Übersäuerung    als    unsichtbarer    Figurkiller:    Wie sanfte    Entschlackung    den    Weg    zur    Traumfigur ebnet Die   Suche   nach   der   Traumfigur   ist   ein   häufiges   Ziel,   besonders   in den    warmen    Sommermonaten,    in    denen    wir    uns    gerne    in figurbetonten   Outfits   zeigen.   Schöne   Haut,   schlanke   Hüften   und straffe   Oberschenkel   –   diese   Wünsche   haben   viele   Frauen   im Kopf.   Doch   die   Realität   sieht   oft   anders   aus:   Die   einst   schlanke Silhouette   ist   unter   einer   dicken   Fettschicht   kaum   noch   erkennbar, und   die   überflüssigen   Pfunde   scheinen   sich   trotz   Diäten   nicht   zu verabschieden.   In   vielen   Fällen   erweisen   sich   rasche   Diäten   als wenig   hilfreich   und   können   sogar   mehr   Schaden   anrichten   als nützen. Aber was steckt wirklich hinter diesem Problem? Crashdiäten – die oft unterschätzten Risiken Viele   Frauen   greifen   zu   schnellen   Diäten,   um   in   kürzester   Zeit Gewicht   zu   verlieren.   Doch   Ernährungsexperten   warnen   vor   den Gefahren   solcher   "Crashkuren".   Die   schnelle   Gewichtsreduktion führt   oft   nicht   nur   zu   einem   Verlust   von   Fett,   sondern   auch   zu einem   Verlust   an   wertvollen   Vitalstoffen,   die   für   die   Gesundheit des    Körpers    notwendig    sind.    Statt    einer    straffen    Silhouette kämpfen   viele   nach   solchen   Diäten   mit   schlaffer   Haut   und   einem Jo-Jo-Effekt.   Langfristige   Veränderungen   der   Figur   erfordern   eine andere Herangehensweise. Die   wahre   Ursache   für   hartnäckige   Problemzonen:   Übersäuerung des Körpers Ein   häufig   übersehener   Grund   für   hartnäckige   Fettpölsterchen   ist die   Übersäuerung   des   Körpers.   Unsere   Ernährung,   Stress   und Umweltfaktoren    tragen    zu    einer    ständigen    Ansäuerung    des Organismus   bei.   Wenn   der   Körper   nicht   mehr   in   der   Lage   ist, diese   Säuren   ausreichend   abzutransportieren,   lagern   sie   sich   in Form   von   Schutzfett   ab.   Diese   sogenannten   "Schlacken"   können die    Figur    negativ    beeinflussen    und    das    Abnehmen    erheblich erschweren.   Daher   ist   es   entscheidend,   den   Körper   nicht   nur   von Fett, sondern auch von schädlichen Ablagerungen zu befreien. Sanfte Entschlackung als Schlüssel zum Erfolg Anstatt   auf   extreme   Diäten   zu   setzen,   die   den   Körper   unter   Stress setzen   und   das   Risiko   von   Mangelerscheinungen   erhöhen,   sollten Sie     auf     eine     sanfte     Entschlackung     setzen.     Der     Weg     zur Traumfigur    führt    über    eine    ausgewogene    Ernährung,    die    den Säure-Basen-Haushalt    des    Körpers    in    Balance    bringt.    Eine basenüberschüssige      Ernährung,      die      reich      an      frischen, unverarbeiteten     Lebensmitteln     ist,     hilft,     die     angesammelten Säuren zu neutralisieren und den Körper zu reinigen. Die Bedeutung von Bewegung und Erholung Neben    der    richtigen    Ernährung    spielt    auch    Bewegung    eine entscheidende   Rolle   auf   dem   Weg   zur   Wunschfigur.   Besonders wichtig   ist   es,   sich   im   sogenannten   aeroben   Bereich   zu   bewegen –   das   bedeutet,   dass   die   Pulsfrequenz   während   des   Trainings zwischen    120    und    148    Schlägen    pro    Minute    liegt.    Bei    dieser Intensität    verbrennt    der    Körper    Fett,    ohne    auf    Kohlenhydrate umzuschalten,   was   die   Entstehung   von   Milchsäure   und   Cellulite fördert.    Ein    moderates    Ganzkörpertraining,    das    die    Muskulatur aktiviert     und     gleichzeitig     die     Haut     strafft,     unterstützt     die Figurformung und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung. Basische Körperpflege für noch bessere Ergebnisse Auch     die     Hautpflege     spielt     eine     wichtige     Rolle.     Basische Anwendungen,   wie   Bäder,   Wickel   und   Massagen,   können   helfen, gelöste   Schadstoffe   aus   dem   Körper   auszuleiten   und   gleichzeitig die     Haut     zu     straffen.     Ein     regelmäßiger     Wechsel     zwischen Entspannung   und   aktiver   Bewegung   ist   der   Schlüssel,   um   eine schöne,   straffe   Silhouette   zu   erreichen,   die   nicht   nur   ästhetisch, sondern auch gesund ist. Unser Fazit: Der sanfte Weg zur Traumfigur Um   die   Traumfigur   zu   erreichen,   ist   es   wichtig,   den   Körper   auf natürliche   Weise   zu   entschlacken,   statt   auf   schnelle   Diäten   zu setzen,   die   den   Körper   nur   belasten.   Eine   Kombination   aus   einer basenüberschüssigen     Ernährung,     regelmäßigem,     moderaten Training   und   basischer   Hautpflege   sorgt   für   einen   nachhaltigen Gewichtsverlust   und   eine   straffe,   gesunde   Silhouette.   Wer   sich Zeit   nimmt,   seinen   Körper   mit   wertvollen   Vitalstoffen   zu   versorgen und   gleichzeitig   sanfte   Entschlackungsmaßnahmen   zu   ergreifen, wird   langfristig   Erfolg   haben   –   ohne   Jo-Jo-Effekt   und   ohne   die Haut zu schädigen. Sind   Sie   bereit,   den   ersten   Schritt   zu   einer   gesunden,   straffen Silhouette    zu    machen?    Wenn    Sie    Fragen    haben    oder    weitere Informationen   wünschen,   zögern   Sie   nicht,   uns   zu   kontaktieren. Wir    freuen    uns    darauf,    Sie    auf    Ihrem    Weg    zur   Traumfigur    zu unterstützen    und    Ihnen    zu    helfen,    Ihre    Ziele    zu    erreichen. Schreiben Sie uns noch heute – wir sind für Sie da! Die    7    Säulen    des    Anti-Agings:    So    bleiben    Sie    vital    und gesund im Alter Entdecken   Sie   die   7   Säulen   des Anti-Agings   und   erfahren   Sie,   wie Sie    den   Alterungsprozess    verlangsamen    können!    Durch    einen gesunden     Lebensstil,     ausgewogene     Ernährung,     regelmäßige Bewegung    und    mentale    Balance    können    Sie    nicht    nur    Ihre Vitalität     steigern,     sondern     auch     altersbedingten     Krankheiten vorbeugen.    Andre    Restau    zeigt    Ihnen,    wie    Sie    mit    gezielten Maßnahmen    wie    Nahrungsergänzung    und    Stressbewältigung aktiv   zu   einem   gesunden   Altern   beitragen   können.   Besuchen   Sie unseren Artikel und starten Sie noch heute in ein vitaleres Leben! Ein   gesunder   Darm   für   starke   Abwehrkräfte:   So   unterstützen Sie Ihre Verdauung natürlich Ein   gesunder   Darm   ist   nicht   nur   für   die   Verdauung,   sondern   auch für   das   Immunsystem   entscheidend   –   hier   befinden   sich   etwa 75%   der   Immunzellen!   Häufige   Beschwerden   wie   Verstopfung, Blähungen    oder    Infektanfälligkeit    können    Anzeichen    für    ein Ungleichgewicht    der    Darmflora    sein.    Erfahren    Sie    in    unserem Artikel,   wie   Sie   durch   gezielte   Maßnahmen,   z.B.   Vitalpilze,   Ihre Darmgesundheit   und   somit   Ihr   Wohlbefinden   nachhaltig   stärken können! Welcher    Fastenkonstitutionstyp    sind    Sie?    Finden    Sie    Ihre optimale Fastenform! Fasten   ist   nicht   für   alle   gleich   –   und   das   ist   gut   so!   Ob   Buchinger-, Saft-,   Basen-   oder   Früchtefasten:   Für   jede   Persönlichkeit   gibt   es die   passende   Methode,   um   Körper   und   Geist   zu   erneuern   und unbeschwert    ins    Leben    zurückzukehren.    Ein    Fastenurlaub    hilft dabei,   alte   Lasten   loszulassen,   die   Batterien   aufzuladen   und   neue Lebensfreude   zu   tanken.   Entdecken   Sie,   welcher   Fastentyp   Sie sind   und   starten   Sie   mit   Leichtigkeit   und   neuer   Perspektive   in   den Alltag! Vorsorgen mit Vital99plus-Fastenurlaub und Fastenwandern Ein   Fastenurlaub   mit   Vital99plus   ist   die   ideale   Gelegenheit,   um Körper   und   Geist   zu   entgiften   und   neue   Energie   zu   tanken.   Beim Fasten    regeneriert    der    Körper    nicht    nur,    sondern    findet    auch innere   Ruhe   und   emotionale   Ausgewogenheit.   Durch   eine   Pause vom   Alltag   fällt   es   leichter,   ungesunde   Gewohnheiten   abzulegen und   den   Weg   zu   neuer   Vitalität   zu   finden.   Entdecken   Sie,   wie   ein Fastenurlaub     Ihre     Gesundheit     langfristig     fördern     und     Ihre Lebensqualität verbessern kann! IMPRESSUM    DATENSCHUTZ    DSGVO Datenschutzerklärung Copyright  ©  VITAL99PLUS < Entsäuern - Entschlacken >  2003 - 2016

Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist

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Übersäuerung       als       unsichtbarer Figurkiller:    Wie    sanfte    Entschlack- ung den Weg zur Traumfigur ebnet Die   Suche   nach   der   Traumfigur   ist   ein   häufiges Ziel,   besonders   in   den   warmen   Sommermonaten, in   denen   wir   uns   gerne   in   figurbetonten   Outfits zeigen.   Schöne   Haut,   schlanke   Hüften   und   straffe Oberschenkel    –    diese    Wünsche    haben    viele Frauen    im    Kopf.    Doch    die    Realität    sieht    oft anders    aus:    Die    einst    schlanke    Silhouette    ist unter     einer     dicken     Fettschicht     kaum     noch erkennbar,      und      die      überflüssigen      Pfunde scheinen       sich       trotz       Diäten       nicht       zu verabschieden.    In    vielen    Fällen    erweisen    sich rasche    Diäten    als    wenig    hilfreich    und    können sogar   mehr   Schaden   anrichten   als   nützen.   Aber was steckt wirklich hinter diesem Problem? Crashdiäten – die oft unterschätzten Risiken Viele   Frauen   greifen   zu   schnellen   Diäten,   um   in kürzester     Zeit     Gewicht     zu     verlieren.     Doch Ernährungsexperten    warnen    vor    den    Gefahren solcher    "Crashkuren".    Die    schnelle    Gewichts- reduktion   führt   oft   nicht   nur   zu   einem   Verlust   von Fett,     sondern     auch     zu     einem     Verlust     an wertvollen   Vitalstoffen,   die   für   die   Gesundheit   des Körpers     notwendig     sind.     Statt     einer     straffen Silhouette   kämpfen   viele   nach   solchen   Diäten   mit schlaffer       Haut       und       einem       Jo-Jo-Effekt. Langfristige    Veränderungen    der    Figur    erfordern eine andere Herangehensweise. Die         wahre         Ursache         für         hartnäckige Problemzonen: Übersäuerung des Körpers Ein    häufig    übersehener    Grund    für    hartnäckige Fettpölsterchen      ist      die      Übersäuerung      des Körpers.       Unsere       Ernährung,       Stress       und Umweltfaktoren      tragen      zu      einer      ständigen Ansäuerung    des    Organismus    bei.    Wenn    der Körper   nicht   mehr   in   der   Lage   ist,   diese   Säuren ausreichend   abzutransportieren,   lagern   sie   sich   in Form    von    Schutzfett    ab.    Diese    sogenannten "Schlacken"    können    die    Figur    negativ    beein- flussen   und   das   Abnehmen   erheblich   erschwer- en.   Daher   ist   es   entscheidend,   den   Körper   nicht nur    von    Fett,    sondern    auch    von    schädlichen Ablagerungen zu befreien. Sanfte Entschlackung als Schlüssel zum Erfolg Anstatt   auf   extreme   Diäten   zu   setzen,   die   den Körper   unter   Stress   setzen   und   das   Risiko   von Mangelerscheinungen    erhöhen,    sollten    Sie    auf eine   sanfte   Entschlackung   setzen.   Der   Weg   zur Traumfigur      führt      über      eine      ausgewogene Ernährung,    die    den    Säure-Basen-Haushalt    des Körpers     in     Balance     bringt.     Eine     basenüber- schüssige     Ernährung,     die     reich     an     frischen, unverarbeiteten      Lebensmitteln      ist,      hilft,      die angesammelten    Säuren    zu    neutralisieren    und den Körper zu reinigen. Die Bedeutung von Bewegung und Erholung Neben     der     richtigen     Ernährung     spielt     auch Bewegung    eine    entscheidende    Rolle    auf    dem Weg   zur   Wunschfigur.   Besonders   wichtig   ist   es, sich     im     sogenannten     aeroben     Bereich     zu bewegen   –   das   bedeutet,   dass   die   Pulsfrequenz während    des    Trainings    zwischen    120    und    148 Schlägen   pro   Minute   liegt.   Bei   dieser   Intensität verbrennt    der    Körper    Fett,    ohne    auf    Kohlen- hydrate   umzuschalten,   was   die   Entstehung   von Milchsäure   und   Cellulite   fördert.   Ein   moderates Ganzkörpertraining,   das   die   Muskulatur   aktiviert und   gleichzeitig   die   Haut   strafft,   unterstützt   die Figurformung    und    sorgt    für    eine    verbesserte Körperhaltung. Basische      Körperpflege      für      noch      bessere Ergebnisse Auch   die   Hautpflege   spielt   eine   wichtige   Rolle. Basische   Anwendungen,   wie   Bäder,   Wickel   und Massagen,    können    helfen,    gelöste    Schadstoffe aus   dem   Körper   auszuleiten   und   gleichzeitig   die Haut    zu    straffen.    Ein    regelmäßiger    Wechsel zwischen   Entspannung   und   aktiver   Bewegung   ist der   Schlüssel,   um   eine   schöne,   straffe   Silhouette zu   erreichen,   die   nicht   nur   ästhetisch,   sondern auch gesund ist. Unser Fazit: Der sanfte Weg zur Traumfigur Um   die   Traumfigur   zu   erreichen,   ist   es   wichtig, den   Körper   auf   natürliche   Weise   zu   entschlack- en,   statt   auf   schnelle   Diäten   zu   setzen,   die   den Körper   nur   belasten.   Eine   Kombination   aus   einer basenüberschüssigen   Ernährung,   regelmäßigem, moderaten    Training    und    basischer    Hautpflege sorgt   für   einen   nachhaltigen   Gewichtsverlust   und eine   straffe,   gesunde   Silhouette.   Wer   sich   Zeit nimmt,   seinen   Körper   mit   wertvollen   Vitalstoffen zu   versorgen   und   gleichzeitig   sanfte   Entschlack- ungsmaßnahmen    zu    ergreifen,    wird    langfristig Erfolg   haben   –   ohne   Jo-Jo-Effekt   und   ohne   die Haut zu schädigen. Sind    Sie    bereit,    den    ersten    Schritt    zu    einer gesunden,   straffen   Silhouette   zu   machen?   Wenn Sie    Fragen    haben    oder    weitere    Informationen wünschen,   zögern   Sie   nicht,   uns   zu   kontaktieren. Wir   freuen   uns   darauf,   Sie   auf   Ihrem   Weg   zur Traumfigur   zu   unterstützen   und   Ihnen   zu   helfen, Ihre   Ziele   zu   erreichen.   Schreiben   Sie   uns   noch heute – wir sind für Sie da! 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Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist