Den Körper aktiv entsäuern, basenreich essen und den Stoffwechsel ankurbeln: So tanken Sie neue Energie Das    Ende    des    Jahres    kann    eine    echte    Herausforderung    für unseren   Körper   und   Geist   sein.   Der   berufliche   und   persönliche Druck    steigt,    die    Tage    werden    kürzer,    und    das    wechselhafte Wetter   setzt   unserem   Abwehrsystem   zu.   Viele   Menschen   fühlen sich    in    dieser    Zeit    überlastet,    ständig    erschöpft    und    ohne    die nötige   Energie,   um   sich   zu   erholen.   Wenn   diese   Erschöpfung über   Wochen   oder   Monate   anhält,   könnte   eine   unausgeglichene Säure-Basen-Balance    der    Grund    sein.    Ein    wichtiger    Schritt    in dieser   Phase   ist   die   aktive   Entsäuerung   des   Körpers,   um   den Energiehaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Warum ist Entsäuerung wichtig? Unser   moderner   Lebensstil   trägt   dazu   bei,   dass   der   Körper   häufig mit     einer     Übersäuerung     kämpft.     Stress,     eine     eiweißreiche Ernährung    mit    viel    Fleisch,    Wurst,    Käse    sowie    zuckerhaltige Lebensmittel   wie   Softdrinks   und   Konditorwaren   sind   oft   Auslöser für   ein   Ungleichgewicht   im   Säure-Basen-Haushalt.   Diese   Über- säuerung   kann   den   Stoffwechsel   beeinträchtigen   und   sich   durch Symptome    wie   Anspannung,    Erschöpfung    und    Konzentrations- mangel   bemerkbar   machen.   Aber   keine   Sorge:   Es   gibt   natürliche und   effektive   Wege,   um   dem   entgegenzuwirken   und   den   Körper wieder auf Touren zu bringen. Die 3 Schritte zu mehr Energie: Entsäuern, basisch essen und den Stoffwechsel aktivieren Schritt 1: Die Entsäuerung starten Der   erste   Schritt   in   eine   neue   Energiephase   ist   die   aktive   Ent- säuerung   des   Körpers.   André   Restau,   Experte   für   Fasten   und natürliche     Gesundheitsmethoden,     empfiehlt     eine     30-tägige Entsäuerungskur,    die    mit    hochwertigen,    natürlichen    basischen Mineralstoffen   unterstützt   wird.   Diese   basischen   Produkte   helfen dabei,    überschüssige    Säuren    abzubauen    und    die    Balance    im Körper     zu     stabilisieren.     Das     Ergebnis?     Ein     verbessertes Wohlbefinden,   mehr   Energie   und   ein   aktiverer   Stoffwechsel,   der uns mehr Schwung für den Alltag gibt. Schritt 2: Basenreiche Ernährung Während   der   Entsäuerungskur   sollten   Sie   auf   eine   basenreiche Ernährung    setzen.    Basenbildende    Nahrungsmittel    wie    frisches Obst,    Gemüse,    Salate    und    Kräuter    unterstützen    den    Körper dabei,   die   Säuren   zu   neutralisieren   und   auszuscheiden.   Diese Lebensmittel    liefern    nicht    nur    wertvolle    Nährstoffe,    sondern wirken   auch   ausgleichend   auf   den   gesamten   Organismus.   Eine ausgewogene      basische      Ernährung      trägt      dazu      bei,      das Gleichgewicht    im    Säure-Basen-Haushalt    zu    fördern    und    mehr Energie für den Körper bereitzustellen. Schritt 3: Den Stoffwechsel aktivieren Der     nächste     Schritt     besteht     darin,     den     Stoffwechsel     mit regelmäßiger    körperlicher    Aktivität    anzukurbeln.    André    Restau empfiehlt   sanfte,   aber   wirkungsvolle   Bewegungen   wie   Joggen, Radfahren,    Schwimmen    oder    Walking,    um    den    Kreislauf    in Schwung   zu   bringen.   Diese   Bewegungsarten   unterstützen   nicht nur    die    Entsäuerung,    sondern    fördern    auch    das    allgemeine Wohlbefinden   und   die   geistige   Klarheit.   