Frühjahrsputz   für   Haut   und   Körper:   Wie basische   Salze   zu   frischer   Energie   und Schönheit verhelfen Mit   den   ersten   warmen   Sonnenstrahlen   wächst   das   Bedürfnis, den    Winter    hinter    sich    zu    lassen    und    den    Körper    von    altem Ballast   zu   befreien.   Trockene   Haut,   stumpfes   Haar   und   die   ein oder    andere    Zunahme    sind    häufig    die    sichtbaren    Folgen    der kalten   Jahreszeit.   Doch   es   gibt   einfache,   natürliche   Wege,   um Körper   und   Haut   zu   revitalisieren   und   für   die   kommende   Saison zu   erfrischen.   Basische   Salze,   Wickel   und   Bäder   bieten   nicht   nur eine    Wohltat    für    die    Haut,    sondern    unterstützen    auch    die Entsäuerung des Körpers und bringen neue Energie. Warum Übersäuerung Ihre Haut belasten kann Die   kalte   Jahreszeit   ist   oft   geprägt   von   festlichen   Genüssen   wie Gänsebraten     und     süßen     Leckereien.     Diese     Nahrungsmittel mögen   zwar   köstlich   sein,   aber   sie   hinterlassen   im   Körper   einen Säureüberschuss.    Dieser    kann    sich    langfristig    in    Form    von Ablagerungen,        sogenannten        Schlacken,        im        Gewebe manifestieren.   Diese   Übersäuerung   macht   sich   nicht   nur   durch allgemeine    Beschwerden    wie    Müdigkeit    und    Infektanfälligkeit bemerkbar,    sondern    auch    durch    Hautprobleme    wie    Rötungen, Ekzeme oder Cellulite. „Die   Haut   ist   unser   größtes   Entgiftungsorgan   und   übernimmt   die wichtige    Aufgabe,    überschüssige    Säuren    über    die    Talg-    und Schweißdrüsen    nach    außen    zu    transportieren“,    erklärt    André Restau,    Ernährungsberater    und    Fastenleiter    bei    Vital99plus. Wenn   der   Körper   mit   zu   vielen   Säuren   belastet   ist,   kann   diese natürliche     Entgiftungskraft     überfordert     sein.     Hier     kommen basische   Salze   ins   Spiel,   die   auf   sanfte   Weise   helfen,   den   Körper von       überschüssigen       Säuren       zu       befreien       und       den Heilungsprozess zu unterstützen. Basische Wickel und Bäder – die sanfte Entsäuerung Um   den   Körper   zu   entlasten   und   die   Haut   zu   unterstützen,   bieten Wickel   und   Bäder   mit   basischen   Salzen   eine   effektive   Lösung. Diese    wirken    direkt    auf    die    Haut    und    lösen    Säuren    aus    den tieferen     Gewebeschichten,     die     anschließend     abtransportiert werden.   Ein   basisches   Bad   ist   eine   wunderbare   Möglichkeit,   den Entsäuerungsprozess   zu   aktivieren   und   den   Körper   in   Ruhe   zu entschlacken. Hier   ein   paar   praktische   Tipps,   um   basische   Bäder   und   Wickel richtig anzuwenden: Basisches   Bad:   Ein   basisches   Bad   sollte   mindestens   30   Minuten dauern,   um   seine   volle   Wirkung   zu   entfalten.   Wählen   Sie   eine Wassertemperatur   von   etwa   36   bis   38   Grad   und   fügen   Sie   drei Esslöffel    basisches    Körperpflegesalz    hinzu.    Dieses    Bad    hilft dabei, die Haut zu entschlacken und den Körper zu beruhigen. Bürstenmassagen:   Diese   sind   eine   zusätzliche   Unterstützung   für den     Entschlackungsprozess.     Bürsten     Sie     in     Richtung     der Ausscheidungsorgane,     also     in     Richtung     der     Finger-     und Zehenspitzen,   Achseln   und   Leisten.   Dies   regt   den   Blutfluss   an und      hilft      dem      Körper,      überschüssige      Säuren      effizient abzutransportieren. Basische   Fußbäder:   Ein   Fußbad   wirkt   ebenfalls   entschlackend und   ist   eine   ideale   Möglichkeit,   um   den   Körper   zwischendurch   zu entlasten und zu entspannen. Gesunde     Ernährung     und     Bewegung     für     eine     ganzheitliche Entsäuerung Neben   der   äußeren   Anwendung   von   basischen   Salzen   ist   eine ausgewogene     Ernährung     entscheidend     für     den     Erfolg     der Entsäuerung.   Vor   allem   eine   pflanzenbasierte   Kost   mit   viel   Obst, Gemüse   und   Vollkornprodukten   unterstützt   den   Körper   bei   der Regeneration    und    sorgt    für    eine    ausreichende    Zufuhr    von Vitalstoffen.   Ebenso   spielt   regelmäßige   Bewegung   eine   wichtige Rolle,    da    sie    den    Stoffwechsel    anregt    und    den    Körper    mit zusätzlichem Sauerstoff versorgt – ein wichtiger Säurepuffer. Doch      aufgepasst:      Bewegung      sollte      im      Wohlfühlbereich stattfinden.   Zu   intensive   Trainingseinheiten   können   den   Körper zusätzlich   belasten   und   zu   einer   erneuten   Übersäuerung   führen. Setzen    Sie    auf    sanfte    Bewegung    an    der    frischen    Luft,    wie Spaziergänge,    leichte    Yoga-Übungen    oder    sanftes    Radfahren, um Körper und Geist zu regenerieren. Starten   Sie   in   den   Frühling   –   für   mehr   Energie   und   strahlende Haut! Jetzt   ist   der   perfekte   Zeitpunkt,   um   Ihrem   Körper   und   Ihrer   Haut etwas   Gutes   zu   tun.   Lassen   Sie   den   Winter   hinter   sich,   reinigen Sie   sich   von   innen   und   außen   und   starten   Sie   frisch   und   vital   in die   wärmeren   Monate.   Wickel   und   Bäder   mit   basischen   Salzen sind      eine      effektive,      entspannende      Möglichkeit,      um      den Entschlackungsprozess    zu    fördern    und    Ihre    Haut    wieder    zum Strahlen zu bringen. Haben   Sie   Fragen   zu   basischen   Salzen   oder   möchten   Sie   mehr darüber    erfahren,    wie    Sie    Ihre    Haut-    und    Gesundheitsziele erreichen   können?   Wir   sind   für   Sie   da!   Scheuen   Sie   sich   nicht, uns   zu   schreiben   –   unser   Expertenteam   freut   sich   darauf,   Sie   mit weiteren   Informationen   und   persönlichen   Tipps   zu   unterstützen. Lassen    Sie    uns    gemeinsam    Ihre    Vitalität    steigern    und    den Frühling in voller Energie genießen! Wandern   &   Fasten   -   Immer   mehr   Menschen   wählen   diesen Urlaub Fastenwandern     wird     immer     beliebter,     da     es     eine     perfekte Kombination   aus   Entschlackung   und   Gewichtskontrolle   bietet.   Bei Vital99plus      lernen      Teilnehmer,      wie      sie      durch      gezielte Wanderungen    und    Fasten    ihre    Selbstheilungskräfte    aktivieren und   Körper   sowie   Geist   regenerieren.   Ob   auf   der   wunderschönen Insel   Korsika   oder   der   grünen   Insel   La   Palma   –   die   Wanderungen bieten    nicht    nur    Bewegung,    sondern    auch    Entspannung    und Meditation,    um    inneren    Frieden    zu    finden.    Diese    Form    des Fastens    stärkt    nicht    nur    den    Körper,    sondern    hilft    auch,    die Verdauung   zu   fördern   und   den   Kreislauf   zu   optimieren.   Erfahren Sie    mehr    über    diese    einzigartige    Urlaubserfahrung    und    wie Fastenwandern zu Ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden beiträgt. Happy-Aging - Der Jungbrunnen ist in Ihnen Möchten   Sie   auch   mit   60   Jahren   noch   fit   wie   45   und   vital   wie   35 sein?      Mit      dem      richtigen      Lebensstil      können      Sie      den Alterungsprozess   positiv   beeinflussen   und   ein   aktives   Leben   bis ins   hohe   Alter   führen.   In   unserem   vital99plus   Seminar   „Power Food   -   Forever   Young“   lernen   Sie,   wie   Ernährung,   Bewegung, Schlaf    und    mentale    Hygiene    Ihre    Jugendlichkeit    bewahren. Erfahren   Sie   mehr   über   gesunde   Ernährung,   Anti-Aging-Trends und     wie     Sie     Ihren     Körper     optimal     unterstützen     können. Entdecken    Sie    den    Schlüssel    zu    einem    langen,    glücklichen Leben – für mehr Vitalität und Lebensfreude! Darmgesundheit nach Antibiotika: So schützen Sie Ihre Flora Antibiotika   sind   zwar   lebensrettend,   können   jedoch   die   Balance unserer        Darmflora        stören        und        zu        unangenehmen Nebenwirkungen   wie   Blähungen   und   Durchfall   führen.   Doch   es gibt    eine    einfache    Lösung:    Probiotika!    Diese    unterstützen    die Darmgesundheit   und   verhindern,   dass   schädliche   Bakterien   die Oberhand    gewinnen.    Erfahren    Sie,    wie    Sie    Ihre    Darmflora während   und   nach   einer Antibiotikabehandlung   ins   Gleichgewicht bringen können, um sich schnell wieder rundum wohlzufühlen Vital99plus     Fasten     zur     Entschleunigung:     Der     Weg     zur inneren Ruhe In    unserer    hektischen    Welt    ist    es    oft    schwer,    dem    ständigen Druck     zu     entkommen.     Ein     Fastenurlaub,     besonders     beim Fastenwandern,   bietet   die   perfekte   Gelegenheit,   das   Tempo   zu drosseln     und     Körper     sowie     Geist     zu     regenerieren.     Ohne Leistungsdruck   inmitten   der   Natur   zu   entschleunigen,   hilft   nicht nur   beim   Abbau   von   Stress,   sondern   schenkt   auch   neue   Energie und    Klarheit    für    das,    was    wirklich    wichtig    ist.    Besuchen    Sie Vital99plus     und     erfahren     Sie,     wie     Fasten     und     langsames Wandern Ihre Lebensqualität steigern können. 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Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist

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Frühjahrsputz   für   Haut   und   Körper: Wie     basische     Salze     zu     frischer Energie und Schönheit verhelfen Mit    den    ersten    warmen    Sonnenstrahlen    wächst das   Bedürfnis,   den   Winter   hinter   sich   zu   lassen und    den    Körper    von    altem    Ballast    zu    befreien. Trockene   Haut,   stumpfes   Haar   und   die   ein   oder andere     Zunahme     sind     häufig     die     sichtbaren Folgen     der     kalten     Jahreszeit.     Doch     es     gibt einfache,   natürliche   Wege,   um   Körper   und   Haut zu   revitalisieren   und   für   die   kommende   Saison   zu erfrischen.    Basische    Salze,    Wickel    und    Bäder bieten   nicht   nur   eine   Wohltat   für   die   Haut,   sondern unterstützen   auch   die   Entsäuerung   des   Körpers und bringen neue Energie. Warum Übersäuerung Ihre Haut belasten kann Die   kalte   Jahreszeit   ist   oft   geprägt   von   festlichen Genüssen    wie    Gänsebraten    und    süßen    Lecker- eien.   Diese   Nahrungsmittel   mögen   zwar   köstlich sein,   aber   sie   hinterlassen   im   Körper   einen   Säure- überschuss.   Dieser   kann   sich   langfristig   in   Form von    Ablagerungen,    sogenannten    Schlacken,    im Gewebe      manifestieren.      Diese      Übersäuerung macht       sich       nicht       nur       durch       allgemeine Beschwerden   wie   Müdigkeit   und   Infektanfälligkeit bemerkbar,    sondern    auch    durch    Hautprobleme wie Rötungen, Ekzeme oder Cellulite. „Die   Haut   ist   unser   größtes   Entgiftungsorgan   und übernimmt    die    wichtige   Aufgabe,    überschüssige Säuren   über   die   Talg-   und   Schweißdrüsen   nach außen    zu    transportieren“,    erklärt   André    Restau, Ernährungsberater    und    Fastenleiter    bei    Vital99- plus.   Wenn   der   Körper   mit   zu   vielen   Säuren   be- lastet    ist,    kann    diese    natürliche    Entgiftungskraft überfordert   sein.   Hier   kommen   basische   Salze   ins Spiel,   die   auf   sanfte   Weise   helfen,   den   Körper   von überschüssigen     Säuren     zu     befreien     und     den Heilungsprozess zu unterstützen. Basische     Wickel     und     Bäder     –     die     sanfte Entsäuerung Um    den    Körper    zu    entlasten    und    die    Haut    zu unterstützen,     bieten     Wickel     und     Bäder     mit basischen    Salzen    eine    effektive    Lösung.    Diese wirken   direkt   auf   die   Haut   und   lösen   Säuren   aus den   tieferen   Gewebeschichten,   die   anschließend abtransportiert   werden.   Ein   basisches   Bad   ist   eine wunderbare    Möglichkeit,    den    Entsäuerungspro- zess    zu    aktivieren    und    den    Körper    in    Ruhe    zu entschlacken. Hier   ein   paar   praktische Tipps,   um   basische   Bäder und Wickel richtig anzuwenden: Basisches   Bad:   Ein   basisches   Bad   sollte   mindest- ens   30   Minuten   dauern,   um   seine   volle   Wirkung zu   entfalten.   Wählen   Sie   eine   Wassertemperatur von    etwa    36    bis    38    Grad    und    fügen    Sie    drei Esslöffel      basisches      Körperpflegesalz      hinzu. Dieses   Bad   hilft   dabei,   die   Haut   zu   entschlacken und den Körper zu beruhigen. Bürstenmassagen:    Diese    sind    eine    zusätzliche Unterstützung     für     den     Entschlackungsprozess. Bürsten    Sie    in    Richtung    der    Ausscheidungsor- gane,    also    in    Richtung    der    Finger-    und    Zehen- spitzen,   Achseln   und   Leisten.   Dies   regt   den   Blut- fluss    an    und    hilft    dem    Körper,    überschüssige Säuren effizient abzutransportieren. Basische    Fußbäder:    Ein    Fußbad    wirkt    ebenfalls entschlackend   und   ist   eine   ideale   Möglichkeit,   um den   Körper   zwischendurch   zu   entlasten   und   zu entspannen. Gesunde     Ernährung     und     Bewegung     für     eine ganzheitliche Entsäuerung Neben    der    äußeren   Anwendung    von    basischen Salzen    ist    eine    ausgewogene    Ernährung    ent- scheidend    für    den    Erfolg    der    Entsäuerung.    Vor allem    eine    pflanzenbasierte    Kost    mit    viel    Obst, Gemüse    und    Vollkornprodukten    unterstützt    den Körper   bei   der   Regeneration   und   sorgt   für   eine ausreichende     Zufuhr     von     Vitalstoffen.     Ebenso spielt   regelmäßige   Bewegung   eine   wichtige   Rolle, da   sie   den   Stoffwechsel   anregt   und   den   Körper mit     zusätzlichem     Sauerstoff     versorgt     –     ein wichtiger Säurepuffer. Doch   aufgepasst:   Bewegung   sollte   im   Wohlfühl- bereich     stattfinden.     Zu     intensive     Trainingsein- heiten   können   den   Körper   zusätzlich   belasten   und zu   einer   erneuten   Übersäuerung   führen.   Setzen Sie   auf   sanfte   Bewegung   an   der   frischen   Luft,   wie Spaziergänge,   leichte   Yoga-Übungen   oder   sanftes Radfahren, um Körper und Geist zu regenerieren. Starten   Sie   in   den   Frühling   –   für   mehr   Energie   und strahlende Haut! Jetzt   ist   der   perfekte   Zeitpunkt,   um   Ihrem   Körper und   Ihrer   Haut   etwas   Gutes   zu   tun.   Lassen   Sie den   Winter   hinter   sich,   reinigen   Sie   sich   von   innen und   außen   und   starten   Sie   frisch   und   vital   in   die wärmeren      Monate.      Wickel      und      Bäder      mit basischen    Salzen    sind    eine    effektive,    entspan- nende     Möglichkeit,     um     den     Entschlackungs- prozess    zu    fördern    und    Ihre    Haut    wieder    zum Strahlen zu bringen. Haben    Sie    Fragen    zu    basischen    Salzen    oder möchten   Sie   mehr   darüber   erfahren,   wie   Sie   Ihre Haut-    und    Gesundheitsziele    erreichen    können? Wir   sind   für   Sie   da!   Scheuen   Sie   sich   nicht,   uns   zu schreiben   –   unser   Expertenteam   freut   sich   darauf, Sie   mit   weiteren   Informationen   und   persönlichen Tipps   zu   unterstützen.   Lassen   Sie   uns   gemeinsam Ihre   Vitalität   steigern   und   den   Frühling   in   voller Energie genießen! Wandern    &    Fasten    -    Immer    mehr    Menschen wählen diesen Urlaub Fastenwandern   wird   immer   beliebter,   da   es   eine perfekte     Kombination     aus     Entschlackung     und Gewichtskontrolle    bietet.    Bei    Vital99plus    lernen Teilnehmer,   wie   sie   durch   gezielte   Wanderungen und    Fasten    ihre    Selbstheilungskräfte    aktivieren und   Körper   sowie   Geist   regenerieren.   Ob   auf   der wunderschönen    Insel    Korsika    oder    der    grünen Insel   La   Palma   –   die   Wanderungen   bieten   nicht nur   Bewegung,   sondern   auch   Entspannung   und Meditation,   um   inneren   Frieden   zu   finden.   Diese Form    des    Fastens    stärkt    nicht    nur    den    Körper, sondern   hilft   auch,   die   Verdauung   zu   fördern   und den   Kreislauf   zu   optimieren.   Erfahren   Sie   mehr über   diese   einzigartige   Urlaubserfahrung   und   wie Fastenwandern        zu        Ihrem        ganzheitlichen Wohlbefinden beiträgt. Happy-Aging - Der Jungbrunnen ist in Ihnen Möchten   Sie   auch   mit   60   Jahren   noch   fit   wie   45 und   vital   wie   35   sein?   Mit   dem   richtigen   Lebensstil können      Sie      den      Alterungsprozess      positiv beeinflussen   und   ein   aktives   Leben   bis   ins   hohe Alter    führen.    In    unserem    vital99plus    Seminar „Power    Food    -    Forever    Young“    lernen    Sie,    wie Ernährung,      Bewegung,      Schlaf      und      mentale Hygiene   Ihre   Jugendlichkeit   bewahren.   Erfahren Sie    mehr    über    gesunde    Ernährung,   Anti-Aging- Trends     und     wie     Sie     Ihren     Körper     optimal unterstützen      können.      Entdecken      Sie      den Schlüssel   zu   einem   langen,   glücklichen   Leben   – für mehr Vitalität und Lebensfreude! Darmgesundheit   nach Antibiotika:   So   schützen Sie Ihre Flora Antibiotika     sind     zwar     lebensrettend,     können jedoch   die   Balance   unserer   Darmflora   stören   und zu    unangenehmen    Nebenwirkungen    wie    Bläh- ungen    und    Durchfall    führen.    Doch    es    gibt    eine einfache    Lösung:    Probiotika!    Diese    unterstützen die   Darmgesundheit   und   verhindern,   dass   schäd- liche   Bakterien   die   Oberhand   gewinnen.   Erfahren Sie,    wie    Sie    Ihre    Darmflora    während    und    nach einer     Antibiotikabehandlung     ins     Gleichgewicht bringen   können,   um   sich   schnell   wieder   rundum wohlzufühlen Vital99plus    Fasten    zur    Entschleunigung:    Der Weg zur inneren Ruhe In   unserer   hektischen   Welt   ist   es   oft   schwer,   dem ständigen    Druck    zu    entkommen.    Ein    Fasten- urlaub,   besonders   beim   Fastenwandern,   bietet   die perfekte   Gelegenheit,   das   Tempo   zu   drosseln   und Körper     sowie     Geist     zu     regenerieren.     Ohne Leistungsdruck   inmitten   der   Natur   zu   entschleu- nigen,    hilft    nicht    nur    beim    Abbau    von    Stress, sondern   schenkt   auch   neue   Energie   und   Klarheit für    das,    was    wirklich    wichtig    ist.    Besuchen    Sie Vital99plus    und    erfahren    Sie,    wie    Fasten    und langsames   Wandern   Ihre   Lebensqualität   steigern können. 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