Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” unseres Körpers im Alltag und beim Fasten wichtig ist
Basische Mineralstoffe: Energiequelle und Ausgleich für ein aktives Leben
Ein
ausgeglichener
Energiestoffwechsel
ist
der
Schlüssel
zu
körperlicher
und
geistiger
Leistungsfähigkeit
–
doch
unser
moderner
Lebensstil
macht
es
oft
schwierig,
das
notwendige
Gleichgewicht
im
Körper
aufrechtzuerhalten.
Durch
eine
Ernährung,
die
reich
an
Proteinquellen
wie
Fleisch
und
Getreide
ist
und
gleichzeitig
wenig
Obst
und
Gemüse
enthält,
kommt
es
leicht
zu
einer
chronischen
Säurebelastung.
Diese
schleichende
Übersäuerung
beeinträchtigt
die
natürliche
Energieversorgung
und
kann
zu
Müdigkeit
und
Erschöpfung führen.
Übersäuerung verstehen und ausgleichen
Gesundheitsberater
und
Fastenleiter
Andre
Restau
hebt
hervor,
dass
der
Körper
auf
Mineralstoffspeicher
wie
Knochen
und
Bindegewebe
zurückgreift,
wenn
er
versucht,
überschüssige
Säuren
zu
neutralisieren.
Langfristig
kann
dies
jedoch
zu
einer
Abnahme
der
Knochendichte
und
einer
verringerten
Elastizität
des
Gewebes
führen.
Eine
bewusste
Zufuhr
basischer
Mineralstoffe
hilft,
diesen
Ausgleich
zu
unterstützen
und
den
Energiestoffwechsel
zu
aktivieren.
Mehr Vitalität durch basische Ernährung und gezielte Ergänzung
Besonders
in
stressigen
Zeiten
oder
bei
hohen
körperlichen
Anforderungen
kann
eine
basische
Mineralstoffergänzung
sinnvoll
sein.
Schon
nach
wenigen
Wochen
hat
die
zusätzliche
Zufuhr
basischer
Mineralstoffe
einen
positiven
Effekt
auf
den
Stoffwechsel
und
das
Wohlbefinden,
da
sie
die
Energieversorgung
optimiert.
Studien
weisen
darauf
hin,
dass
die
Mineralstoffversorgung
auch
den
Kohlenhydrat-Stoffwechsel
verbessert,
was
der
Energieproduktion zugutekommt.
Basische Mineralstoffe als Schlüssel zur Energie
Wer
seinen
Stoffwechsel
entlasten
möchte,
sollte
basenbildendes
Obst
und
Gemüse
bevorzugen
und
säurebildende
Nahrungsmittel
wie
Fleisch
und
Fisch
reduzieren.
Für
den
täglichen
Ausgleich
bieten
sich
hochwertige
Nahrungsergänzungen
an,
die
Mineralstoffe
und
Spurenelemente
gezielt
kombinieren,
um
die
Säure
zu
neutralisieren
und
die
Energie
zu
steigern.
Dabei
erfüllen
die
einzelnen
Mineralstoffe
besondere
Funktionen:
Zink
trägt
zur
geistigen
Leistungsfähigkeit
bei,
Magnesium
reduziert
Müdigkeit
und
unterstützt
den Energiestoffwechsel zusammen mit Calcium.
Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns!
Wenn
Sie
mehr
darüber
erfahren
möchten,
wie
Sie
durch
eine
basische
Ernährung
und
Mineralstoffergänzung
Ihre
Energie
steigern
können, schreiben Sie uns gern! Wir freuen uns auf Ihre Nachricht und stehen Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
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