Ergänzend   dazu   sollten Sie   täglich   ausreichend   Wasser   trinken   –   mindestens   zwei   Liter   – um   den   Körper   bei   der Ausscheidung   von   Säuren   über   die   Nieren zu unterstützen. Neue Energie für den Herbst In   der   Herbstzeit,   wenn   das   Wetter   wechselhaft   ist   und   der   Alltag wieder   anzieht,   ist   es   besonders   wichtig,   dem   Körper   die   nötige Unterstützung   zu   bieten.   Eine   basische   Ernährung,   regelmäßige Bewegung     und     gezielte     Entsäuerung     helfen     nicht     nur,     die Herbstmüdigkeit   zu   vertreiben,   sondern   auch,   den   Körper   vor   den stressigen    Jahresendphasen    zu    schützen.    Wenn    der    Stoff- wechsel   in   vollem   Gang   ist,   kann   uns   auch   das   unbeständige Herbstwetter    nichts    anhaben    –    und    wir    genießen    die    letzten sonnigen Tage des Jahres mit voller Energie. Unser Fazit: Ein ganzheitlicher Ansatz für mehr Vitalität Die     aktive     Entsäuerung,     eine     basenreiche     Ernährung     und regelmäßige   Bewegung   sind   ein   starkes   Trio,   um   den   Körper   zu entlasten,   den   Stoffwechsel   zu   optimieren   und   zu   neuer   Energie zu    finden.    Wer    auf    die    Balance    des    Säure-Basen-Haushalts achtet   und   in   stressigen   Zeiten   regelmäßig   für   Ruhephasen   sorgt, kann das Jahr mit einem positiven Gefühl abschließen. Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr über die Entsäuerung und deren Vorteile erfahren? Wenn   Sie   wissen   möchten,   wie   Sie   Ihr   Energielevel   mit   natür- lichen   Methoden   steigern   und   Ihren   Körper   optimal   unterstützen können,   zögern   Sie   nicht,   uns   zu   kontaktieren.   Wir   bei   Vital99plus sind   immer   bereit,   Ihnen   mit   Rat   und   Tat   zur   Seite   zu   stehen. Lassen    Sie    uns    gemeinsam    Ihre    Reise    zu    mehr    Vitalität    und Wohlbefinden beginnen! Wir freuen uns auf Ihre Nachricht! Fasten    und    Fastenwandern    auf    Lanzarote:    Entdecken    Sie Ihre Vitalität Tauchen    Sie    ein    in    die    faszinierende    Welt    des    Fastens    auf Lanzarote,   der   „Feuerinsel“   der   Kanaren.   In   einer   einzigartigen Fastenwoche   erleben   Sie   nicht   nur   die   heilsame   Wirkung   des Fastens,   sondern   auch   gezielte   Körperübungen,   Atemtechniken und     Meditationen,     die     Ihre     Selbstheilungskräfte     aktivieren. Wandern    Sie    durch    Lanzarotes    beeindruckende    Vulkanland- schaften   und   erfahren   Sie,   wie   Sie   mit   der   richtigen   Ernährung nach   der   Fastenzeit   mehr   Energie   und   Vitalität   für   Ihren   Alltag gewinnen. Ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Geist! Wassermangel und seine Auswirkungen auf Ihre Gesundheit Wussten   Sie,   dass   chronische   Dehydrierung   Ihr   Blut   verdicken kann,   was   zu   ernsthaften   Gesundheitsproblemen   führen   kann? Täglich     falsche     Trinkgewohnheiten     und     eine     unzureichende Flüssigkeitsaufnahme    begünstigen    diese    versteckten    Risiken. Wenn   Ihr   Körper   zu   wenig   Wasser   bekommt,   hat   dies   nicht   nur Auswirkungen   auf   die   Vitalität,   sondern   kann   auch   zu   Herz-   und Kreislauferkrankungen   führen.   In   unserem   Artikel   erfahren   Sie, warum   die   richtige   Flüssigkeitszufuhr   so   entscheidend   für   Ihre Gesundheit   ist   und   wie   Sie   den   Teufelskreis   der   Dehydrierung durchbrechen können. Gesund    alt    werden    –    Wie    Sie    die    Lebensqualität    im   Alter erhalten Im   fortschreitenden   Alter   gesund   zu   bleiben   und   das   Leben   aktiv zu   genießen,   stellt   eine   echte   Herausforderung   dar.   