Fastenwandern und Coaching E  r  l  e  b  n  i  s  -  F  a  s  t  e  n  w  a  n  d  e  r  n    und Gesundheitscoaching Erfreuen           Sie           sich strahlender         Gesundheit und    genießen    Sie    Reich- tum     und     Fülle     in     allen Bereichen    Ihres    Lebens? Sind    Ihr    Berufsleben    und Ihr   Privatleben   so,   wie   Sie es    sich    immer    vorgestellt haben,    schätzt    und    wert- schätzt   Ihre   Umgebung   Sie ebenso   wie   Sie   selbst   es tun? Dann   wünschen   wir   Ihnen weiterhin    alles    Gute    und glauben,     dass     sich     das Weiterlesen         für         Sie erübrigt. Falls   Sie   hingegen   spüren oder     gar     wissen,     dass einiges   in   Ihrem   Leben   im Argen   liegt   oder   ganz   und gar   nicht   so   ist,   wie   Sie   es sich     erhofft     haben     und dass    viele    Wünsche    und    Hoffnungen    auf    der    Strecke    geblieben    sind, könnte   das   Weiterlesen   sich   für   Sie   lohnen,   denn   Hoffnung   allein   genügt (leider) nicht. Fühlen    sie    sich    ausgepowert,    müde    oder    antriebslos?    Haben    Sie    das Gefühl,   dass   in   Ihrem   Leben   vieles   nicht   so   rund   läuft   wie   Sie   es   verdienen und   wie   Sie   es   sich   wünschen?   Haben   Sie   gar   den   Eindruck,   dass   das Leben   an   Ihnen   vorbeigeht   und   Sie   eigentlich   gar   nicht   Ihr   eigenes   Leben leben, sondern insgeheim darauf warten, dass dieses erst richtig anfängt? Spüren   Sie   und   wissen   Sie   in   Ihrem   Inneren,   dass   mehr   in   Ihnen   steckt und    Sie    mehr    aus    sich    machen    könnten,    als    Ihre    aktuellen    Lebens- umstände und Ihr stürmischer Alltag es zulassen? Erahnen   Sie   am   Horizont   neue   Möglichkeiten   oder   schlummernde   Talente, gelingt   es   Ihnen   aber   nicht,   diese   in   greifbare   Nähe   zu   rücken   und   zu nutzen? Möchten   Sie   Ihren   Traumjob   bekommen,   selbständig   sein   oder   mehr   Geld verdienen?   Oder   all   diese   drei   Dinge   zusammen?   Wollen   Sie   endlich   das freie Leben leben, das Sie sich erträumen? Dann    sollten    Sie    die    Weichen    JETZT    anders    stellen,    denn    gleiche Verhaltensmuster     und     Denkweisen     führen     unweigerlich     zu     gleichen Ergebnissen in der Zukunft. Neuorientierung   und   Neuanfang   sind   jederzeit   möglich   –      Sie   müssen   nur beginnen, denn alle verschobenen Projekte verbleiben in der Zukunft. MIT   FASTEN,   Wandern   und   persönlichem   Coaching   einen   neuen   Weg gehen zu Ihrem Lebensglück! Gönnen   Sie   sich   diesen   besonderen   Urlaub   für   mehr   Gesundheit   und Wohlbefinden,    von    dem    Sie    dauerhaft    profitieren.    Ergreifen    Sie    die Gelegenheit,   bewährte   Vorzüge   des   klassischen   Fastens   mit   dem Angebot eines    umfassenden,    individuell    auf    Sie    zugeschnittenen    Coachings    zu verbinden.   Kreieren   Sie   auf   diese   Weise   für   sich   ein   Leben   mit   mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Verwandeln    Sie    Ihre    Beziehung    zum    Essen,    finden    Sie    zu    einem freundschaftlich-entspannten     Verhältnis     dazu     und     zu     Ihrem     Körper. Entkommen     Sie     so     ein     für     allemal     dem     Kräfte     zehrenden     und frustrierenden   Diäten-Karussell   und   anderen   sinnlosen Tretmühlen.   Lernen Sie   sich   und   Ihren   Körper   ohne   Wenn   und Aber   zu   lieben   sowie   Ihr   wahres Potenzial zu entdecken und zu nutzen! So   wie   Fasten   der   körperlichen   Entschlackung   dient,   so   dient   Fasten   in Verbindung mit individuellem Coaching der geistigen Entschlackung. Türen   zu   ungeahnten   Möglichkeiten   und   Fähigkeiten   öffnen   sich   Ihnen   in dem Maße, wie Sie alte Beschränkungen hinter sich lassen. Entdecken   Sie   mit   einem   lachenden   und   einem   weinenden Auge   wie   auch unbewußte      oder      längst      überwunden      geglaubte,      einschränkende Überzeugungen   und   seit   der   Kindheit   eingeprägten   Glaubenssätze,   Ihnen bewußt gemacht und so aufgelöst oder transformiert werden. Akzeptieren   Sie   Ihre   heutigen   Lebensbedingungen   uneingeschränkt   und eigenverantwortlich,   schaffen   Sie   jedoch   ab   sofort   die   Lebensumstände, die    Sie    sich    für    Ihren    weiteren    Lebensweg    wünschen    und    die    Sie verdienen. Nutzen       Sie       JETZT       die       Chance       Erlebnisfastenwandern       und Gesundheitscoaching als ideale Ergänzung miteinander zu verbinden. HEUTE   ist   es   an   der   Zeit   etwas   in   Ihrem   Leben   zu   verändern,   etwas   für sich   zu   tun   und   sich   eine Auszeit   unter   optimalen   Bedingungen   zu   gönnen: mit   einer   Fasten-Wandern-   Erlebnis-Woche   mit   dem   Fastenwanderleiter und Coach André Restau auf Korsika oder La Palma. Beide     Inseln     eignen     sich     hervorragend     dazu     mit     ihren     wilden, abwechslungsreichen   und   immer   wieder   überraschenden   Landschaften, ihrer     üppigen     Vegetation,     ihrem     milden,     angenehmen     Klima,     den grandiosen   Berglandschaften   und   dem   allgegenwärtigen   Meer   –   ob   Sie nun    den    rauen    Atlantik    oder    das    sanftere    Mittelmeer    bevorzugen. Unendlich   viele   Wandermöglichkeiten   sowie   die   für   eine   innere   Einkehr und Neubesinnung unerläßliche Ruhe und Stille warten auf Sie. Entdecken    Sie,    losgelöst    von    Ihrem    Alltag,    in    wunderschöner    Natur gemeinsam   mit   gleichgesinnten   Fastenfreunden   den   Weg   zu   Gesundheit und Harmonie, zu Wohlstand, Glück und innerem Frieden. Intensive,     aber     unaufdringliche     Betreuung     in     kleinen     Gruppen     mit Unterbringung    in    einer    Ferienanlage    Ihrer    Wahl    am    Veranstaltungsort sorgen    dafür,    dass    Sie    sich    rundum    wohlfühlen    und    Ihren    Neustart genießen können. Überraschen   Sie   sich   und   andere   mit   dem,   was   in   Ihnen   steckt.   Lernen   Sie Ihr     Selbstvertrauen     zurückzugewinnen     und     Ihre     selbstbegrenzenden Überzeugungen zu überwinden. Falls   Sie   dieses   unverbindliche,   kostenfreie   Angebot   auf   Unterstützung Ihrer    Persönlichkeitsentwicklung    im    Rahmen    einer    Fastenwanderwoche nicht   oder   noch   nicht   nutzen   möchten,   können   Sie   natürlich   auch   „nur“   auf herkömmliche   Weise   die   bewährten   Vorzüge   von   Fasten   und   Wandern miteinander   verbinden,   um   Überflüssiges   loszuwerden,   um   Körper,   Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wenn   Sie   bereit   sind   für   das   Leben   Ihrer   Träume   und   wenn   Sie   die   vor dem   Erreichen   Ihrer   Ziele   noch   aus   dem   Weg   zu   räumenden   Hindernisse beseitigen     möchten,     dann     sind     Sie     beim     Vital99plus-Fasten     mit persönlichem Coach genau richtig! Die Entscheidung für ein bewußteres Leben liegt bei Ihnen. (Fast)   nichts   ist   unmöglich   –   die   Begrenzungen   liegen   ausschließlich   in Ihnen selbst.  Niemand kann Sie aufhalten – außer Ihnen selbst…! Seien   Sie   sich   es   wert   einen   Neuanfang   zu   wagen   und   freuen   Sie   sich darauf. Wann        und        wo        die        nächsten        Fasten-    und    Coachingseminare    stattfinden         können         Sie         auf         unserer   Seite         Termine         /         Preise   einsehen. Wenn   Sie   Fragen   haben   oder   Informationen   benötigen,   zögern   Sie   nicht, sich   an   uns   zu   wenden.   Wir   sind   gerne   für   Sie   da   und   würden   uns   freuen, von   Ihnen   zu   hören.   Ihre   Nachricht   ist   uns   wichtig,   und   wir   sind   bestrebt, Ihnen    in    jeder    Hinsicht    zu    helfen.    Sie    können    sich    jederzeit    an    uns wenden,   und   wir   werden   unser   Bestes   tun,   um   Ihnen   die   gewünschte Unterstützung zukommen zu lassen. Burn-Out Prävention mit Fasten – Dein Weg zu mehr Energie Stell   dir   vor,   du   legst   die   Last   des   Alltags   ab   und   findest   durch   Fasten   mit André   Restau   zu   neuer   Energie   und   innerer   Ruhe.   Hier   ist   Fasten   mehr   als Verzicht    –    es    wird    zu    einem    ganzheitlichen    Prozess,    der    mit    Humor, Kreativität   und   positiven   Übungen   für   Bewegung,   Atem   und   Meditation kombiniert   wird.   Diese   Methoden   fördern   den   Stressabbau   und   aktivieren deine Selbstheilungskräfte. Für    gestresste    Führungskräfte    bieten    die    individuellen    Coachings    von André   einen   wertvollen   Raum,   um   neue   Perspektiven   zu   entwickeln   und aus   der   Krise   herauszufinden.   Du   kehrst   mit   frischer   Energie   und   einer klaren   Sicht   auf   deinen Alltag   zurück   –   bereit,   Herausforderungen   mit   Elan und neuer Lebensfreude zu begegnen. Erlebe   eine   Auszeit,   die   dir   langfristig   hilft,   gesünder,   ausgeglichener   und gestärkt zurückzukehren! Fastenwandern    auf    Korsika    –    Deine    Reise    zu    neuer    Energie    und innerer Ruhe Stell    dir    vor,    du    wanderst    auf    einer    Insel,    die    wie    aus    einem    Traum entsprungen    ist.    Mit    vital99plus    kannst    du    Korsika    auf    eine    ganz besondere       Weise       entdecken       –       beim       Fastenwandern.       Diese atemberaubende       Insel       im       Mittelmeer       begeistert       mit       einem wildromantischen   Gebirge,   das   sich   majestätisch   in   den   Himmel   erhebt, und    mit    einer    Natur,    die    zugleich    unberührt    und    von    unvergleichlicher Anmut ist. Korsika   ist   ein   wahres   Paradies   für   Naturliebhaber.   Hier   erwarten   dich nicht   nur   atemberaubende   Gipfel   und   idyllische   grüne   Täler,   sondern   auch versteckte   Buchten   und   traumhafte   Sandstrände,   die   zum   Entspannen   und Staunen   einladen.   Die   frische,   klare   Luft   und   das   milde   Klima   im   Frühling und   Herbst   sorgen   für   perfekte   Bedingungen,   um   Körper   und   Geist   in Einklang zu bringen. Beim    Fastenwandern    auf    Korsika    geht    es    nicht    nur    um    körperliche Regeneration,   sondern   auch   um   eine   Reise   zu   deinem   inneren   Selbst.   Die Kombination     aus     sanften     Wanderungen,     tiefen     Atemübungen     und Meditation    hilft    dir,    Stress    abzubauen,    deine    Selbstheilungskräfte    zu aktivieren und mit neuer Energie zurück in den Alltag zu kehren. Tauche   ein   in   dieses   Naturparadies   und   erlebe,   wie   Fasten   und   Bewegung dich   zu   neuer   Klarheit   und   Vitalität   führen.   