Wie   der   Säure-Basen-Haushalt   Ihre   Gesundheit beeinflusst    –    und    wie    Sie    davon    profitieren können Der      Säure-Basen-Haushalt      ist      weit      mehr      als      nur      ein wissenschaftliches     Konzept.     Er     beeinflusst     unser     tägliches Wohlbefinden,   unsere   Leistungsfähigkeit   und   unsere   langfristige Gesundheit.   Viele   Menschen   hören   immer   wieder   von   Begriffen wie    „Entsäuerung“,    „Detox“    oder    „basische    Ernährung“,    ohne genau    zu    wissen,    was    dahinter    steckt    und    wie    man    dieses Wissen   gezielt   für   sich   nutzen   kann.   Doch   die   Wahrheit   ist:   Der Säure-Basen-Haushalt    hat    enorme    Auswirkungen    auf    unseren Körper   und   Geist   –   und   wer   ihn   ins   Gleichgewicht   bringt,   kann eine   deutliche   Verbesserung   seiner   Gesundheit   erfahren.   Doch was   genau   ist   der   Säure-Basen-Haushalt,   und   wie   können   wir   ihn so steuern, dass wir uns fitter, vitaler und gesünder fühlen? Was     passiert,     wenn     der     Säure-Basen-Haushalt     aus     dem Gleichgewicht gerät? Unser     Körper     ist     ständig     dabei,     Säuren     und     Basen     zu produzieren,    vor    allem    im    Rahmen    der    Verdauung.    Dieser Prozess    sorgt    dafür,    dass    unser    Stoffwechsel    aufrechterhalten wird,     wobei     sowohl     Säuren     als     auch     Basen     in     einer ausgewogenen   Balance   miteinander   arbeiten   sollten.   Wenn   das Gleichgewicht   kippt   und   der   Körper   zu   viele   Säuren   aufnimmt, kommt   es   zu   einer   Übersäuerung.   Besonders   Lebensmittel   wie tierische   Produkte,   Zucker,   Weißmehl   oder   auch   Kaffee   sind   oft die    Hauptverursacher.    In    unserem    modernen    Lebensstil    sind diese   Lebensmittel   häufig   in   großen   Mengen   konsumiert,   was   die Übersäuerung begünstigt. Ein   Zuviel   an   Säuren   kann   den   Zellstoffwechsel   erheblich   stören. Der   Körper   versucht,   überschüssige   Säuren   zu   neutralisieren   und lagert   sie   als   „Schlacken“   in   Geweben   ab.   Diese   Ablagerungen behindern     den     natürlichen    Austausch     von     Nährstoffen     und beeinträchtigen   den   Energiehaushalt   des   Körpers.   Doch   nicht   nur der     Stoffwechsel     leidet     –     auch     die     Gesundheit     und     das allgemeine Wohlbefinden können ernsthaft beeinträchtigt werden. Symptome der Übersäuerung – Was Sie wissen sollten Die   Auswirkungen   einer   chronischen   Übersäuerung   sind   vielfältig und     nicht     immer     leicht     zu     erkennen.     Zu     den     häufigsten Symptomen zählen: Erhöhte   Infektanfälligkeit:   Ein   übersäuertes   Milieu   schwächt   das Immunsystem. Leistungsabfall   und   Müdigkeit:   Wenn   der   Körper   mit   zu   vielen Säuren    kämpft,    kann    es    zu    einer    chronischen    Erschöpfung kommen. Übergewicht:   Überschüssige   Säuren   lagern   sich   im   Körper   als Fettdepots ab. Gelenkbeschwerden    und    Rheuma:    Säureüberschüsse    können Entzündungen fördern und die Gelenke belasten. Allergien   und   Hautprobleme:   Eine   Übersäuerung   führt   häufig   zu Hautirritationen und verstärkten Allergien. Doch   die   gute   Nachricht   ist:   Sie   können   aktiv   etwas   tun,   um   diese Symptome    zu    lindern    und    das    Gleichgewicht    in    Ihrem    Körper wiederherzustellen. Die Entsäuerung – Ein effektiver Weg zur Gesundheitsförderung Eine   gezielte   Entsäuerung   hilft   dabei,   die   überschüssigen   Säuren aus   dem   Körper   zu   transportieren   und   den   Säure-Basen-Haushalt wieder    ins    Gleichgewicht    zu    bringen.    