Wie   kann man   Krankheiten   vorbeugen   und   den   Körper   auch   im   höheren Alter    vital    halten?   André    Restau,    Gesundheitsberater,    setzt    in seiner   Beratung   auf   präventive   Maßnahmen   und   die   Aktivierung der     Selbstheilungskräfte.     Mithilfe     alternativer     Verfahren     und gezielter   Revitalisierung   kann   das   biologische   Alter   verlangsamt und   das   Wohlbefinden   langfristig   erhalten   werden.   Erfahren   Sie, wie   Sie   aktiv   Ihre   Gesundheit   im Alter   fördern   können   und   welche Rolle dabei maßgeschneiderte Prävention spielt. Fastenwandern:   Der   Weg   zum   Idealgewicht   in   nur   7   oder   14 Tagen Fasten   als   Methode   zum Abnehmen   ist   nicht   nur   effektiv,   sondern auch   eine   exzellente   Gelegenheit,   den   Körper   zu   entgiften   und   zu regenerieren.   Mit   Fastenwandern   kombinieren   Sie   sanfte   Beweg- ung    mit    gezieltem    Fasten,    was    zu    einer    schnellen    Gewichts- reduktion   und   langfristiger   Ernährungsumstellung   führt.   Erfahren Sie,    wie    Sie    nach    dem    Fasten    dauerhaft    Ihr    Wunschgewicht halten   können,   ohne   Kalorien   zählen   zu   müssen.   Besuchen   Sie Vital99plus.com   für   mehr   Informationen   über   diese   Methode   und erfahren   Sie,   wie   Sie   von   professionellen   Fastenkuren   profitieren können. IMPRESSUM            DATENSCHUTZ       DSGVO Datenschutzerklärung Copyright  ©  VITAL99PLUS < Entsäuern - Entschlacken >  2003 - 2016

Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist

Home        Site Map     Fasten      Darm    Happy-Aging      Kontakt

Den Körper aktiv entsäuern, basen- reich essen und den Stoffwechsel ankurbeln: So tanken Sie neue Energie Das    Ende    des    Jahres    kann    eine    echte    Heraus- forderung   für   unseren   Körper   und   Geist   sein.   Der berufliche   und   persönliche   Druck   steigt,   die   Tage werden   kürzer,   und   das   wechselhafte   Wetter   setzt unserem Abwehrsystem   zu.   Viele   Menschen   fühlen sich   in   dieser   Zeit   überlastet,   ständig   erschöpft   und ohne   die   nötige   Energie,   um   sich   zu   erholen.   Wenn diese    Erschöpfung    über    Wochen    oder    Monate anhält,     könnte     eine     unausgeglichene     Säure- Basen-Balance     der     Grund     sein.     Ein     wichtiger Schritt   in   dieser   Phase   ist   die   aktive   Entsäuerung des   Körpers,   um   den   Energiehaushalt   wieder   ins Gleichgewicht zu bringen. Warum ist Entsäuerung wichtig? Unser    moderner    Lebensstil    trägt    dazu    bei,    dass der   Körper   häufig   mit   einer   Übersäuerung   kämpft. Stress,     eine     eiweißreiche     Ernährung     mit     viel Fleisch,   Wurst,   Käse   sowie   zuckerhaltige   Lebens- mittel   wie   Softdrinks   und   Konditorwaren   sind   oft Auslöser   für   ein   Ungleichgewicht   im   Säure-Basen- Haushalt.    Diese    Übersäuerung    kann    den    Stoff- wechsel   beeinträchtigen   und   sich   durch   Symptome wie     Anspannung,     Erschöpfung     und     Konzen- trationsmangel    bemerkbar    machen.    Aber    keine Sorge:   Es   gibt   natürliche   und   effektive   Wege,   um dem   entgegenzuwirken   und   den   Körper   wieder   auf Touren zu bringen. Die 3 Schritte zu mehr Energie: Entsäuern, basisch essen und den Stoffwechsel aktivieren Schritt 1: Die Entsäuerung starten Der   erste   Schritt   in   eine   neue   Energiephase   ist   die aktive    Entsäuerung    des    Körpers.   