm
geschaffenen
Kunstwerke
"Mirador
del
Rio",
"Jameos
del
Agua"
oder
"Cuevas
Verde"
und
"El
Diablo"
im
Nationalpark
Timanfaya
mit
seinem
aktivem
Vulkanismus
ebenfalls
auf
dem
Programm.
1824
fand
der
letzte
Vulkanausbruch
auf
Lanzarote
statt,
1993
wurde
die
Insel
zum
Biosphärenreservat erklärt.
Wir
entdecken
außerdem
den
Möwenpfad
hoch
oben
in
der
Felswand
des
Famara
Kliffs
und
erkunden
den
Nationalpark
des
Ajaches
Gebirges.
Die
riesige Caldera Blanca und die Vulkane von Mancha Blanca erwarten uns.
Eine
andere
Wanderung
kann
uns
rund
um
das
blühende
Tal
der
1000
Palmen
führen.
Für
ganz
abenteuerlustige
Gruppen
wird
zudem
eine
unterirdische
Wanderung
durch
die
touristisch
unbekannten
Lavatunnel
des
Monte Corona angeboten.
Nach
der
Wanderung
locken
täglich
wechselnde
traumhafte
Strände
zum
Baden
und
Entspannen.
Ausflüge
zu
den
schönsten
und
interessantesten
Plätzen
und
Orten
der
Insel,
auf
Wunsch
auch
eine
Schiffstour
zur
Insel
Graciosa mit Wanderung und Badestop.
Der Tanz auf dem Vulkan - den Elementen ganz nah!
Wer
einmal
am
Kraterrand
des
Vulkanes
Monte
Corona
gestanden
hat,
wird
dieses
Erlebnis
sicherlich
nicht
so
schnell
vergessen.
....und
steigen
wir
dann
noch
mit
"Fackeln"
in
eine
touristisch
nicht
erschlossene
Höhle
ein,
so
sind
alle
"Entdecker"
restlos
begeistert
-
und
beinah
überzeugt,
diese
Höhle
soeben
selbst
entdeckt
zu
haben!
Und
tatsächlich
gibt
es
kilometerlange
unterirdische
Lavahöhlen
auf
Lanzarote,
von
denen
viele
völlig
unerschlossen
sind.
An
kaum
einem
anderen
Ort
auf
den
Kanaren
sind
die
vier
Elemente
Feuer,
Wasser,
Erde
und
Luft
so
hautnah
zu
spüren,
so
allgegenwärtig
wie
auf
Lanzarote.
Und
obwohl
die
Insel
vom
Tourismus
lebt
und
stolz
darauf
ist,
hat
sie
fernab
der
touristischen
Zentren
ihre
Authentizität
zu
wahren
gewusst,
hat
man
die
Gratwanderung
zwischen
Tradition
und
Moderne
geschafft,
und
die
Gestaltung
der
Insel
und
vieler
Häuser
und
touristischer
Einrichtungen
ist
durchweg gelungen.
Überraschend
für
viele:
Selbst
Landwirtschaft
wird
hier
betrieben!
Über
Jahrhunderte
haben
die
Einheimischen
es
geschafft,
dem
kargen
Boden
Wein
und
andere
landwirtschaftliche
Güter
abzuringen,
indem
sie
geschickt
die
Fähigkeit
der
Vulkanasche
nutzen,
Wasser
zu
speichern
und
allmählich
wieder abzugeben.
Auf uralten Pfaden durch Lanzarote
Wegen
seiner
Schönheit
berühmt
ist
zum
Beispiel
der
alte
Camino
de
Guatifay,
ein
altertraditioneller,
in
Fels
gehauener
Bergpfad,
den
seit
Urzeiten
die
hiesigen
Fischer
nutzten,
um
über
das
Famara-Kliff
hinab
zu
den
rötlich
schimmernden
Salinen
von
Río
und
zur
einsamen
Playa
del
Risco
zu
gelangen.
Wandern zu abgelegenen, traumhaften Badebuchten
Zu
diesen
wunderschönen,
abgelegenen
Buchten
und
Strandabschnitten
führen
häufig
nur
kleine
Wege
und
steile
Pfade.
