Buchingerfasten auf Korsika
Fastenwandern nach Dr. Buchinger
Auf
der
schönsten,
grünsten
und
gebirgigsten
Insel
des
Mittelmeeres
lässt
es
sich
prima
fasten:
Bei
idealen
Temperaturen
in
der
Vor-
und
Nachsaison,
also
vor
oder
nach
der
Sommerhitze
und
dem
eigentlichen
Touristenstrom,
finden
Sie
hier
beste
Bedingungen
für
einen
Fastenurlaub.
Die
Insel
Korsika
verfügt
über
eine
unglaubliche
landschaftliche
Vielfalt,
die
viele
Besucher
regelmäßig
immer
wieder
in
ihren
Bann
zieht.
Damit
eignet
sich
Korsika
natürlich
auch
bestens
für
Gesundheitsurlaube aller Art.
Das
Buchingerfasten,
nach
wie
vor
die
für
viele
Menschen
die
bewährteste
und
am
besten
geeignete
Fastenform,
erlaubt
sie
doch
erstaunliche
Gewichtreduzierung
in
einer
oder
auch
zwei
Wochen
und
einer
Erleichterung
vieler
Beschwerden.
Dementsprechend
gilt
das
traditionelle
Fasten
nach
dem
Internisten
Dr.
Buchinger
als
die
am
weitesten
verbreitete
und
seit
fast
hundert
Jahren
praktizierte
Fastenmethode.
Besondere
Bedeutung
kommt
den
Umstellungstagen
zu,
die
den
Körper
auf
das
Fasten
vorbereiten
und
ihm
helfen
bei
entsprechend
leichterer
Kost
mit
dem
Ausscheiden
alles
Überflüssigen
zu
beginnen.
Dem
Körper
wird
sodann
während
des
eigentlichen
Fastens
keine
feste
Nahrung
mehr
zugeführt,
sondern
ausschließlich
Flüssigkeit,
und
zwar
in
Form
von
Wasser,
Tees,
Säften
und
Gemüsebrühe.
Auch
ein
wenig
Honig
ist
bei
Bedarf
erlaubt.
Auf
diese
Weise
wird
der
Darm
gründlich
entleert
und
gereinigt
und
wirklich
komplett
ruhiggestellt,
was
ihm
die
Möglichkeit
gibt,
alte
Stoffwechselschlacken
und
im
Darm
verbliebene
Überreste
gründlich
auszuscheiden.
Dank
dieser
Entschlackung
und
Entgiftung
werden
viele
Krankheitsverläufe
gemildert
oder
ihnen
vorgebeugt,
wie
zum
Beispiel
Diabetes,
Rheuma,
Gicht,
Migräne,
Hautkrankheiten,
Verstopfung
und
weitere
durch
unsere
„Zivilisationskost"
hervorgerufenen
Krankheiten
und
Symptomen.
Der
Nahrungsentzug
beim
Buchingerfasten
ist
keinesfalls
als
Verzicht
zu
verstehen
und
wird
auch
nur
von
wenigen
Fastenden
so
empfunden.
Eher
wird
es
als
enorme
Entlastung
und
Erleichterung
auf
allen
Ebenen
verspürt,
seinem
Körper
eine
derartige
Auszeit
zu
gönnen
und
ihm
auf
diese
Weise
die
Möglichkeit
zu
geben,
dringende
oder
„liegengebliebene"
Arbeiten
erledigen
zu
können.
Der
Anteil
der
Fastenden,
die
nach
einem
Buchingerfasten
leicht
und
ohne
Mühe
zu
neuen
Ernährungsgewohnheiten
übergehen
können
und
einige
schädliche
Gewohnheiten
(zuviel
Salz,
Zucker,
Fett
etc.)
quasi
so
ganz
nebenbei
ablegen,
ist
wesentlich
höher
als
bei
anderen
Maßnahmen
oder
Diäten.
Auch
schließt
ein
unter
kompetenter
Anleitung
durchgeführtes
Buchinger-Fasten
das
Risiko
des
bei
Diäten
so häufigen Jojo-Effekts nahezu vollständig aus.
Das
Fastenbrechen
geschieht
traditionell
mit
einem
Apfel,
roh
und
sehr
gut
gekaut
die
ideale
Hilfe,
um
den
Darm
langsam
wieder
in
Schwung
zu
bringen
und
an
seine
normale
Tätigkeit
zu
gewöhnen.
Durch
die
Reinigung
der
Darmwände
beim
Buchingerfasten
können
Nährstoffe
anschließend
viel
besser
aufgenommen
werden,
was
die
Vitaminversorgung
des
Körpers
langfristig
verbessert
-
ein
unschätzbarer
Vorteil
bei
unserer
heutzutage
so
häufigen
Mangelkost
bei
gleichzeitiger
Überernährung.
Auch
stellt
sich
erfahrungsgemäß
nach
einem
Buchinger-Fasten
auf
Korsika
wieder
Appetit
auf
gesunde
Nahrungsmittel
ein,
dadurch dass Geschmacksnerven und Körpergefühl neu ausgerichtet wurden.
Ein
Buchingerfasten
wird
traditionell
immer
von
leichten
Bewegungsübungen
begleitet,
die
das
ihrige
dazu
beitragen,
dass
Sie
anschließend
an
diesen
Urlaub
fit
und vital fühlen.
Vital99plus fasten nach Buchinger beinhaltet folgende
Inklusivleistungen
Individuelle Gesundheits-/Ernährungs-/Vitalstoffberatung nach Interesse.
Geführte Wanderungen mit einem erfahrenen Fastenwanderleiter.
Traumreisen,
Entspannungsübungen,
oder
z.B.
Ho'oponopono
zum
Tagesabschluß.
Vorträge und/oder Diskussionsrunden.
Ganztägige Betreuung durch einen qualifizierten Fastenleiter.
Fastengetränke
(
Quellwasser,
Kräutertees,
energetisiertes
Wasser)
stehen
ausreichend zur Verfügung.
Bewegungs-
und
Entspannungsübungen
nach
Angebot
bzw.
Interesse
der
Teilnehmer.
Basische Fußbäder zur Förderung der Entsäuerung und Entgiftung.
Ölziehkur (nach Dr. Budwig).
Leberwickel
an
den
Fastentagen
(von
jedem
Teilnehmer
nach
Anleitung
selbst
duchzuführen).
Darmentleerung
-
in
den
meißten
Fällen
mit
Glaubern
(von
jedem
Fastenden
nach
Anleitung selbst durchzuführen).
Fasten"mahlzeiten" nach Fastenplan.
Gemüse-, Fruchtsäfte und klare Fasten(Gemüse-)suppe.
Fastenbrechen mit einem köstlichen Apfel.
Ausgewähltes Früchtefrühstück am Abreisetag.
Fastenaufbauplan für zu Hause (nach Buchinger / Lützner).
Tägliche Einzel und/oder Gruppengespräche ( auf Wunsch).
Die tägliche Kalorienzufuhr liegt zwischen 200 und 500 kcal.
Wann
und
wo
die
nächsten
Fasten-,
Fastenwandern-,
oder
Anti-Aging
Seminare
stattfinden können Sie auf unserer Seite
Termine / Preise
einsehen.
Wenn
Sie
Fragen
haben,
Informationen
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oder
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Seminar
teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Eine Chance sich und sein Leben zu heilen und seine Realität neu zu gestalten
Aktuelle Fastenwanderntermine
7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern
März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Fasten & Fastenwandern
auf Korsika
Korsika / Corsica - la Corse "Ile de beauté"
Bis
zu
300
Sonnentage
im
Jahr,
mit
2750
Sonnenstunden
deutlich
sonniger
als
das
französische
Festland
und
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und
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ganz
Europa
preiswert zu erreichen!
Erholung, Revitalisation und Genuss auf einer der schönsten Inseln des Mittelmeers.
Kommen
Sie
zu
uns.
Fastenwandern
und
Fastenkuren
auf
der
französischen
Mittelmeerinsel Korsika.
Vital99plus - jung bleiben - jünger werden
«Ich
hätte
nie
gedacht,
daß
Fasten
&
Wandern
so
problemlos
sein
und
so
viel
Freude
bereiten
kann
-
danke
euch
für
die
unvergesslichen
Tage
in
Rico
Plage! Ich komme bestimmt wieder!»
«Diese
7
Tage
haben
mir
viel
Kraft
und
Freude
gebracht, die ich mit nach Hause nehmen
konnte.
Es
fiel
mir
sogar
leicht
die
neuen
Erfahrungen gut in meinen Alltag zu integrieren»
«Ich
fühle
mich
nach
dieser
Woche
wie
nach
einem Monat normaler Ferien!»
Immer mehr Menschen wählen diese Art des
Urlaubs
In
den
vergangenen
Jahren
erfreuten
sich
diese
Art
von
Reisen
immer
größerer
Beliebtheit.
Es
gibt
mittlerweile
zahlreiche
gute
Angebote
in
ganz
Europa
und
auch
weltweit,
beispielsweise
bieten
Klöster
und
auch
eine
Ferienanlage
in
Korsika
ausserge- wöhnliche Urlaubserlebnisse an….
Warum
wählen
immer
mehr
Menschen
Wandern & Fasten als Urlaub
Beim
Fastenwandern
geht
es
darum,
auf
gesunde
Art
und
Weise
zu
entschlacken
und
gleichzeitig
an
Gewicht
zu
verlieren.
In
den
vergangenen
Jahren
erfreute
sich
das
Fastenwandern
immer
größerer
Beliebtheit.
Es
gibt
mittlerweile
zahlreiche
gute
Angebote
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ganz
Europa
und
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weltweit,
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bieten
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und
auch
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in
Neustift
in
Österreich
Fastenwanderungen
an.
Es
findet
stets
in
einer
Gruppe
und
unter
sachkundiger
Führung
durch
qualifizierte
Personen
wie
beispielsweise
unserem
Fastenwanderleiter
statt,
die
auch
für
die
gesunde
Verpflegung
verantwortlich
sind
und
sich
um
das
körperliche
sowie seelische Wohl der Teilnehmer kümmern
Im
Frühling
oder
Herbst
zum
Fastenwandern
auf Korsika
Haben
Sie
schon
daran
gedacht
Korsika
zu
entdecken?
Eine
der
schönsten
Inseln
des
Mittelmeeres
,
voll
landschaftlicher
Schönheit,
strahlen-
dem
Sonnenschein
und
mildem
Klima
lädt
geradezu
zum
Fasten
und
Wandern
ein.
Üppige
Kastanienwälder,
rauschende
Wasserfälle,
menschenleere
Strände,
faszinieren-
de
Bergformationen
begleiten
die
Fastenwanderer
…
und
manchmal
auch
wilde
Ziegen,
badende
Kühe, oder scheue Wildschweine.
Buchingerfasten
und
Entsäuern
des
Körpers
können Polyarthrose abmildern
Personen,
die
unter
Arthrose
leiden,
starten
nicht
selten
wie
gerädert
in
den
Morgen:
Es
knarrt
in
den
Knien,
zieht
im
Hüftbereich
oder
schmerzt
in
den
Händen.
Die
mannigfaltigen
Symptome
werden
von
Ärzten
häufig
falsch
verstanden.
Vielmals
werden
nur
die
Einnahme
eines
Analgetikum
und
die
Reduzierung
des
Übergewichtes
angeraten.
Dabei
gibt
es
Optionen,
den
unschönen
Beschwerden
mit
einer
Korrektur
des
Lebensstils
Halt
zu
bieten,
ohne
sogleich
zu
Schmerzkapseln
zu greifen