André    Restau, Experte    für    Fasten    und    natürliche    Gesundheits- methoden,   empfiehlt   eine   30-tägige   Entsäuerungs- kur,    die    mit    hochwertigen,    natürlichen    basischen Mineralstoffen    unterstützt    wird.    Diese    basischen Produkte     helfen     dabei,     überschüssige     Säuren abzubauen     und     die     Balance     im     Körper     zu stabilisieren.     Das     Ergebnis?     Ein     verbessertes Wohlbefinden,    mehr    Energie    und    ein    aktiverer Stoffwechsel,   der   uns   mehr   Schwung   für   den Alltag gibt. Schritt 2: Basenreiche Ernährung Während   der   Entsäuerungskur   sollten   Sie   auf   eine basenreiche     Ernährung     setzen.     Basenbildende Nahrungsmittel   wie   frisches   Obst,   Gemüse,   Salate und    Kräuter    unterstützen    den    Körper    dabei,    die Säuren     zu     neutralisieren     und     auszuscheiden. Diese     Lebensmittel     liefern     nicht     nur     wertvolle Nährstoffe,   sondern   wirken   auch   ausgleichend   auf den    gesamten    Organismus.    Eine    ausgewogene basische    Ernährung    trägt    dazu    bei,    das    Gleich- gewicht   im   Säure-Basen-Haushalt   zu   fördern   und mehr Energie für den Körper bereitzustellen. Schritt 3: Den Stoffwechsel aktivieren Der    nächste    Schritt    besteht    darin,    den    Stoff- wechsel    mit    regelmäßiger    körperlicher    Aktivität anzukurbeln.   André   Restau   empfiehlt   sanfte,   aber wirkungsvolle     Bewegungen     wie     Joggen,     Rad- fahren,     Schwimmen     oder     Walking,     um     den Kreislauf   in   Schwung   zu   bringen.   Diese   Beweg- ungsarten   unterstützen   nicht   nur   die   Entsäuerung, sondern     fördern     auch     das     allgemeine     Wohl- befinden   und   die   geistige   Klarheit.   Ergänzend   dazu sollten   Sie   täglich   ausreichend   Wasser   trinken   – mindestens   zwei   Liter   –   um   den   Körper   bei   der Ausscheidung    von    Säuren    über    die    Nieren    zu unterstützen. Neue Energie für den Herbst In   der   Herbstzeit,   wenn   das   Wetter   wechselhaft   ist und    der   Alltag    wieder    anzieht,    ist    es    besonders wichtig,   dem   Körper   die   nötige   Unterstützung   zu bieten.    Eine    basische    Ernährung,    regelmäßige Bewegung   und   gezielte   Entsäuerung   helfen   nicht nur,    die    Herbstmüdigkeit    zu    vertreiben,    sondern auch,   den   Körper   vor   den   stressigen   Jahresend- phasen    zu    schützen.    Wenn    der    Stoffwechsel    in vollem   Gang   ist,   kann   uns   auch   das   unbeständige Herbstwetter   nichts   anhaben   –   und   wir   genießen die   letzten   sonnigen   Tage   des   Jahres   mit   voller Energie. Unser Fazit: Ein ganzheitlicher Ansatz für mehr Vitalität Die   aktive   Entsäuerung,   eine   basenreiche   Ernähr- ung   und   regelmäßige   Bewegung   sind   ein   starkes Trio,   um   den   Körper   zu   entlasten,   den   Stoffwechsel zu   optimieren   und   zu   neuer   Energie   zu   finden.   Wer auf   die   Balance   des   Säure-Basen-Haushalts   achtet und    in    stressigen    Zeiten    regelmäßig    für    Ruhe- phasen   sorgt,   kann   das   Jahr   mit   einem   positiven Gefühl abschließen. Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr über die Entsäuerung und deren Vorteile erfahren? Wenn   Sie   wissen   möchten,   wie   Sie   Ihr   Energie- level   mit   natürlichen   Methoden   steigern   und   Ihren Körper    optimal    unterstützen    können,    zögern    Sie nicht,   uns   zu   kontaktieren.   Wir   bei   Vital99plus   sind imm-er   bereit,   Ihnen   mit   Rat   und   Tat   zur   Seite   zu stehen.   