Korsika   wartet   darauf,   dich   mit seiner unverwechselbaren Schönheit und heilenden Kraft zu verzaubern! So   bleibt   der   Darm   gesund   –   Deine   natürliche   Lösung   für   eine   fitte Verdauung Stell   dir   vor,   dein   Darm   ist   nicht   nur   ein   Organ,   sondern   das   Zentrum deiner   Gesundheit   –   und   du   kannst   ihm   mit   einfachen,   natürlichen   Mitteln zu   mehr   Vitalität   verhelfen.   Eine   gesunde   Verdauung   ist   der   Schlüssel   zu deinem   Wohlbefinden,   und   es   gibt   viele   Möglichkeiten,   deinen   Darm   fit   und leistungsfähig zu halten. Die   richtige   Ernährung   ist   dabei   ein   entscheidender   Faktor.   Ballaststoffe, probiotische   Lebensmittel   und   ausreichend   Flüssigkeit   sorgen   dafür,   dass dein   Darm   in   Bestform   bleibt.   Doch   es   sind   nicht   nur   die   Nahrungsmittel, die   zählen   –   auch   Bewegung,   regelmäßige   Entspannung   und   die   richtige Atemtechnik   unterstützen   den   natürlichen   Verdauungsprozess   und   stärken deine Darmflora. Indem    du    auf    deinen    Körper    hörst    und    ihm    regelmäßig    eine    Auszeit gönnst,   kannst   du   den   Weg   zu   einem   vitalen   Darm   und   einem   gesunden Leben   finden.   Dein   Darm   wird   es   dir   danken   –   mit   mehr   Energie,   einem besseren Immunsystem und einem rundum guten Gefühl! Gönn   dir   diese   einfache,   aber   effektive   Pflege   für   dein   Inneres   und   spüre, wie du dich fitter, leichter und voller Lebensfreude fühlst!

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7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern Aktuelle Fastenwanderntermine März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar

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Fastenwandern und Coaching Erlebnis-Fastenwandern und Gesundheits- coaching Erfreuen    Sie    sich    strahlender    Gesundheit    und genießen     Sie     Reich-tum     und     Fülle     in     allen Bereichen    Ihres    Lebens?    Sind    Ihr    Berufsleben und   Ihr   Privatleben   so,   wie   Sie   es   sich   immer vorgestellt   haben,   schätzt   und   wert-schätzt   Ihre Umgebung Sie ebenso wie Sie selbst es tun? Dann   wünschen   wir   Ihnen   weiterhin   alles   Gute und   glauben,   dass   sich   das   Weiterlesen   für   Sie erübrigt. Falls   Sie   hingegen   spüren   oder   gar   wissen,   dass einiges   in   Ihrem   Leben   im   Argen   liegt   oder   ganz und   gar   nicht   so   ist,   wie   Sie   es   sich   erhofft   haben und   dass   viele   Wünsche   und   Hoffnungen   auf   der Strecke   geblieben   sind,   könnte   das   Weiterlesen sich   für   Sie   lohnen,   denn   Hoffnung   allein   genügt (leider) nicht. Fühlen     sie     sich     ausgepowert,     müde     oder antriebslos?    Haben    Sie    das    Gefühl,    dass    in Ihrem   Leben   vieles   nicht   so   rund   läuft   wie   Sie   es verdienen   und   wie   Sie   es   sich   wünschen?   Haben Sie   gar   den   Eindruck,   dass   das   Leben   an   Ihnen vorbeigeht     und     Sie     eigentlich     gar     nicht     Ihr eigenes   Leben   leben,   sondern   insgeheim   darauf warten, dass dieses erst richtig anfängt? Spüren    Sie    und    wissen    Sie    in    Ihrem    Inneren, dass   mehr   in   Ihnen   steckt   und   Sie   mehr   aus   sich machen    könnten,    als    Ihre    aktuellen    Lebens- umstände      und      Ihr      stürmischer      Alltag      es zulassen? Erahnen    Sie    am    Horizont    neue    Möglichkeiten oder    schlummernde    Talente,    gelingt    es    Ihnen aber   nicht,   diese   in   greifbare   Nähe   zu   rücken   und zu nutzen? Möchten      Sie      Ihren      Traumjob      bekommen, selbständig    sein    oder    mehr    Geld    verdienen? Oder   all   diese   drei   Dinge   zusammen?   