Dies    kann    durch    eine Kombination         aus         basischer         Ernährung,         speziellen Teemischungen,   basischen   Bädern   und   regelmäßiger   Bewegung erreicht werden. Basische     Ernährung:     Der     erste     Schritt     zu     einer     besseren Gesundheit      ist      die      Umstellung      der      Ernährung.      Statt säurebildender   Nahrungsmittel   wie   Fleisch,   Zucker   und   Weißmehl sollten   basische   Lebensmittel   wie   Obst,   Gemüse,   Kartoffeln   und basische     Getreidesorten     wie     Hirse     und     Buchweizen     den Speiseplan    dominieren.    Diese    Lebensmittel    neutralisieren    die überschüssigen     Säuren     im     Körper     und     unterstützen     die Entsäuerung von innen heraus. Basenbäder      und      -wickel:      Die      Haut      ist      das      größte Ausscheidungsorgan   des   Körpers,   und   basische   Bäder,   Wickel und   Massagen   können   die   Entsäuerung   erheblich   fördern.   Die Wassertemperatur    sollte    zwischen    36    und    38    Grad    Celsius liegen,    und    man    sollte    mindestens    30    Minuten    im    Wasser verweilen,    um    den    maximalen    Effekt    zu    erzielen.    Wer    keine Badewanne     hat,     kann     auch     auf     Fußbäder     oder     Wickel ausweichen     –     die     helfen     ebenfalls     dabei,     den     Körper     zu entschlacken und die Haut zu regenerieren. Bewegung   und   Sport:   Regelmäßige   Bewegung   unterstützt   nicht nur   den   Stoffwechsel,   sondern   hilft   auch,   überschüssige   Säuren aus      dem      Körper      auszuschwemmen.      Zudem      verbessert Bewegung   das   allgemeine   Wohlbefinden   und   fördert   eine   positive Stimmung. Medizinische Erkenntnisse – Basische Ernährung als Heilmittel Die   positive   Wirkung   einer   basischen   Ernährung   ist   nicht   nur   in der    Naturheilkunde    bekannt    –    auch    die    Schulmedizin    erkennt zunehmend   die   Vorteile   dieser   Ernährungsweise.   Besonders   bei entzündlichen     Erkrankungen     wie     Rheuma     zeigt     sich,     dass basische    Ernährung    Entzündungen    im    Körper    lindern    kann. Fastenkuren    mit    Obst-    und    Gemüsesäften    haben    in    Studien signifikante   Erfolge   gezeigt,   indem   sie   Entzündungsprozesse   in den   Gelenken   reduzierten   und   das   allgemeine   Wohlbefinden   der Patienten   verbesserten.   Ein   weiterer   positiver   Nebeneffekt:   Viele Teilnehmer     konnten     durch     die     Ernährungsumstellung     eine deutliche Gewichtsreduktion verzeichnen. So können Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht bringen Der   Weg   zu   einem   gesunden   Säure-Basen-Haushalt   ist   einfacher als     gedacht.     Beginnen     Sie     damit,     Ihre     Ernährung     basisch auszurichten,   indem   Sie   vermehrt   Obst,   Gemüse   und   Vollwertkost in   Ihren   Speiseplan   integrieren.   Trinken   Sie   ausreichend   stilles Wasser   und   Kräutertees,   um   Ihren   Körper   bei   der   Entsäuerung   zu unterstützen,   und   verzichten   Sie   auf   säurebildende   Getränke   wie Kaffee,    Cola    und    Alkohol.    Zusätzlich    kann    es    hilfreich    sein, regelmäßig    basische    Bäder    zu    nehmen    oder    Fußbäder    zur Entspannung und Entschlackung durchzuführen. Wenn   Sie   sich   intensiver   mit   der   Entsäuerung   und   der   Förderung Ihrer     Gesundheit     beschäftigen     möchten,     gibt     es     zahlreiche Angebote   wie   Fastenkuren   und   Seminare,   die   Sie   auf   Ihrem   Weg begleiten.     Fastenwandern     oder     spezielle     Fastenprogramme bieten      eine      hervorragende      Gelegenheit,      den      Körper      zu entschlacken   und   gleichzeitig   durch   Bewegung   und   Ruhe   neue Energie zu tanken. Unser Fazit: Der Weg zu mehr Vitalität und Lebensqualität Ein   ausgewogener   Säure-Basen-Haushalt   ist   der   Schlüssel   zu mehr       Energie,       besserer       Gesundheit       und       gesteigerter Lebensqualität.   