Umso
schöner
ist
dann
das
erfrischende Bad in den Wellen des hier türkisfarbenen leuchtenden Atlantiks.
Die
vital99plus-Fasten-Wandern-Woche
führt
Sie
bei
so
bei
angenehmen
(leichten)
Wanderetappen
von
3
-
5
Stunden
durch
die
herrliche
Landschaft
Lanzarotes (und natürlich auch in die Feuerberge)!
Ein
möglicher
Besuch
und
eine
Wanderung
auf
der
im
Norden
vorgelagerten
Insel
La
Graciosa
kann
diese
Fastenwanderreise
abrunden.
Wandern
auf
Lanzarote - einfach unvergesslich!
Wanderniveau: leicht bis mittel
Meist
gute
Wege
in
leichtem
Gelände,
Gehzeiten
3
-
5
Stunden
pro
Tag.
Auf-
und
Abstiege
von
200
m
bis
400
m,
nur
vereinzelt
mehr.
Geringe
bis
mittlere
Anforderungen
an
Kondition
und
Trittsicherheit.
Auch
geeignet
für
Teilnehmer,
die sonst nicht oder nur wenig wandern.
Sie
erleben
und
erlernen
beim
vital99plus
Fasten
und
Fastenwandern
wie
Sie
"jünger
und
vitaler
werden
können"
und
wie
Sie
bis
ins
höchste
Alter
fit,
gesund und lebensfroh sein können.
Erlernen
und
erfahren
Sie
das
Wissen
über
eine
Ernährung
nach
der
Fastenwoche,
die
Ihre
Selbstheilungskräfte
unterstützt
und
aktiviert,
Ihnen
täglich
ein
vielfaches
der
Energie
schenkt
die
Sie
heute
zur
Verfügung
haben
und
Sie
sowohl
äusserlich
als
auch
innerlich
verjüngt.
Natürlich
erfahren
und
erlernen
Sie
auch
dazugehörige
Atemtechnik,
Körperübungen
und
Entspan
nungsübungen.
Erfahren
Sie
wie
Sie
mit
"lebendiger
Nahrung"
weniger
Geld
ausgeben
und
gleichzeitig
mehr
für
Ihre
Gesundheit,
Vitalität
und
Ihr
Wohlbefinden
tun
können.
Sparen
Sie
Geld
in
der
Haushaltskasse
und
haben
Sie
trotzdem
mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-)
Für
alle
diejenigen,
die
vital
und
fit
über
99
Jahre
alt
werden
wollen
und
das
Leben geniessen und leben möchten ist dies eine einzigartige Gelegenheit.
Fasten & Fastenwandern-Verpflegung:
vital99plus
Fastenverpflegung
mit
Kräutertees,
Gemüse-Obstsaft,
Quellwasser,
Aminosäuren,
Algen,
Mineralien,
Spurenelemente,
Pre-
und
Probiotika,
......und
dem
Besten
was
über
40
Obst-,
Gemüse-,
Wurzel-,
Gräser-,
Blüten-,
Algen-
und
Kräutersorten
zu
bieten
haben
(inclusive
vital99plus Premium Vitalstoffversorgung)
Anmerkung:
Wir
entdecken
auf
unseren
Wanderungen
was
es
Essbares
am
Wegesrand
gibt
und
was
wir
auch
während
des
Fasten
verwenden
können,
oder im Alltag :-)
Das
Tagesprogramm
beginnt
um
9:00
und
endet
gegen
18:00
(je
nach
Rückkehr
von
der
Tagestour
auch
18:30),
anschliessend
Zeit
zur
freien
Verfügung, oder für Massagen / Coachings
Aktivitäten
Täglich
abwechslungsreiche,
geführte
Wanderungen
(Leichtigkeitsgrad
passt
sich
der
Gruppenkondition
an,
für
alle
Jahrgänge
geeignet)
durch
die
schönsten Vulkan-, Berg- und Strandlandschaften Lanzarotes.
Während
des
Tages
werden
Körperübungen,
Atemtechniken,
Meditation
oder
Entspannungsübungen in das Tagesprogramm eingebaut.
Ebenso
gibt
es
an
verschiedenen
Plätzen
unterwegs
Interessantes
zu
den
Themen
Einführung
in
das
Fasten,
Powernahrung
für
mehr
Vitalität
und
Lebensfreude,
Darmgesundheit,
Vitalstoffe,
Ernährung
nach
vital99plus,
Entdecken
des
eigenen
Konstitutionstyp;
Säure-Basen
Haushalt,
Yoga
der
Ernährung,
Lebensprävention,
u.a.
nach
Interesse
und
Absprache
mit
der
Gruppe
angeboten.
Fasten- und Entgiftungsprogramm:
Algen
zum
Entgiften
von
Umweltgiften,
Leberwickel
,
Ölziehkur,
Körperbürsten,
Mineralien
zum
Säure-Basenausgleich,
Aminosäuren
gehören
zu den unterstützenden Maßnahmen.
Freies Tagesprogramm:
Beachvolleyball,
Tennis,
Boule
spielen,
Fahrradfahren,
Schwimmen,
Surfen,
Massagen, Wellness
vital99plus-Fasten - Vitalität und Wohlfühlen auf Schritt und Tritt ...!
Leistungen
vital99plus-Fastenverpflegung, Seminarprogramm, Fastenwanderleitung.
Zuzüglich
Flug
und
Unterkunft
in
der
Ortschaft
Costa
Teguise
(”Suchen
Sie
sich Ihre Unterkunft ganz nach Ihren Bedürfnissen aus”)
.
Die Anreise ist von fast allen deutschen Flughäfen möglich.
Preisidee für Flug und Unterkunft: ab ca. 470,- Euro.
Eine
Möglichkeit
günstig
Flug
und
Unterkunft
zu
buchen
findet
sich
über
holidaycheck.de
Transfer:
Gruppentransfer
vom/zum
Flughafen
auf
Lanzarote
mit
den
gemieteten
Leihwagen (siehe weiter unten).
Um
verschiedene
Teile
der
Insel
entdecken
zu
können,
müssen
wir
beweglich
sein.
Dafür
nehmen
wir
uns
Leihwagen.
Mit
den
Leihwagen
führen
wir
den
Gruppen-Transfer
durch,
sowie
Transfers
zu
und
von
den
Wanderwegen.
Die
Kosten
werden
anteilig
vor
Ort
abgerechnet,
erfahrungsgemäß
ca.
50
-
60
€/Person/Woche.
Termine / Preise für Fasten & Fastenwandern auf Lanzarote
:
7 Tage / Samstag 18:00 bis Samstag 10:00
Die
aktuellen
Preise
sind
immer
zzgl.
Flug
und
Unterkunft
in
der
Ortschaft
Costa Teguise
Fasten & Fastenwandern auf Lanzarote (Kanaren)
Anreiseflughafen ist Arrecife. ACE
Fastenwanderleiter
André Restau
Telefon: 0033 638 791 143
Anmeldungen auch kurzfristig möglich, da günstige Charterflüge
aus Deutschland, Schweiz, Österreich
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Selbstverständlich
können
Sie
auch
noch
nach
dem
Fastenwandern
auf
Lanzarote bleiben und beispielsweise am Strand "Las Cucharas" relaxen.
Sie
bestimmen
selbst
durch
Ihre
Flugbuchung,
wann
Sie
wieder
heimreisen
möchten.
Sie
sind
entschlossen,
mitzukommen
und
mit
uns
gemeinsam
Lanzarote
zu
entdecken, zu fasten und zu wandern?
Wann
und
wo
die
nächsten
Fastenwandern
Gruppen
von
Vital99plus
auf
Lanzarote
stattfinden können Sie auf der Seite
Termine / Preise
einsehen
Aktueller Hinweis
Wir
haben
dem
vielfältigen
Wunsch
unserer
Seminarteilnehmer/.innen
entsprechend
Inhalte
des
Anti-Aging
Programms
in
die
Fastenwochen
auf
Korsika
und das
Fastenwandern auf La Palma
integriert.