Wollen   Sie endlich    das    freie    Leben    leben,    das    Sie    sich erträumen? Dann    sollten    Sie    die    Weichen    JETZT    anders stellen,     denn     gleiche     Verhaltensmuster     und Denkweisen    führen    unweigerlich    zu    gleichen Ergebnissen in der Zukunft. Neuorientierung    und    Neuanfang    sind    jederzeit möglich   –      Sie   müssen   nur   beginnen,   denn   alle verschobenen Projekte verbleiben in der Zukunft. MIT     FASTEN,     Wandern     und     persönlichem Coaching   einen   neuen   Weg   gehen   zu   Ihrem Lebensglück! Gönnen   Sie   sich   diesen   besonderen   Urlaub   für mehr    Gesundheit    und    Wohlbefinden,    von    dem Sie     dauerhaft     profitieren.     Ergreifen     Sie     die Gelegenheit,   bewährte   Vorzüge   des   klassischen Fastens   mit   dem   Angebot   eines   umfassenden, individuell   auf   Sie   zugeschnittenen   Coachings   zu verbinden.   Kreieren   Sie   auf   diese   Weise   für   sich ein       Leben       mit       mehr       Gesundheit       und Wohlbefinden. Verwandeln    Sie    Ihre    Beziehung    zum    Essen, finden   Sie   zu   einem   freundschaftlich-entspannten Verhältnis      dazu      und      zu      Ihrem      Körper. Entkommen   Sie   so   ein   für   allemal   dem   Kräfte zehrenden    und    frustrierenden    Diäten-Karussell und   anderen   sinnlosen   Tretmühlen.   Lernen   Sie sich   und   Ihren   Körper   ohne   Wenn   und   Aber   zu lieben   sowie   Ihr   wahres   Potenzial   zu   entdecken und zu nutzen! So   wie   Fasten   der   körperlichen   Entschlackung dient,     so     dient     Fasten     in     Verbindung     mit individuellem         Coaching         der         geistigen Entschlackung. Türen      zu      ungeahnten      Möglichkeiten      und Fähigkeiten   öffnen   sich   Ihnen   in   dem   Maße,   wie Sie alte Beschränkungen hinter sich lassen. Entdecken   Sie   mit   einem   lachenden   und   einem weinenden    Auge     wie     auch     unbewußte     oder längst    überwunden    geglaubte,    einschränkende Überzeugungen       und       seit       der       Kindheit eingeprägten      Glaubenssätze,      Ihnen      bewußt gemacht    und    so    aufgelöst    oder    transformiert werden. Akzeptieren       Sie       Ihre       heutigen       Lebens- bedingungen       uneingeschränkt       und       eigen- verantwortlich,   schaffen   Sie   jedoch   ab   sofort   die Lebensumstände,   die   Sie   sich   für   Ihren   weiteren Lebensweg wünschen und die Sie verdienen. Nutzen      Sie      JETZT      die      Chance      Erlebnis- fastenwandern     und     Gesundheitscoaching     als ideale Ergänzung miteinander zu verbinden. HEUTE   ist   es   an   der   Zeit   etwas   in   Ihrem   Leben zu   verändern,   etwas   für   sich   zu   tun   und   sich   eine Auszeit   unter   optimalen   Bedingungen   zu   gönnen: mit    einer    Fasten-Wandern-    Erlebnis-Woche    mit dem     Fastenwanderleiter     und     Coach     André Restau auf Korsika oder La Palma. Beide   Inseln   eignen   sich   hervorragend   dazu   mit ihren    wilden,    abwechslungsreichen    und    immer wieder      überraschenden      Landschaften,      ihrer üppigen   Vegetation,   ihrem   milden,   angenehmen Klima,    den    grandiosen    Berglandschaften    und dem   allgegenwärtigen   Meer   –   ob   Sie   nun   den rauen    Atlantik     oder     das     sanftere     Mittelmeer bevorzugen.         Unendlich         viele         Wander- möglichkeiten   sowie   die   für   eine   innere   Einkehr und   Neubesinnung   unerläßliche   Ruhe   und   Stille warten auf Sie. Entdecken    Sie,    losgelöst    von    Ihrem    Alltag,    in wunderschöner    Natur    gemeinsam    mit    gleich- gesinnten       Fastenfreunden       den       Weg       zu Gesundheit   und   Harmonie,   zu   Wohlstand,   Glück und innerem Frieden. Intensive,     aber     unaufdringliche     Betreuung     in kleinen     Gruppen     mit     Unterbringung     in     einer Ferienanlage    Ihrer    Wahl    am    Veranstaltungsort sorgen   dafür,   dass   Sie   sich   rundum   wohlfühlen und Ihren Neustart genießen können. Überraschen   Sie   sich   und   andere   mit   dem,   was in   Ihnen   steckt.   Lernen   Sie   Ihr   Selbstvertrauen zurückzugewinnen   und   Ihre   selbstbegrenzenden Überzeugungen zu überwinden. Falls     Sie     dieses     unverbindliche,     kostenfreie Angebot   auf   Unterstützung   Ihrer   Persönlichkeits- entwicklung    im    Rahmen    einer    Fastenwander- woche    nicht    oder    noch    nicht    nutzen    möchten, können    Sie    natürlich    auch    „nur“    auf    herköm- mliche   Weise   die   bewährten   Vorzüge   von   Fasten und      Wandern      miteinander      verbinden,      um Überflüssiges    loszuwerden,    um    Körper,    Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wenn   Sie   bereit   sind   für   das   Leben   Ihrer   Träume und   wenn   Sie   die   vor   dem   Erreichen   Ihrer   Ziele noch   aus   dem   Weg   zu   räumenden   Hindernisse beseitigen      möchten,      dann      sind      Sie      beim Vital99plus-Fasten      mit      persönlichem      Coach genau richtig! Die   Entscheidung   für   ein   bewußteres   Leben   liegt bei Ihnen. (Fast)   nichts   ist   unmöglich   –   die   Begrenzungen liegen   ausschließlich   in   Ihnen   selbst.      Niemand kann Sie aufhalten – außer Ihnen selbst…! Seien    Sie    sich    es    wert    einen    Neuanfang    zu wagen und freuen Sie sich darauf. Wann      und      wo      die      nächsten      Fasten-   und Coachingseminare      stattfinden         können         Sie   auf            unserer    Seite            Termine            /            Preise    einsehen. Wenn    Sie    Fragen    haben    oder    Informationen benötigen,    zögern    Sie    nicht,    sich    an    uns    zu wenden.   Wir   sind   gerne   für   Sie   da   und   würden uns   freuen,   von   Ihnen   zu   hören.   Ihre   Nachricht   ist uns   wichtig,   und   wir   sind   bestrebt,   Ihnen   in   jeder Hinsicht   zu   helfen.   Sie   können   sich   jederzeit   an uns   wenden,   und   wir   werden   unser   Bestes   tun, um      Ihnen      die      gewünschte      Unterstützung zukommen zu lassen. Burn-Out   Prävention   mit   Fasten   –   Dein   Weg zu mehr Energie Stell   dir   vor,   du   legst   die   Last   des   Alltags   ab   und findest   durch   Fasten   mit   André   Restau   zu   neuer Energie   und   innerer   Ruhe.   Hier   ist   Fasten   mehr als   Verzicht   –   es   wird   zu   einem   ganzheitlichen Prozess,   der   mit   Humor,   Kreativität   und   positiven Übungen    für    Bewegung,    Atem    und    Meditation kombiniert    wird.    Diese    Methoden    fördern    den Stressabbau           und           aktivieren           deine Selbstheilungskräfte. Für      gestresste      Führungskräfte      bieten      die individuellen      Coachings      von      André      einen wertvollen    Raum,    um    neue    Perspektiven    zu entwickeln   und   aus   der   Krise   herauszufinden.   Du kehrst   mit   frischer   Energie   und   einer   klaren   Sicht auf        deinen        Alltag        zurück        –        bereit, Herausforderungen       mit       Elan       und       neuer Lebensfreude zu begegnen. Erlebe     eine    Auszeit,     die     dir     langfristig     hilft, gesünder,        ausgeglichener        und        gestärkt zurückzukehren! Fastenwandern   auf   Korsika   –   Deine   Reise   zu neuer Energie und innerer Ruhe Stell   dir   vor,   du   wanderst   auf   einer   Insel,   die   wie aus   einem   Traum   entsprungen   ist.   Mit   vital99plus kannst    du    Korsika    auf    eine    ganz    besondere Weise   entdecken   –   beim   Fastenwandern.   Diese atemberaubende   Insel   im   Mittelmeer   begeistert mit    einem    wildromantischen    Gebirge,    das    sich majestätisch   in   den   Himmel   erhebt,   und   mit   einer Natur,      die      zugleich      unberührt      und      von unvergleichlicher Anmut ist. Korsika       ist       ein       wahres       Paradies       für Naturliebhaber.    Hier    erwarten    dich    nicht    nur atemberaubende     Gipfel     und     idyllische     grüne Täler,    sondern    auch    versteckte    Buchten    und traumhafte    Sandstrände,    die    zum    Entspannen und   Staunen   einladen.   Die   frische,   klare   Luft   und das   milde   Klima   im   Frühling   und   Herbst   sorgen für   perfekte   Bedingungen,   um   Körper   und   Geist in Einklang zu bringen. Beim   Fastenwandern   auf   Korsika   geht   es   nicht nur   um   körperliche   Regeneration,   sondern   auch um   eine   Reise   zu   deinem   inneren   Selbst.   Die Kombination    aus    sanften    Wanderungen,    tiefen Atemübungen    und    Meditation    hilft    dir,    Stress abzubauen,       deine       Selbstheilungskräfte       zu aktivieren   und   mit   neuer   Energie   zurück   in   den Alltag zu kehren. Tauche   ein   in   dieses   Naturparadies   und   erlebe, wie   Fasten   und   Bewegung   dich   zu   neuer   Klarheit und   Vitalität   führen.   Korsika   wartet   darauf,   dich mit    seiner    unverwechselbaren    Schönheit    und heilenden Kraft zu verzaubern! So   bleibt   der   Darm   gesund   –   Deine   natürliche Lösung für eine fitte Verdauung Stell   dir   vor,   dein   Darm   ist   nicht   nur   ein   Organ, sondern   das   Zentrum   deiner   Gesundheit   –   und du   kannst   ihm   mit   einfachen,   natürlichen   Mitteln zu     mehr     Vitalität     verhelfen.     Eine     gesunde Verdauung      ist      der      Schlüssel      zu      deinem Wohlbefinden,   und   es   gibt   viele   Möglichkeiten, deinen Darm fit und leistungsfähig zu halten. Die       richtige       Ernährung       ist       dabei       ein entscheidender   Faktor.   Ballaststoffe,   probiotische Lebensmittel   und   ausreichend   Flüssigkeit   sorgen dafür,   dass   dein   Darm   in   Bestform   bleibt.   Doch es   sind   nicht   nur   die   Nahrungsmittel,   die   zählen   – auch   Bewegung,   regelmäßige   Entspannung   und die      richtige      Atemtechnik      unterstützen      den natürlichen     Verdauungsprozess     und     stärken deine Darmflora. Indem    du    auf    deinen    Körper    hörst    und    ihm regelmäßig   eine   Auszeit   gönnst,   kannst   du   den Weg   zu   einem   vitalen   Darm   und   einem   gesunden Leben   finden.   Dein   Darm   wird   es   dir   danken   – mit   mehr   Energie,   einem   besseren   Immunsystem und einem rundum guten Gefühl! Gönn   dir   diese   einfache,   aber   effektive   Pflege   für dein   Inneres   und   spüre,   wie   du   dich   fitter,   leichter und voller Lebensfreude fühlst!

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