Indem   Sie   Ihre   Ernährung   umstellen,   regelmäßig Bewegung    in    Ihren    Alltag    integrieren    und    gezielt    basische Pflegemaßnahmen   anwenden,   können   Sie   überschüssige   Säuren aus    dem    Körper    transportieren    und    sich    von    alten    „Altlasten“ befreien.   Die   Entsäuerung   ist   nicht   nur   ein   kurzfristiger   Trend   – sie   ist   eine   nachhaltige   Maßnahme   für   Ihre   Gesundheit.   Also: Geben   Sie   Ihrem   Körper   die   Chance,   sich   zu   regenerieren   und aus der Balance zurück in ein gesundes, vitales Leben zu finden. Wann      die      nächsten      Fastenkurse      und      Fastenwandern Seminare     zum     Entsäuern,     Entschlacken     und     Entgiften   stattfinden können Sie über den grünen Button    einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   suchen,   oder   an   einem Seminar        teilnehmen    möchten,    dann    schreiben    Sie    uns.    Wir freuen uns auf Ihre  Nachricht. Verleihen   Sie   Ihrem   Leben   neuen   Schwung   –   mit   Fasten   und Fastenwandern! Stellen   Sie   sich   vor,   Sie   können   den Alltag   hinter   sich   lassen,   Ihre Energiequellen      aufladen      und      gleichzeitig      Ihre      Kreativität wiederentdecken.       Genau       das       ermöglicht       Fasten       und Fastenwandern!   Wir   begleiten   Sie   auf   diesem   erfrischenden   Weg, um   Körper,   Geist   und   Seele   in   Einklang   zu   bringen.   Mit   einer individuell     auf     Sie     abgestimmten     Fastenart     und     intensiver Betreuung   helfen   wir   Ihnen,   den   inneren   Reset-Knopf   zu   drücken. Überwinden   Sie   die   gewohnte   Alltagsmühle   und   erleben   Sie,   wie Sie   in   kürzester   Zeit   neue   Kraft   tanken   und   mit   frischem   Elan   in Ihr      Leben      zurückkehren.      Nutzen      Sie      diese      einzigartige Gelegenheit,   um   Ihr   Wohlbefinden   auf   ein   neues   Level   zu   heben – wir sind für Sie da, um Sie auf jedem Schritt zu unterstützen! Entgiften,    Entsäuern,    Entschlacken    –    Entdecken    Sie    die Geheimnisse für mehr Wohlbefinden! Möchten     Sie     wissen,     welche     alltäglichen     Nahrungsmittel, Produkte,       Atemtechniken       und       Bewegungsübungen       wir empfehlen,   um   Ihren   Körper   zu   entgiften,   zu   entschlacken   und   die Säure-Basen-Balance   wiederherzustellen?   In   unseren   Seminaren und   privaten   Beratungen   teilen   wir   mit   Ihnen   wertvolle   Methoden, die   Sie   sofort   in   Ihren   Alltag   integrieren   können.   Schreiben   Sie uns    und    erfahren    Sie,    wie    Sie    mit    einfachen,    aber    kraftvollen Ansätzen     Ihr     Wohlbefinden     steigern     und     Ihre     Gesundheit nachhaltig    fördern    können!    Wir    freuen    uns    darauf,    Ihnen    zu helfen, Ihr bestes Ich zu entdecken. Fastenwandern   auf   Korsika   –   Ein   Abenteuer   für   Körper   und Geist Erleben     Sie     eine     einzigartige     Reise     zu     sich     selbst     beim Fastenwandern   auf   Korsika!   Die   atemberaubende   Schönheit   der Insel,    mit    ihren    wilden    Gebirgszügen,    idyllischen    Buchten    und duftenden   Macchia-Wäldern,   wird   Sie   nicht   nur   visuell   begeistern, sondern     auch     auf     tiefere     Ebenen     der     Entspannung     und Erneuerung     führen.     Tauchen     Sie     ein     in     das     wohltuende Zusammenspiel   von   Natur,   Bewegung   und   bewusster   Ernährung. Beim   Fastenwandern   auf   Korsika   können   Sie   den   Alltagsstress hinter   sich   lassen,   Ihre   Energiereserven   aufladen   und   sich   mit neuer    Vitalität    und    innerer    Klarheit    zurück    ins    Leben    finden. Machen     Sie     den     ersten     Schritt     zu     mehr     Leichtigkeit     und Wohlbefinden – Korsika wartet auf Sie!