Wenn
Sie
Fragen
haben
oder
Informationen
benötigen,
zögern
Sie
nicht,
sich
an
uns
zu
wenden.
Wir
sind
gerne
für
Sie
da
und
würden
uns
freuen,
von
Ihnen
zu
hören.
Ihre
Nachricht
ist
uns
wichtig,
und
wir
sind
bestrebt,
Ihnen
in
jeder
Hinsicht
zu
helfen.
Sie
können
sich
jederzeit
an
uns
wenden,
und
wir
werden
unser
Bestes
tun,
um
Ihnen
die
gewünschte Unterstützung zukommen zu lassen.
"Ich danke dir für eine ungemein erholsame und
interessante Woche, die mir sehr viel gegeben
hat. Die Eindrücke und Erfahrungen wirken
sicher nach und führen bestimmt in eine "richtig
ere" Richtung. Danke auch für die Denkanstöße,
nicht alle "Wahrheiten" als gegeben und
unzweifelhaft anzusehen."
Jochen H. aus Weinheim
Heute morgen habe ich die Erfolge der letzen
beiden Wochen auf der Waage angesehen und
war tief beeindruckt. Danke für Deine Klarstel
lungen im Bezug auf die Ernährung, Danke für
deine unermüdliche Freude die Du ausstrahlst,
Danke für die tollen Tage auf meiner
Lieblingsinsel.
Michael H. aus Hamburg
Der leichte Einstieg zu einer gesünderen
Lebensweise
Das
Fasten
ist
eine
der
ältesten
Methoden,
den
Körper
zu
reinigen
und
zu
entschlacken.
Viele
Religionen
beinhalten
heute
noch,
einmal
im
Jahr zu Fasten….
Der Weg zur Entschleunigung des Alltags
„Die
Entdeckung
der
Langsamkeit"
war
vor
eini
gen
Jahren
in
aller
Munde,
aber
wie
mit
allem
ist
es
nicht
immer
einfach,
derartige
Erkenntnisse
in
unseren
trubeligen
Alltag
einzubauen
und
um
zusetzen
-
nur
zu
schnell
gerät
man
wieder
in
den
Sog
der
Routine
und
der
alltäglichen
Anfor
derungen….
Fasten und Wandern auf Korsika
Fastenwandern
auf
dieser
Insel
im
Mittelmeer
ist
vor
allem
auch
wegen
der
nur
wenig
frequen
tierten
Wanderwege
und
der
unberührten
Natur
optimal.
Idealerweise
werden
die
Fastenwandern-
wochen
von
einem
ortsansässigen,
deutsch
sprachigen
Fastenwanderleiter
mit
über
25
Jahren praktischer Erfahrung geleitet. …
Früchtefasten auf den Kanaren / La Palma
Sonniges
Fasten
und
Wandern
auf
der
Insel
La
Palma
für
Naturliebhaber!
Intensiver
7
oder
14
tägiger
Fastenurlaub
für
max.
8
Personen
mit
Wandern,
Exkursionen,
Yi
Jin
Jing,
Qi
Gong
-
Detox & Entschleunigung inklusive. …
Zum Happy-Aging gehört Lebensprävention
unbedingt dazu.
Es ist gut wenn wir uns Gedanken zu unserer
Ernährung, Entgiftung, Entsäuerung und mehr
Bewegung und Sport machen. Den Stress wollen
wir vermeiden und sauberes Wasser ist
selbstverständlich. Das alles und einmal im Jahr
zu fasten reichen aber noch nicht aus um wirklich
glücklich vital, fit und gesund das Alter geniessen
zu können. …
Was ist Ihr persönliches Ziel?
1. Entgiften / Entschlacken
2. Fitness / Vitalität
3. Idealgewicht / Figur
4. Anti-Aging / Verjüngung
5. Heilung auf allen Ebenen
6. Neue Perspektiven im Beruf und Privatleben
7. Freiheit und Unabhängigkeit
8. Zukunftsgestaltung / Traum leben