Chance sich zu verjüngen zu regenerieren - Zivilisatose frei leben
Referenzen zum Fastenwandern
Erfahrungsberichte, Teilnehmerstimmen, Feedback
«Ich
hätte
nie
gedacht,
daß
Fasten
&
Wandern
so
problemlos
sein
und
so
viel
Freude
bereiten
kann
-
danke
euch
für
die
unvergesslichen
Tage
in
Rico
Plage! Ich komme bestimmt wieder!»
«Diese
7
Tage
haben
mir
viel
Kraft
und
Freude
gebracht, die ich mit nach Hause nehmen
konnte.
Es
fiel
mir
sogar
leicht
die
neuen
Erfahrungen
gut in meinen Alltag zu integrieren»
«Ich
fühle
mich
nach
dieser
Woche
wie
nach
einem
Monat normaler Ferien!»
«So
fröhlich
habe
ich
noch
nie
gefastet.
Danke
für
die
gute
Organisation
der
Wanderungen,
Ausflüge
und
liebevolle
Einzelbetreuung.
Es
war
einfach
wunderbar.
Ich komme wieder nach Verghia»
«…und
danke
für
all
die
praktischen
und
nützlichen
Denkanstösse.
Es
waren
interessante,
erfahrungs-
und
ereignungsreiche 2 Wochen!»
«Die
Fastenwanderwoche
war
für
mich
rundum
beglückend. Prima Planung und Organisation.»
«Die
Woche
hat
mich
auf
meinem
Weg
zu
mir
ein
ganzes
Stück
weitergebracht.
Ich
fühle
mich
fitt
wie
nie..»
«Herzlichen
Dank
für
die
'kleinen
Aufmerksamkeiten'
und
herzliche
Fürsorge.
Es
war
taumhaft
mit
Euch
im
März durch das blühende Korsika zu wandern.»
«Mir
geht's
gut
wie
schon
ewig
nicht
mehr!
Und
etliche
Pfunde sind auch dauerhaft verschwunden!»
«Üppige
Zeit
-
dreieinhalb
Kilos
und
vielen
anderen
Ballast
konnte
ich
bei
Euch
lassen.
Fruchtbare
Ideen,
Anregungen,
Eindrücke,
Techniken,
Energien,
Kräfte
und
viele
guten
Dinge
mehr
habe
ich
in
den
Alltag
mitgenommen.»
«Bin
gut
angekommen,
keine
Probleme
-
alles
nach
Plan.
Die
Waage
hat
sich
auch
gefreut,
6.3
kg
haben
wir
runter gekriegt !!!
Planziel
von
U90
um
2.3
kg
übertroffen
jippie.
Danke
für die schönen Tage !!!»
«Ich
möchte
mich
bei
Dir
ganz
herzlich
für
die
ausgesprochen
nette
Organisation
und
Betreuung
dieser
Woche
bedanken,
welche
meine
Erwartungen
bei
weitem
übertroffen
hat.
Vor
allem
Deine
Balance,
immer
für
uns
da
zu
sein
wenn
notwendig,
ohne
dabei
aber aufdringlich zu sein hat mich sehr beeindruckt.»
"Herzlichen
Dank
für
das
Rezept
!!
-
morgen
ist
der
Tag
der Wahrheit !!
Es
war
wunderschön,
besonders
die
zweite
Woche
mit
den
tollen
Touren.
Wie
schon
kurz
besprochen,
möchte
ich
gerne
nächsten
April
3
Wochen
fasten
-
wo
ist
mir
egal, kann Korsika oder La Palma sein."
Joerg P. aus Österreich
"Die
Fastenwoche
hat
mir
sehr
gut
gefallen
und
auch
sehr
gut
getan.
Ich
habe
die
ganze
Woche
"an
nichts
gedacht".
Ausserdem
hat
es
mir
dieses
Mal
noch
viel
besser
gefallen
als
das
letzte
Mal
weil
die
Wanderungen
viel
länger
und
"schneller"
waren,
mir
das
Abendprogramm
auch
sehr
gut
getan
hat
und
auch
Rico
Plage
mit
dem
Garten
und
Meer
noch
schöner
war.
UND
weil
ich
auch
gemerkt
habe,
dass
mein
Körper
schon
grosse
Fortschritte
gemacht
hat
und
dass
das
Entgiften
mittlerweile
viel
leichter
geht.
Die
Gymnastik
und
die
Atemübung
habe
ich
in
meinen
Alltag
übernommen.
Ich
habe
mehr
abgenommen
als
ich
dachte.
Damit
bin
ich
sehr
zufrieden
und
auch
mein
Bauch
wird
"kleiner".
Ich
bin
superfit,
brauche
wenig
Schlaf,
bin
bestens
gelaunt
und
erholt
und
strampele
hier locker mein 10 Stunden Tagesprogramm ab."
Birgit P. aus Frankreich
"Danke
für
die
tolle
Woche
und
die
vielen
Tipps.
Bislang
habe
ich
mein
Gewicht
(+
1
kg)
und
meine
Vorsätze
soweit
halten
können:
keine
Zigaretten
(auch
kein
Verlangen
danach),
kein
Alkohol
oder
Kaffee
(letzteres
fiel
mir
zwischenzeitlich
schon
etwas
schwerer)
und
kein
Fleisch
/
Fisch,
wenig
Salz
und
nach
Möglichkeit
kein
Zucker
außer
Fruchtzucker.
Somit
viel
Gemüse
und
Obst.
Ich
war
inzwischen
auch
im
Reformhaus
und
habe
mich
dort
mit
einigen
Dingen,
die
wir
besprochen
haben
(wie
Flohsamen,
Sojaprotein
etc.),
eingedeckt.
Jetzt
starte
ich
mein
Testversuche
:-
))))
!!!!
Freu
mich
schon
drauf.
Ich
denke
auf
lange
Sicht
werde
ich
das
ein
oder
andere
sicher
Übernehmen."
Marina F. aus Köln
"Habe
mich
inzwischen
wieder
gut
eingelebt.
Meine
guten
Vorsätze
konnte
ich
bis
jetzt
gut
einhalten
(mehr
Vollkorn,
weniger
Weissmehl,
etc.)
und
auch
auf
der
Arbeit
lasse
ich
es
deutlich
ruhiger
angehen.
Ich
bin
immer
noch
wahnsinnig
entspannt
und
hoffe
wirklich
dieses
Gefühl
noch
lange
aufrecht
erhalten
zu
können.
Es fühlt sich wirklich super an!
Nochmals
danke
für
die
wirklich
tolle
Unterstützung
während
der
Fastenwoche.
Habe
interessante
neue
Dinge
kennengelernt
und
bin
fleissig
dabei
sie
auch
an
andere weiterzugeben. "
Katrien Sch. aus Deutschland
"Eine
richtig
gute
Woche
war
das
für
mich,
André.
Viel
habe ich über
Ernährung,
Vitalstoffe,
Energien,
Gruppenarbeit
und
Freundschaft
bekommen
dürfen.
DANKE!!
Es
ist
toll,
dass Du das alles immer wieder anbietest!"
Virginia F. aus Frankfurt
Lieber
Andre,
ich
war
mit
Dir
in
der
2.
Fastenwanderwoche
im
Februar
auf
La
Palma
.
Dabei
habe
ich
nicht
nur
mehr
abgenommen
als
gedacht,
sondern
fühle
mich
seitdem
fast
nur
noch
gut.
Du
hast
mich
neugierig
auf
Korsika
gemacht
und
deshalb
möchte
ich
es
natürlich
mit
Wandern
und
Fasten
kennenlernen.
Und
melde
mich
hiermit
für
das
Vital-
erdfasten an.
Rita K. aus Mönchengladbach
"Ich
danke
Dir
wirklich
von
ganzem
Herzen
für
diese
neue
Welt,
die
sich
mit
Dir
und
deinem
ganzheitlichen
Konzept
öffnet.
Es
war
eine
wunderbare
Zeit,
eine
der
intensivsten
des
inneren
und
äusseren
Erlebens
meines
Lebens.
Auch
tiefen
Dank
für
Deine
unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten.
Bilan:
mit
Stadtkleidung
und
etwas
höheren
Schuhen
ist
der
Abnehm-Effekt
verblüffend
-
riesiger
Unterschied
in
Bezug
auf
'vor
zwei
Wochen'!
8
Kilo
weniger.
Ich
freu
mich
sehr
und
fühle,
dass
mich
das
Wissen,
durchführen
zu
können,
was
ich
mir
vorgenommen
habe,
auch
auf
einem
unbekannten
Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt."
Bettina H. aus Paris
"Ich
danke
dir
für
eine
ungemein
erholsame
und
interessante
Woche,
die
mir
sehr
viel
gegeben
hat.
Die
Eindrücke
und
Erfahrungen
wirken
sicher
nach
und
führen bestimmt in eine "richtigere" Richtung.
Danke
auch
für
die
Denkanstöße,
nicht
alle
"Wahrheiten"
als
gegeben
und
unzweifelhaft
anzusehen."
Jochen H. aus Weinheim
Hallo Andre,
danke
schön
für
deine
Geduld!
Die
Waage
dankt
es
mir: 10,4 Kilo!
Mein Freund freut sich auch mit mir!
Marlies K.
Zu
Hause
ankommen
bestand
ich
am
Ostersonntag
bravourös
meine
erste
Feuerprobe:
Familienessen
bei
herrlichem
Ostermenue!!
Und
ich
blieb
ohne
Probleme
bei meinem Obstsaft und Wasser!!!
Morgen
beende
ich
dann
das
Fasten
und
habe
mir
vorgenommen,
dass
ich
diesmal
wirklich
nicht
wieder
in
alte
Sünden
zurückfallen
will.
Es
geht
mir
einfach
besser
so
und
natürlich
sind
verlorene
8
kg
auch
eine
wunderbare Belohnung.
Danke
für
die
schöne
Woche
und
natürlich
die
vielen
gesunden
nützlichen
Tips!
Ich
bin
jetzt
von
dir
so
richtig
schön
gesund
"indoktriniert",
was
notwenig
ist,
um
mein
Gewissen
wach
zu
halten
gegen
gewohnheitsmäßige ev. Sünden.
Ingrid Sch. aus Österreich
Ich
bedanke
mich
ganz
herzlich
bei
dir
für
die
vielen
anregenden
Informationen,
die
wunderbaren
Wanderungen
und
die
Organisation
insgesamt.
Mir
hat
es
sehr
gut
gefallen
und
ich
habe
mich
sehr
wohlgefühlt
in
der
Gruppe,
am
Ort
selbst
und
auch
durch
den
Rahmen,
den
du
gestaltet
hast.
Ich
bin
immer
noch
am
Fasten,
trotzdem
wir
das
ganze
Wochenende
über
Besuch
hatten
und
viel
Feines
verzehrt wurde.
Ich
hoffe,
du
bist
mit
der
neuen
Gruppe
gut
gestartet!
Ich
kann
mir
sehr
gut
vorstellen,
auch
nächstes
Jahr
wieder nach Korsika zum fasten zu kommen
Caroline St. aus der Schweiz
Merci
beaucoup
aussi
pour
cette
semaine
qui
m'
a
apportée énormément à tous les niveaux.
Ce
midi,
j'
ai
fait
un
rangement
radical
de
ma
cuisine
et
offert toutes mes nouilles à un copain...
En
espérant
avoir
le
plaisir
de
te
revoir
l'annee
prochaine
Marie T. aus Frankreich
Ich
bedanke
mich
nochmals
ganz
herzlich
für
die
tolle
Zeit
die
ich
in
Korsika
verbringen
durfte.
Für
mich
war
es
eine
super
Erfahrung
und
ich
staunte
über
mich
selber, wie gut ich "durchgehalten" habe.
Ich
esse
nun
viel
bewusster.
Die
vielen
Infos
waren
einfach super.
Die
Unterkunft
passte
ideal
für
mich
und
die
ganze
Organisation und Betreuung waren perfekt.
Ich
behalte
deine
Adresse
auf
jedenfall
"warm"!
Werde
dich auch weiterempfehlen!
Pia H. aus der Schweiz
Heute
morgen
habe
ich
die
Erfolge
der
letzen
beiden
Wochen
auf
der
Waage
angesehen
und
war
tief
beeindruckt.
Danke
für
Deine
Klarstellungen
im
Bezug
auf
die
Ernährung,
Danke
für
deine
unermüdliche
Freude die Du ausstrahlst, Danke für die tollen Tage
auf meiner Lieblingsinsel.
Michael H. aus Hamburg
Ich bin auf Entzug…!
Ich
weiss
nicht
so
genau
ob
von
Korsika,
den
superfeinen
Früchtedrinks,
den
Gemüse-Brühen,
den
Einläufen…(!), dem Meer…
…oder ganz einfach von EUCH !!!
Es war einfach toll mit euch allen. Danke!
Ich
werde
diese
Woche
in
ganz
guter
Erinnerung
behalten.
Pia H. aus der Schweiz
Ich
möchte
mich
nochmals
auf
diesen
Weg
bedanken.
Ich
empfand
unsere
"Truppe"
auch
als
absolut
grossartig
und
bereichernd.
Gern
denke
ich
an
meine
Zeit
mit
Dir
auf
Korsika
zurück.
Jeder
Tag
war
ein
Geschenk.
Auch
wenn
ich
dreimal
an
meine
körperlichen
Grenzen
gekommen
bin,
habe
ich
es
doch
letzendlich
geschafft
und
ich
war
dreimal
so
stolz
auf
mich,
dass
ich
es
geschafft
habe.
DANKE
.
Jetzt
nach
2
Wochen
hab
ich
tatsächliche
8
Kilos
abgenommen,
davon
4
Kilo
NUR
Fett.
WOW
...ich
fühl
mich
richtig
gut.
Meine
Schmerzen
in
den
Handgelenken
sind
nur
bei
grosser
Belastung
zu
spüren
und
meine
Knie
und
Hüftgelenke
bewegen
sich
wie "geölt"
Sabine M.
Die
Wiedereinfindung
in
den
Alltag
war
anders
als
sonst
nach
dem
Urlaub.
Ich
merkte
erst,
als
ich
zurück
war,
wie
weit
ich
weg
gewesen
war.
Ich
hatte
auf
Korsika
immer
wieder
Wesen
aus
den
Augenwinkeln
gesehen,
die
dann
aber
weg
waren,
wenn
ich
richtig
hinsah.
Denke
die
Ruhe,
das
Fasten
und
die
Wanderungen
haben
mich
in
eine
andere
Ebene
versetzt
und
somit
war
die
Umgewöhnung
größer
-
wieder
zurück
in
den
Alltag.
Toll
finde
ich
nach
dem
Fasten
immer
das
neue
Gefühl,
mit
dem
ich
Nahrungsmittel
aufnehme
-
und
viel
mehr
fühle
was
mir
gut
tut
und
was
nicht.
Esse
auch
noch
anders als vorher.
Und
bewege
mich
mehr.
Hab
öfter
das
Rad
genommen
und
das
Auto
stehen
lassen
und
will
jetzt
jedes
Wochenende
mindestens
eine
Wanderung
machen.
Hoffe
es
klappt
auch
in
der
dunklen
Jahreszeit.
Danke
für die vielen Impulse und die gute Betreuung.
Dorothee B.
Gerade
habe
ich
mal
wieder
an
unsere
schöne
Zeit
in
Korsika
gedacht
und
wollte
mal
ein
Lebenszeichen
von
mir geben.
Inzwischen
sind
ja
einige
Monate
vergangen
und
ich
erfreue
mich
immer
noch
meiner
Vitalität
und
meines
unveränderten Gewichts.
Ich
hatte
ja
noch
eine
Woche
zu
Hause
drangehängt,
was
mir
auch
gut
getan
hat.
Dank
Deiner
Infoschreiben
habe
ich
einen
Leitfaden,
den
ich
mir
immer
mal
wieder
vornehme…..Ich
erfreue
mich
guter
Gesundheit,
allerdings
hat
mich
die
Muckibude
nicht
als
Mitglied
überzeugen
können.
Ich
ziehe
meine
eigenen
Trainingseinheiten
vor.
Joga
,
schwimmen
und
Zumba
halten
mich
fit
und
das
mache
ich
auch
mit
viel
Freude.
Danke
nochmal
für
dein
Ohr,
deine
Geduld
und die viele nützlichen Infos.
Helga H.
7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern
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