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Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist

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Wie         der         Säure-Basen-Haushalt         Ihre Gesundheit   beeinflusst   –   und   wie   Sie   davon profitieren können Der   Säure-Basen-Haushalt   ist   weit   mehr   als   nur ein    wissenschaftliches    Konzept.    Er    beeinflusst unser         tägliches         Wohlbefinden,         unsere Leistungsfähigkeit       und       unsere       langfristige Gesundheit.   Viele   Menschen   hören   immer   wieder von    Begriffen    wie    „Entsäuerung“,    „Detox“    oder „basische    Ernährung“,    ohne    genau    zu    wissen, was   dahinter   steckt   und   wie   man   dieses   Wissen gezielt   für   sich   nutzen   kann.   Doch   die   Wahrheit ist:      Der      Säure-Basen-Haushalt      hat      enorme Auswirkungen    auf    unseren    Körper    und    Geist    – und   wer   ihn   ins   Gleichgewicht   bringt,   kann   eine deutliche       Verbesserung       seiner       Gesundheit erfahren.   Doch   was   genau   ist   der   Säure-Basen- Haushalt,   und   wie   können   wir   ihn   so   steuern,   dass wir uns fitter, vitaler und gesünder fühlen? Was    passiert,    wenn    der    Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht gerät? Unser   Körper   ist   ständig   dabei,   Säuren   und   Basen zu     produzieren,     vor     allem     im     Rahmen     der Verdauung.    Dieser    Prozess    sorgt    dafür,    dass unser    Stoffwechsel    aufrechterhalten    wird,    wobei sowohl      Säuren      als      auch      Basen      in      einer ausgewogenen     Balance     miteinander     arbeiten sollten.    Wenn    das    Gleichgewicht    kippt    und    der Körper   zu   viele   Säuren   aufnimmt,   kommt   es   zu einer   Übersäuerung.   Besonders   Lebensmittel   wie tierische   Produkte,   Zucker,   Weißmehl   oder   auch Kaffee   sind   oft   die   Hauptverursacher.   In   unserem modernen     Lebensstil     sind     diese     Lebensmittel häufig    in    großen    Mengen    konsumiert,    was    die Übersäuerung begünstigt. Ein   Zuviel   an   Säuren   kann   den   Zellstoffwechsel erheblich   stören.   Der   Körper   versucht,   überschüs- sige   Säuren   zu   neutralisieren   und   lagert   sie   als „Schlacken“   in   Geweben   ab.   Diese   Ablagerungen behindern      den      natürlichen      Austausch      von Nährstoffen    und    beeinträchtigen    den    Energie- haushalt     des     Körpers.     Doch     nicht     nur     der Stoffwechsel    leidet    –    auch    die    Gesundheit    und das    allgemeine    Wohlbefinden    können    ernsthaft beeinträchtigt werden. Symptome   der   Übersäuerung   –   Was   Sie   wissen sollten Die     Auswirkungen      einer      chronischen      Über- säuerung   sind   vielfältig   und   nicht   immer   leicht   zu erkennen. Zu den häufigsten Symptomen zählen: Erhöhte   Infektanfälligkeit:   Ein   übersäuertes   Milieu schwächt das Immunsystem. Leistungsabfall   und   Müdigkeit:   Wenn   der   Körper mit   zu   vielen   Säuren   kämpft,   kann   es   zu   einer chronischen Erschöpfung kommen. Übergewicht:   Überschüssige   Säuren   lagern   sich im Körper als Fettdepots ab. Gelenkbeschwerden     und     Rheuma:     Säureüber- schüsse    können    Entzündungen    fördern    und    die Gelenke belasten. Allergien   und   Hautprobleme:   Eine   Übersäuerung führt    häufig    zu    Hautirritationen    und    verstärkten Allergien. Doch    die    gute    Nachricht    ist:    Sie    können    aktiv etwas   tun,   um   diese   Symptome   zu   lindern   und das     Gleichgewicht     in     Ihrem     Körper     wieder- herzustellen. Die     Entsäuerung     –     Ein     effektiver     Weg     zur Gesundheitsförderung Eine      gezielte      Entsäuerung      hilft      dabei,      die überschüssigen     Säuren     aus     dem     Körper     zu transportieren     und     den     Säure-Basen-Haushalt wieder   ins   Gleichgewicht   zu   bringen.   