Lassen   Sie   uns   gemeinsam   Ihre   Reise   zu mehr Vitalität und Wohlbefinden beginnen! Wir freuen uns auf Ihre Nachricht! Fasten     und     Fastenwandern     auf     Lanzarote: Entdecken Sie Ihre Vitalität Tauchen    Sie    ein    in    die    faszinierende    Welt    des Fastens     auf     Lanzarote,     der     „Feuerinsel“     der Kanaren.     In     einer     einzigartigen     Fastenwoche erleben   Sie   nicht   nur   die   heilsame   Wirkung   des Fastens,    sondern    auch    gezielte    Körperübungen, Atemtechniken   und   Meditationen,   die   Ihre   Selbst- heilungskräfte     aktivieren.     Wandern     Sie     durch Lanzarotes     beeindruckende     Vulkanlandschaften und     erfahren     Sie,     wie     Sie     mit     der     richtigen Ernährung   nach   der   Fastenzeit   mehr   Energie   und Vitalität   für   Ihren   Alltag   gewinnen.   Ein   unvergess- liches Erlebnis für Körper und Geist! Wassermangel    und    seine    Auswirkungen    auf Ihre Gesundheit Wussten    Sie,    dass    chronische    Dehydrierung    Ihr Blut   verdicken   kann,   was   zu   ernsthaften   Gesund- heitsproblemen   führen   kann? Täglich   falsche Trink- gewohnheiten    und    eine    unzureichende    Flüssig- keitsaufnahme     begünstigen     diese     versteckten Risiken.     Wenn     Ihr     Körper     zu     wenig     Wasser bekommt,   hat   dies   nicht   nur   Auswirkungen   auf   die Vitalität,   sondern   kann   auch   zu   Herz-   und   Kreis- lauferkrankungen     führen.     In     unserem     Artikel erfahren   Sie,   warum   die   richtige   Flüssigkeitszufuhr so   entscheidend   für   Ihre   Gesundheit   ist   und   wie Sie    den    Teufelskreis    der    Dehydrierung    durch- brechen können. Gesund   alt   werden   –   Wie   Sie   die   Lebensqualität im Alter erhalten Im   fortschreitenden   Alter   gesund   zu   bleiben   und das    Leben    aktiv    zu    genießen,    stellt    eine    echte Herausforderung   dar.   Wie   kann   man   Krankheiten vorbeugen   und   den   Körper   auch   im   höheren   Alter vital    halten?    André    Restau,    Gesundheitsberater, setzt    in    seiner    Beratung    auf    präventive    Maß- nahmen    und    die   Aktivierung    der    Selbstheilungs- kräfte.   Mithilfe   alternativer   Verfahren   und   gezielter Revitalisierung   kann   das   biologische   Alter   verlang- samt    und    das    Wohlbefinden    langfristig    erhalten werden.   Erfahren   Sie,   wie   Sie   aktiv   Ihre   Gesund- heit    im    Alter    fördern    können    und    welche    Rolle dabei maßgeschneiderte Prävention spielt. Fastenwandern:   Der   Weg   zum   Idealgewicht   in nur 7 oder 14 Tagen Fasten   als   Methode   zum   Abnehmen   ist   nicht   nur effektiv,   sondern   auch   eine   exzellente   Gelegenheit, den   Körper   zu   entgiften   und   zu   regenerieren.   Mit Fastenwandern   kombinieren   Sie   sanfte   Bewegung mit    gezieltem    Fasten,    was    zu    einer    schnellen Gewichtsreduktion    und    langfristiger    Ernährungs- umstellung   führt.   Erfahren   Sie,   wie   Sie   nach   dem Fasten      dauerhaft      Ihr      Wunschgewicht      halten können,     ohne     Kalorien     zählen     zu     müssen. Besuchen   Sie   Vital99plus.com   für   mehr   Informa- tionen   über   diese   Methode   und   erfahren   Sie,   wie Sie    von    professionellen    Fastenkuren    profitieren können. IMPRESSUM            DATENSCHUTZ       DSGVO Datenschutzerklärung Copyright  ©  VITAL99PLUS < Entsäuern - Entschlacken >  2003 - 2016

Home     Site Map     Fasten     Darm    Kontakt

Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist