Revitalisieren Sie Ihren Körper und Geist: Die

transformative Kraft des Fastens für innere

Harmonie und Wohlbefinden!

In   einer   sich   ständig   weiterentwickelnden   und   schnelllebigen   Welt ist   es   allzu   leicht,   sich   im   Chaos   des   Alltags   zu   verlieren.   Wir vernachlässigen    oft    unser    körperliches    und    geistiges    Wohlbe- finden,   was   zu   Stress,   Müdigkeit   und   einem   allgemeinen   Gefühl des    Ungleichgewichts    führt.    Doch    was    wäre,    wenn    es    eine einfache   und   natürliche   Möglichkeit   gäbe,   Körper   und   Geist   zu verjüngen     und     Harmonie     und     Wohlbefinden     in     Ihr     Leben zurückzubringen?   Das    ist    die    transformative    Kraft    des    Fastens.    Es    bietet    eine einzigartige   Gelegenheit,   innezuhalten,   sich   neu   zu   orientieren und   eine   tiefere   Verbindung   zu   Körper   und   Geist   herzustellen. Fasten   als   ganzheitlicher   Ansatz   zur   Selbstfürsorge   kann   tief- greifende   Veränderungen   bewirken   und   uns   zu   einem   ausge- glicheneren und verjüngten Leben führen.

Was ist Fasten?

Fasten,   eine   Praxis,   bei   der   der   Körper   eine   bestimmte   Zeit   lang auf   Nahrung   verzichtet,   ist   ein   wirksames   Mittel   zur   Verjüngung, Entgiftung   und   Heilung.   In   verschiedenen   Kulturen   und   Religio- nen   wird   diese   uralte   Praxis   aufgrund   ihrer   zahlreichen   gesund- heitlichen   Vorteile   seit   Jahrhunderten   praktiziert.   Richtig   durch- geführt,   kann   Fasten   sowohl   auf   den   Körper   als   auch   auf   den Geist     tiefgreifende     Auswirkungen     haben     und     das     innere Gleichgewicht    und    das    allgemeine    Wohlbefinden    fördern.    Es ermöglicht    dem    Körper,    sich    auszuruhen,    zu    reparieren    und wieder    aufzuladen,    was    zu    einem    Gefühl    von    Harmonie    und Vitalität    führt.    Wenn    man    diese    Praxis    mit    Achtsamkeit    und Sorgfalt     ausübt,     kann     sie     die     eigene     Gesundheit     und Lebenseinstellung    wirklich    verändern    und    zu    einem    Weg    des ganzheitlichen Wohlbefindens und der Selbstentdeckung führen.

Die Vorteile des Fastens

Fasten   bietet   eine   breite   Palette   von   Vorteilen   für   die   körperliche und geistige Gesundheit. Einige der wichtigsten Vorteile sind:

Entgiftung und Entschlackung

Während   des   Fastens   begibt   sich   der   Körper   in   einen   Zustand der   Ketose,   in   dem   er   gespeichertes   Fett   zur   Energiegewinnung verbrennt.   Dieser   natürliche   Prozess   hilft   dabei,   Giftstoffe   und Abfallprodukte   aus   dem   Körper   auszuscheiden   und   unterstützt die   Entgiftung   und   Reinigung   auf   zellulärer   Ebene.   Indem   Sie Ihrem    Verdauungssystem    eine    Pause    gönnen,    ermöglicht    das Fasten   dem   Körper,   sich   auf   die   Reparatur   und   Regeneration   zu konzentrieren.    Es    ist    unglaublich,    wie    das    Fasten    unserem Körper   eine   solche   Heilungschance   bieten   kann,   die   das   allge- meine    Wohlbefinden    und    die    Verjüngung    fördert.    Denken    Sie daran,   auf   Ihren   Körper   zu   hören   und   das   Fasten   mit Achtsamkeit und   Respekt   anzugehen,   um   seine   positiven   Auswirkungen   auf Ihre Gesundheit zu nutzen.

Gewichtsabnahme und Stoffwechselgesundheit

Fasten   als   Mittel   zur   Gewichtsabnahme   und   zur   Verbesserung des     Stoffwechsels     kann     das     eigene     Wohlbefinden     wirklich verbessern.   Durch   die   bewusste   Reduzierung   der   Kalorienzufuhr und   die   Förderung   der   Fettverbrennung   kann   das   Fasten   den Stoffwechsel      des      Körpers      umstellen      und      die      Insulin- empfindlichkeit   erhöhen.   Diese   entscheidende   Veränderung   kann den    Weg    für    ein    besseres    Blutzuckermanagement,    weniger Entzündungen   und   ein   geringeres   Risiko   für   chronische   Krank- heiten   wie   Diabetes   und   Herzerkrankungen   ebnen.   Es   ist   eine Reise,   die   den   Einzelnen   befähigt,   seine   Gesundheit   mit   Mitge- fühl   und   Verständnis   selbst   in   die   Hand   zu   nehmen   und   den   Weg für ein gesünderes, dynamischeres Leben zu ebnen.

Geistige Klarheit und Konzentration

Viele    Menschen    berichten,    dass    das    Fasten    ihnen    geistige Klarheit   und   mehr   Konzentration   bringt.   Dem   Gehirn   eine   Pause von   der   ständigen   Stimulation   und   Energiezufuhr   durch   Nahrung zu   gönnen,   kann   wahre   Wunder   bewirken.   Es   hat   sich   gezeigt, dass   Fasten   die   kognitiven   Funktionen   fördert,   die   Konzentra- tionsfähigkeit   steigert   und   letztlich   die   Produktivität   erhöht.   Diese gesteigerte   geistige   Klarheit   führt   oft   zu   einem   tiefen   Gefühl   von innerem   Frieden   und   Harmonie.   Es   ist   bemerkenswert,   wie   eine so   einfache   Übung   den   Weg   zu   einem   klareren   Verstand   und einem ruhigeren Geist ebnen kann.

Emotionales Wohlbefinden und Stressabbau

Fasten   hat   in   der   Tat   nachweislich   positive Auswirkungen   auf   das emotionale    Wohlbefinden    und    den    Stressabbau.    Durch    die Senkung   des   Stresshormonspiegels   Cortisol   und   die   Förderung der   Freisetzung   von   Wohlfühlchemikalien   wie   Endorphinen   kann das   Fasten   die   Stimmung   heben,   Ängste   lindern   und   ein   Gefühl der   Ruhe   und   Entspannung   fördern.   Dies   kann   letztlich   zu   größ- erer   emotionaler   Ausgeglichenheit   und   innerer   Harmonie   führen und   bietet   einen   Weg   zu   emotionalem   Wohlbefinden   und   Gelas- senheit.    Es    ist    wichtig,    die    potenziellen    Auswirkungen    des Fastens   auf   den   emotionalen   Zustand   eines   Menschen   anzuer- kennen   und   zu   erkennen,   wie   es   zum   allgemeinen   Wohlbefinden beitragen kann.

Die transformative Kraft des Fastens

In   den   letzten   30   Jahren   als   Fastenleiter   und   Fastenwanderleiter habe   ich   unmittelbar   die   lebensverändernde   Kraft   des   Fastens für   inneren   Frieden   und   Wohlbefinden   erfahren.   Es   ist   mir   ein echtes   Herzensanliegen   zu   betonen,   dass   Fasten   weit   über   die körperliche   Entgiftung   hinausgeht;   es   ist   ein   mächtiges   Instru- ment   für   emotionale   und   spirituelle   Heilung.   Durch   bewusstes und    zielgerichtetes    Fasten    können    wir    emotionale    Blockaden aufbrechen,   negative   Verhaltensmuster   hinter   uns   lassen   und   ein Gefühl    von    Vollständigkeit    und    Ausgeglichenheit    fördern.    Es erfüllt    mich    mit    Dankbarkeit,    diese    transformative    Reise    mit anderen teilen zu können und gemeinsam zu wachsen. Eine   Fastenreise   ist   eine   wirklich   bemerkenswerte   Gelegenheit für   Körper   und   Geist,   sich   neu   zu   kalibrieren   und   wieder   ins Gleichgewicht   zu   kommen.   Es   ist   eine   Chance   für   einen   ganz- heitlichen     Reset,     der     es     uns     ermöglicht,     das     angeborene Heilungspotenzial     in     uns     selbst     anzuzapfen.     Nach     meiner persönlichen    Erfahrung    gibt    es    nichts    Vergleichbares    zu    dem tiefen    Gefühl    der    Wiederherstellung    und    Harmonie,    das    das Fasten   für   unser   körperliches   und   geistiges   Wohlbefinden   mit sich    bringen    kann.    Es    dient    als    sanfter    und    doch    kraftvoller Wegweiser    zu    dauerhafter    Ordnung    und   Ausgeglichenheit    auf allen   Ebenen   unseres   Seins.   Vertrauen   Sie   auf   diesen   Prozess, nehmen    Sie    ihn    mit    offenem    Herzen    an    und    erleben    Sie    die transformierende   Wirkung,   die   er   auf   Ihre   allgemeine   Gesundheit und Ihren inneren Frieden haben kann. Wenn   Sie   Ihren   Körper   und   Ihren   Geist   revitalisieren   möchten,   ist es   inspirierend   zu   sehen,   wie   die   Integration   des   Fastens   in   Ihre Routine   Ihnen   dabei   helfen   kann.   Ganz   gleich,   ob   Sie   sich   für Buchingerfasten,   Saftfasten,   Wasserfasten   oder   intermittierendes Fasten   entscheiden,   die   transformative   Kraft   des   Fastens   kann Ihnen   den   Weg   zu   innerer   Harmonie   und   Wohlbefinden   zeigen. Indem   Sie   Ihrem   Körper   und   Geist   die   Gelegenheit   geben,   sich zu   erholen,   zu   verjüngen   und   zu   erblühen,   ermöglichen   Sie   sich selbst    eine    Reise    zur    Heilung.    Ihre    Entscheidung,    sich    dem Fasten    zuzuwenden,    wird    von    innerem    Mitgefühl    und    dem Wunsch     nach     gesundheitlicher     Balance     getragen,     und     Ihr künftiges    Selbst    wird    Ihnen    Ihre    Hingabe    zu    einem    wohligen Gefühl der Dankbarkeit und Vitalität zurückgeben. Denken   Sie   daran,   dass   längeres   Fasten   unter   der   Anleitung eines    Fastenleiters    oder    eines    erfahrenen    Fastentherapeuten durchgeführt   werden   sollte.   Hören   Sie   auf   Ihren   Körper,   respek- tieren    Sie    seine    Bedürfnisse    und    gehen    Sie    das    Fasten    mit offenem     Herzen     und     Verstand     an.     Machen     Sie     sich     die transformative   Kraft   des   Fastens   zu   eigen   und   lassen   Sie   sich von   ihr   auf   Ihrer   Reise   zu   innerer   Harmonie   und   Wohlbefinden leiten. Wer    seine    Gesundheit    auf    eine    ganzheitliche    Weise    fördern möchte,   sollte   Fastenwandern   ausprobieren.   Über   den   grünen Button   können   Sie   alle   Infos   zu   Terminen   und   Preisen   einsehen. Für   Fragen   oder   weitere   Informationen   sind   wir   über   den   gelben Button immer für Sie da. Tipp für Manager zur Burn-Out Prävention Gute   Laune,   Humor   und   Kreativität   sind   beim   Fasten   mit   André Restau   immer   verbunden   mit   Bewegungsübungen,   Atemtechnik- en    und    Medita-tion    und    bewirken    damit    den    sehr    nötigen Stressabbau.   Durch   das   Fasten   werden   die   Selbstheil-ungskräfte angeregt   und   die   auf   Wunsch   geführten   individuellen   Coachings helfen   so   manchem   gestressten   Manager   Wege   aus   seiner   Krise zu   finden   und   mit   einer   neuen   Perspektive   und   erfrischendem Elan in seinen Alltag zurück-zukehren. Korsika Fasten und Fastenwandern Mit   vital99plus   die   Insel   Korsika   auf   Fasten-wanderungen   ent- decken.   Ein   imposantes   Gebirge   im   Mittelmeer,   wild   und   natürlich aber   gleichzeitig   auch   voller   Anmut   und   bezaubernd.   Traumhafte Sandstrände,   felsige   Buchten,   schwindeler-regende   Gipfel   und frische   grüne   Flußtäler   haben   dieses   Juwel   zu   einem   wirklichen Paradies   für   Naturliebhaber   gemacht.Wärmende   Sonne,   mildes Klima,   sowie   landschaftliche   Schönheit   erwarten   die   Fastenwan- derer im Frühling und Herbst. Fastenwandern auf La Palma / Kanaren Entdecken   Sie   mit   uns   La   Isla   Bonita   (La   Palma),   die   nordwest- lichste   und   grünste,   waldreichste   Insel   der   Kanaren!   Die   Kana- ren,   »Inseln   des   ewigen   Frühlings«,   verdanken   ihren   Namen   dem wohltemperierten,   das   ganze   Jahr   über   warmen,   jedoch   nie   zu heißem   Klima.   Eine   vielseitige   und   teilweise   einzigartige   Flora und   Fauna   hat   auf   diesen   Inseln   überlebt.   Von   den   etwa   1800 Wild-pflanzen sind fast 600 endemisch.

Revitalisieren Sie Ihren Körper und

Geist: Die transformative Kraft des

Fastens für innere Harmonie und

Wohlbefinden!

In    einer    sich    ständig    weiterentwickelnden    und schnelllebigen    Welt    ist    es    allzu    leicht,    sich    im Chaos   des   Alltags   zu   verlieren.   Wir   vernachläs- sigen   oft   unser   körperliches   und   geistiges   Wohl- befinden,    was    zu    Stress,    Müdigkeit    und    einem allgemeinen   Gefühl   des   Ungleichgewichts   führt. Doch    was    wäre,    wenn    es    eine    einfache    und natürliche   Möglichkeit   gäbe,   Körper   und   Geist   zu verjüngen   und   Harmonie   und   Wohlbefinden   in   Ihr Leben zurückzubringen?    Das   ist   die   transformative   Kraft   des   Fastens.   Es bietet    eine    einzigartige    Gelegenheit,    innezuhal- ten,    sich    neu    zu    orientieren    und    eine    tiefere Verbindung    zu    Körper    und    Geist    herzustellen. Fasten    als    ganzheitlicher   Ansatz    zur    Selbstfür- sorge    kann    tiefgreifende    Veränderungen    bewir- ken    und    uns    zu    einem    ausgeglicheneren    und verjüngten Leben führen.

Was ist Fasten?

Fasten,    eine    Praxis,    bei    der    der    Körper    eine bestimmte   Zeit   lang   auf   Nahrung   verzichtet,   ist ein   wirksames   Mittel   zur   Verjüngung,   Entgiftung und    Heilung.    In    verschiedenen    Kulturen    und Religionen   wird   diese   uralte   Praxis   aufgrund   ihrer zahlreichen       gesundheitlichen       Vorteile       seit Jahrhunderten    praktiziert.    Richtig    durchgeführt, kann   Fasten   sowohl   auf   den   Körper   als   auch   auf den   Geist   tiefgreifende   Auswirkungen   haben   und das    innere    Gleichgewicht    und    das    allgemeine Wohlbefinden   fördern.   Es   ermöglicht   dem   Körper, sich   auszuruhen,   zu   reparieren   und   wieder   aufzu- laden,   was   zu   einem   Gefühl   von   Harmonie   und Vitalität     führt.     Wenn     man     diese     Praxis     mit Achtsamkeit    und    Sorgfalt    ausübt,    kann    sie    die eigene   Gesundheit   und   Lebenseinstellung   wirk- lich   verändern   und   zu   einem   Weg   des   ganzheit- lichen   Wohlbefindens   und   der   Selbstentdeckung führen.

Die Vorteile des Fastens

Fasten   bietet   eine   breite   Palette   von   Vorteilen   für die   körperliche   und   geistige   Gesundheit.   Einige der wichtigsten Vorteile sind:

Entgiftung und Entschlackung

Während   des   Fastens   begibt   sich   der   Körper   in einen   Zustand   der   Ketose,   in   dem   er   gespeicher- tes   Fett   zur   Energiegewinnung   verbrennt.   Dieser natürliche     Prozess     hilft     dabei,     Giftstoffe     und Abfallprodukte    aus    dem    Körper    auszuscheiden und   unterstützt   die   Entgiftung   und   Reinigung   auf zellulärer   Ebene.   Indem   Sie   Ihrem   Verdauungs- system     eine     Pause     gönnen,     ermöglicht     das Fasten   dem   Körper,   sich   auf   die   Reparatur   und Regeneration   zu   konzentrieren.   Es   ist   unglaub- lich,   wie   das   Fasten   unserem   Körper   eine   solche Heilungschance   bieten   kann,   die   das   allgemeine Wohlbefinden   und   die   Verjüngung   fördert.   Den- ken   Sie   daran,   auf   Ihren   Körper   zu   hören   und   das Fasten   mit   Achtsamkeit   und   Respekt   anzugehen, um     seine     positiven     Auswirkungen     auf     Ihre Gesundheit zu nutzen.

Gewichtsabnahme und

Stoffwechselgesundheit

Fasten   als   Mittel   zur   Gewichtsabnahme   und   zur Verbesserung   des   Stoffwechsels   kann   das   eige- ne   Wohlbefinden   wirklich   verbessern.   Durch   die bewusste    Reduzierung    der    Kalorienzufuhr    und die    Förderung    der    Fettverbrennung    kann    das Fasten   den   Stoffwechsel   des   Körpers   umstellen und    die    Insulinempfindlichkeit    erhöhen.    Diese entscheidende    Veränderung    kann    den    Weg    für ein    besseres    Blutzuckermanagement,    weniger Entzündungen    und    ein    geringeres    Risiko    für chronische   Krankheiten   wie   Diabetes   und   Herzer- krankungen    ebnen.    Es    ist    eine    Reise,    die    den Einzelnen   befähigt,   seine   Gesundheit   mit   Mitge- fühl    und    Verständnis    selbst    in    die    Hand    zu nehmen   und   den   Weg   für   ein   gesünderes,   dyna- mischeres Leben zu ebnen.

Geistige Klarheit und Konzentration

Viele    Menschen    berichten,    dass    das    Fasten ihnen   geistige   Klarheit   und   mehr   Konzentration bringt.   Dem   Gehirn   eine   Pause   von   der   ständigen Stimulation   und   Energiezufuhr   durch   Nahrung   zu gönnen,   kann   wahre   Wunder   bewirken.   Es   hat sich   gezeigt,   dass   Fasten   die   kognitiven   Funktio- nen    fördert,    die    Konzentrationsfähigkeit    steigert und     letztlich     die     Produktivität     erhöht.     Diese gesteigerte    geistige    Klarheit    führt    oft    zu    einem tiefen   Gefühl   von   innerem   Frieden   und   Harmonie. Es    ist    bemerkenswert,    wie    eine    so    einfache Übung   den   Weg   zu   einem   klareren   Verstand   und einem ruhigeren Geist ebnen kann.

Emotionales Wohlbefinden und Stressabbau

Fasten   hat   in   der   Tat   nachweislich   positive   Aus- wirkungen   auf   das   emotionale   Wohlbefinden   und den   Stressabbau.   Durch   die   Senkung   des   Stress- hormonspiegels   Cortisol   und   die   Förderung   der Freisetzung   von   Wohlfühlchemikalien   wie   Endor- phinen    kann    das    Fasten    die    Stimmung    heben, Ängste    lindern    und    ein    Gefühl    der    Ruhe    und Entspannung     fördern.     Dies     kann     letztlich     zu größerer   emotionaler Ausgeglichenheit   und   inner- er    Harmonie    führen    und    bietet    einen    Weg    zu emotionalem   Wohlbefinden   und   Gelassenheit.   Es ist    wichtig,    die    potenziellen    Auswirkungen    des Fastens    auf    den    emotionalen    Zustand    eines Menschen   anzuerkennen   und   zu   erkennen,   wie es     zum     allgemeinen     Wohlbefinden     beitragen kann.

Die transformative Kraft des Fastens

In    den    letzten    30    Jahren    als    Fastenleiter    und Fastenwanderleiter     habe     ich     unmittelbar     die lebensverändernde   Kraft   des   Fastens   für   inneren Frieden   und   Wohlbefinden   erfahren.   Es   ist   mir   ein echtes   Herzensanliegen   zu   betonen,   dass   Fasten weit   über   die   körperliche   Entgiftung   hinausgeht; es    ist    ein    mächtiges    Instrument    für    emotionale und    spirituelle    Heilung.    Durch    bewusstes    und zielgerichtetes    Fasten    können    wir    emotionale Blockaden   aufbrechen,   negative   Verhaltensmus- ter   hinter   uns   lassen   und   ein   Gefühl   von   Voll- ständigkeit     und    Ausgeglichenheit     fördern.     Es erfüllt   mich   mit   Dankbarkeit,   diese   transformative Reise   mit   anderen   teilen   zu   können   und   gemein- sam zu wachsen. Eine   Fastenreise   ist   eine   wirklich   bemerkenswer- te   Gelegenheit   für   Körper   und   Geist,   sich   neu   zu kalibrieren     und     wieder     ins     Gleichgewicht     zu kommen.    Es    ist    eine    Chance    für    einen    ganz- heitlichen    Reset,    der    es    uns    ermöglicht,    das angeborene     Heilungspotenzial     in     uns     selbst anzuzapfen.   Nach   meiner   persönlichen   Erfahrung gibt    es    nichts    Vergleichbares    zu    dem    tiefen Gefühl   der   Wiederherstellung   und   Harmonie,   das das   Fasten   für   unser   körperliches   und   geistiges Wohlbefinden   mit   sich   bringen   kann.   Es   dient   als sanfter     und     doch     kraftvoller     Wegweiser     zu dauerhafter    Ordnung    und    Ausgeglichenheit    auf allen   Ebenen   unseres   Seins.   Vertrauen   Sie   auf diesen    Prozess,    nehmen    Sie    ihn    mit    offenem Herzen   an   und   erleben   Sie   die   transformierende Wirkung,   die   er   auf   Ihre   allgemeine   Gesundheit und Ihren inneren Frieden haben kann. Wenn   Sie   Ihren   Körper   und   Ihren   Geist   revitali- sieren   möchten,   ist   es   inspirierend   zu   sehen,   wie die   Integration   des   Fastens   in   Ihre   Routine   Ihnen dabei   helfen   kann.   Ganz   gleich,   ob   Sie   sich   für Buchingerfasten,    Saftfasten,    Wasserfasten    oder intermittierendes       Fasten       entscheiden,       die transformative   Kraft   des   Fastens   kann   Ihnen   den Weg    zu    innerer    Harmonie    und    Wohlbefinden zeigen.   Indem   Sie   Ihrem   Körper   und   Geist   die Gelegenheit   geben,   sich   zu   erholen,   zu   verjüngen und   zu   erblühen,   ermöglichen   Sie   sich   selbst   eine Reise   zur   Heilung.   Ihre   Entscheidung,   sich   dem Fasten   zuzuwenden,   wird   von   innerem   Mitgefühl und   dem   Wunsch   nach   gesundheitlicher   Balance getragen,   und   Ihr   künftiges   Selbst   wird   Ihnen   Ihre Hingabe      zu      einem      wohligen      Gefühl      der Dankbarkeit und Vitalität zurückgeben. Denken   Sie   daran,   dass   längeres   Fasten   unter der    Anleitung    eines    Fastenleiters    oder    eines erfahrenen       Fastentherapeuten       durchgeführt werden     sollte.     Hören     Sie     auf     Ihren     Körper, respektieren    Sie    seine    Bedürfnisse    und    gehen Sie   das   Fasten   mit   offenem   Herzen   und   Verstand an.   Machen   Sie   sich   die   transformative   Kraft   des Fastens   zu   eigen   und   lassen   Sie   sich   von   ihr   auf Ihrer       Reise       zu       innerer       Harmonie       und Wohlbefinden leiten. Wer    seine    Gesundheit    auf    eine    ganzheitliche Weise     fördern     möchte,     sollte     Fastenwandern ausprobieren.    Über    den    grünen    Button    können Sie   alle   Infos   zu   Terminen   und   Preisen   einsehen. Für   Fragen   oder   weitere   Informationen   sind   wir über den gelben Button immer für Sie da. Tipp für Manager zur Burn-Out Prävention Gute    Laune,    Humor    und    Kreativität    sind    beim Fasten   mit   André   Restau   immer   verbunden   mit Bewegungsübungen,   Atemtechniken   und   Medita- tion   und   bewirken   damit   den   sehr   nötigen   Stress- abbau.   Durch   das   Fasten   werden   die   Selbstheil- ungskräfte   angeregt   und   die   auf   Wunsch   geführ- ten   individuellen   Coachings   helfen   so   manchem gestressten   Manager   Wege   aus   seiner   Krise   zu finden    und    mit    einer    neuen    Perspektive    und erfrischendem     Elan     in     seinen    Alltag     zurück- zukehren. Korsika Fasten und Fastenwandern Mit    vital99plus    die    Insel    Korsika    auf    Fasten- wanderungen   entdecken.   Ein   imposantes   Gebir- ge   im   Mittelmeer,   wild   und   natürlich   aber   gleich- zeitig   auch   voller Anmut   und   bezaubernd.   Traum- hafte   Sandstrände,   felsige   Buchten,   schwindeler- regende   Gipfel   und   frische   grüne   Flußtäler   haben dieses    Juwel    zu    einem    wirklichen    Paradies    für Naturliebhaber    gemacht.Wärmende    Sonne,    mil- des     Klima,     sowie     landschaftliche     Schönheit erwarten    die    Fastenwanderer    im    Frühling    und Herbst. Fastenwandern auf La Palma / Kanaren Entdecken   Sie   mit   uns   La   Isla   Bonita   (La   Palma), die    nordwestlichste    und    grünste,    waldreichste Insel    der    Kanaren!    Die    Kanaren,    »Inseln    des ewigen   Frühlings«,   verdanken   ihren   Namen   dem wohltemperierten,   das   ganze   Jahr   über   warmen, jedoch   nie   zu   heißem   Klima.   Eine   vielseitige   und teilweise    einzigartige    Flora    und    Fauna    hat    auf diesen   Inseln   überlebt.   Von   den   etwa   1800   Wild- pflanzen sind fast 600 endemisch.