Dies   kann durch   eine   Kombination   aus   basischer   Ernährung, speziellen   Teemischungen,   basischen   Bädern   und regelmäßiger Bewegung erreicht werden. Basische    Ernährung:    Der    erste    Schritt    zu    einer besseren     Gesundheit     ist     die     Umstellung     der Ernährung.    Statt    säurebildender    Nahrungsmittel wie     Fleisch,     Zucker     und     Weißmehl     sollten basische      Lebensmittel      wie      Obst,      Gemüse, Kartoffeln   und   basische   Getreidesorten   wie   Hirse und     Buchweizen     den     Speiseplan     dominieren. Diese      Lebensmittel      neutralisieren      die      über- schüssigen    Säuren    im    Körper    und    unterstützen die Entsäuerung von innen heraus. Basenbäder   und   -wickel:   Die   Haut   ist   das   größte Ausscheidungsorgan   des   Körpers,   und   basische Bäder,      Wickel      und      Massagen      können      die Entsäuerung     erheblich     fördern.     Die     Wasser- temperatur    sollte    zwischen    36    und    38    Grad Celsius    liegen,    und    man    sollte    mindestens    30 Minuten   im   Wasser   verweilen,   um   den   maximalen Effekt    zu    erzielen.    Wer    keine    Badewanne    hat, kann   auch   auf   Fußbäder   oder   Wickel   ausweichen –    die    helfen    ebenfalls    dabei,    den    Körper    zu entschlacken und die Haut zu regenerieren. Bewegung    und    Sport:    Regelmäßige    Bewegung unterstützt    nicht    nur    den    Stoffwechsel,    sondern hilft   auch,   überschüssige   Säuren   aus   dem   Körper auszuschwemmen.   Zudem   verbessert   Bewegung das    allgemeine    Wohlbefinden    und    fördert    eine positive Stimmung. Medizinische   Erkenntnisse   –   Basische   Ernährung als Heilmittel Die   positive   Wirkung   einer   basischen   Ernährung ist   nicht   nur   in   der   Naturheilkunde   bekannt   –   auch die   Schulmedizin   erkennt   zunehmend   die   Vorteile dieser   Ernährungsweise.   Besonders   bei   entzünd- lichen   Erkrankungen   wie   Rheuma   zeigt   sich,   dass basische    Ernährung    Entzündungen    im    Körper lindern      kann.      Fastenkuren      mit      Obst-      und Gemüsesäften     haben     in     Studien     signifikante Erfolge   gezeigt,   indem   sie   Entzündungsprozesse in   den   Gelenken   reduzierten   und   das   allgemeine Wohlbefinden    der    Patienten    verbesserten.    Ein weiterer    positiver    Nebeneffekt:    Viele    Teilnehmer konnten    durch    die    Ernährungsumstellung    eine deutliche Gewichtsreduktion verzeichnen. So    können    Sie    Ihren    Körper    ins    Gleichgewicht bringen Der     Weg     zu     einem     gesunden     Säure-Basen- Haushalt   ist   einfacher   als   gedacht.   Beginnen   Sie damit,     Ihre     Ernährung     basisch     auszurichten, indem    Sie    vermehrt    Obst,    Gemüse    und    Voll- wertkost   in   Ihren   Speiseplan   integrieren.   Trinken Sie   ausreichend   stilles   Wasser   und   Kräutertees, um   Ihren   Körper   bei   der   Entsäuerung   zu   unter- stützen,    und    verzichten    Sie    auf    säurebildende Getränke   wie   Kaffee,   Cola   und Alkohol.   Zusätzlich kann   es   hilfreich   sein,   regelmäßig   basische   Bäder zu   nehmen   oder   Fußbäder   zur   Entspannung   und Entschlackung durchzuführen. Wenn   Sie   sich   intensiver   mit   der   Entsäuerung   und der     Förderung     Ihrer     Gesundheit     beschäftigen möchten,   gibt   es   zahlreiche Angebote   wie   Fasten- kuren    und    Seminare,    die    Sie    auf    Ihrem    Weg begleiten.   Fastenwandern   oder   spezielle   Fasten- programme   bieten   eine   hervorragende   Gelegen- heit,   den   Körper   zu   entschlacken   und   gleichzeitig durch    Bewegung    und    Ruhe    neue    Energie    zu tanken. Unser    Fazit:    Der    Weg    zu    mehr    Vitalität    und Lebensqualität Ein   ausgewogener   Säure-Basen-Haushalt   ist   der Schlüssel   zu   mehr   Energie,   besserer   Gesundheit und   gesteigerter   Lebensqualität.   Indem   Sie   Ihre Ernährung    umstellen,    regelmäßig    Bewegung    in Ihren    Alltag     integrieren     und     gezielt     basische Pflegemaßnahmen   anwenden,   können   Sie   über- schüssige   Säuren   aus   dem   Körper   transportieren und     sich     von     alten     „Altlasten“     befreien.     Die Entsäuerung   ist   nicht   nur   ein   kurzfristiger   Trend   – sie     ist     eine     nachhaltige     Maßnahme     für     Ihre Gesundheit.   Also:    Geben    Sie    Ihrem    Körper    die Chance,     sich     zu     regenerieren     und     aus     der Balance   zurück   in   ein   gesundes,   vitales   Leben   zu finden. Wann       die       nächsten       Fastenkurse       und Fastenwandern      Seminare      zum      Entsäuern, Entschlacken   und   Entgiften    stattfinden   können Sie über den grünen Button    einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   suchen, oder    an    einem    Seminar        teilnehmen    möchten, dann   schreiben   Sie   uns.   Wir   freuen   uns   auf   Ihre   Nachricht. Verleihen   Sie   Ihrem   Leben   neuen   Schwung   – mit Fasten und Fastenwandern! Stellen   Sie   sich   vor,   Sie   können   den   Alltag   hinter sich    lassen,    Ihre    Energiequellen    aufladen    und gleichzeitig      Ihre      Kreativität      wiederentdecken. Genau         das         ermöglicht         Fasten         und Fastenwandern!    Wir    begleiten    Sie    auf    diesem erfrischenden   Weg,   um   Körper,   Geist   und   Seele   in Einklang   zu   bringen.   Mit   einer   individuell   auf   Sie abgestimmten   Fastenart   und   intensiver   Betreuung helfen    wir    Ihnen,    den    inneren    Reset-Knopf    zu drücken.       Überwinden       Sie       die       gewohnte Alltagsmühle   und   erleben   Sie,   wie   Sie   in   kürzester Zeit   neue   Kraft   tanken   und   mit   frischem   Elan   in   Ihr Leben       zurückkehren.       Nutzen       Sie       diese einzigartige   Gelegenheit,   um   Ihr   Wohlbefinden   auf ein   neues   Level   zu   heben   –   wir   sind   für   Sie   da, um Sie auf jedem Schritt zu unterstützen! Entgiften,        Entsäuern,        Entschlacken        – Entdecken     Sie     die     Geheimnisse     für     mehr Wohlbefinden! Möchten       Sie       wissen,       welche       alltäglichen Nahrungsmittel,     Produkte,     Atemtechniken     und Bewegungsübungen     wir     empfehlen,     um     Ihren Körper    zu    entgiften,    zu    entschlacken    und    die Säure-Basen-Balance       wiederherzustellen?       In unseren     Seminaren     und     privaten     Beratungen teilen   wir   mit   Ihnen   wertvolle   Methoden,   die   Sie sofort      in      Ihren      Alltag      integrieren      können. Schreiben   Sie   uns   und   erfahren   Sie,   wie   Sie   mit einfachen,       aber       kraftvollen       Ansätzen       Ihr Wohlbefinden     steigern     und     Ihre     Gesundheit nachhaltig   fördern   können!   Wir   freuen   uns   darauf, Ihnen zu helfen, Ihr bestes Ich zu entdecken. Fastenwandern    auf    Korsika    –    Ein   Abenteuer für Körper und Geist Erleben   Sie   eine   einzigartige   Reise   zu   sich   selbst beim        Fastenwandern        auf        Korsika!        Die atemberaubende    Schönheit    der    Insel,    mit    ihren wilden    Gebirgszügen,    idyllischen    Buchten    und duftenden    Macchia-Wäldern,    wird    Sie    nicht    nur visuell     begeistern,     sondern     auch     auf     tiefere Ebenen   der   Entspannung   und   Erneuerung   führen. 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Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist