Die 3 Anti Aging Schlüsselfaktoren Es   gibt   wohl   kaum   mehr   ein   Badezimmer,   in   dem   sich   keine   Antifalten- Cremes,    Lotionen    gegen    Cellulite    oder    die    neuesten    Seren    gegen Augenringe   oder   Altersflecken   finden.   Anti   Aging   ist   allgegenwärtig.   Doch was   sind   die   wahren   Schlüsselfaktoren   für   ein   jugendliches,   strahlendes Aussehen im Alter? Sind   es   die   neueste   Creme,   der   neueste   Wirkstoff   oder   doch   einfache Tricks, die jeder von uns anwenden kann? Karin   Scheidl,   Betreiberin   des   neuen   Internet-Portals   AntiAgingAktuell.net verrät   ein   paar   essentielle   Tricks,   denn:   „selbst   wenn   Sie   alle   neuen   Anti Aging    Produkte    kauft    und    eine    Creme    nach    der    anderen    verwendet, Lotionen   und   Seren   probiert   und   so   ein   kleines   Vermögen   ausgegeben haben,   ohne   angemessene   Pflege   und   Ernährung   wird   die   Haut   dennoch ungesund aussehen - egal wie teuer die Produkte waren." Die   Haut   wirkt   wie   eine   Rüstung   für   unseren   Körper   und   schützt   uns   vor der   Außenwelt.   Aber   was   braucht   die   Haut   um   sich   geschmeidig   und   glatt anzufühlen?   Bevor   wir   die   Frage   stellen,   ob   synthetische   oder   natürliche Inhaltsstoffe    die    bessere    Lösung    für    die    Hautpflege    sind,    muss    zuerst erklärt werden, was das Anti Aging Erfolgsfaktor Nummer 1 ist. „Unser   hektischer   Alltag   verführt   nur   allzu   gerne   zu   der   Vorstellung,   dass allein   das   Auftragen   einer   Lotion   oder   Creme   Wunder   bewirke.   Doch   das funktioniert   nur   bedingt.   Hersteller   von   Anti   Aging   Produkten   wissen   dies natürlich    nur    allzu    genau    und    betören    daher    gerne    mit    grandiosen Versprechen.   Nur   eine,   nur   diese   eine   Creme   muss   verwendet   und   schon wird   die   Haut   straffer,   glatter   und   jugendlicher   aussehen.   Was   sie   jedoch allesamt   verschweigen,   ist,   dass   Kosmetik   nur   ein   kleiner   Teil   für   wahre Schönheit    ist.    Das    Geheimnis    liegt    schlichtweg    darin,    sich    gesund    zu ernähren    und    ja,    auch    Sport    zu    treiben.    Denn    natürliche    Schönheit kommt nach wie vor von innen ." Gesunde    Ernährung,    frisches    Obst    und    Gemüse    sind    dabei    essentiell. Doch     besonders     gut     gegen     die     Hautalterung     wirken     Speisen,     die besonders    reich    an    Antioxidantien    sind,    denn    diese    fangen    die    freien Radikalen   und   schützen   so   die   Zellen.   „Zu   den   wahren Anti Aging   Meistern zählen   Goji   Beeren,   Heidelbeeren,   Nüsse   aber   auch   Rooibos   und   Spinat. Auch      Kieselsäure,      Karotten      und      roter      Paprika      sind      reicht      an Antioxidantien", verrät Scheidl. Geheimnis   Nummer   2   ist   das   Vermeiden   von   bestimmten   Inhaltsstoffen , denn   manche   schaden   unserer   Haut   mehr   als   sie   nutzen.   Obwohl   die Kosmetikindustrie     bestens     darüber     informiert     ist,     dass     natürliche Inhaltsstoffe   noch   immer   die   bessere   Wahl   sind,   wählen   sie   dennoch   oft synthetische   Stoffe.   Warum?   „Synthetische   Inhaltsstoffe   sind   oft   günstiger herzustellen    und    leichter    zu    verarbeiten.    Der    Profit    steht    zu    oft    im Vordergrund.    Einer    dieser    Bestandteile    ist    Mineralöl.    Je    mehr    davon verwendet   wird,   desto   mehr   braucht   die   Haut,   denn   sie   wird   regelrecht abhängig   davon.   Wer   bei   Pflegeprodukten   hingegen   vermehrt   auf   Keratin setzt,   unterstützt   die   Haut   tatsächlich.   Keratin   ist   ein   wichtiges   Protein,   das für   Stabilität   und   Form   der   Zellen   verantwortlich   und   somit   für   Festigkeit und Elastizität sorgt." Zu   guter   Letzt,   das   Anti   Aging   Geheimnis   Nummer   3   ist   Sonne.    Sonne liefert   uns   das   wichtige   Vitamin   D,   das   erst   durch   die   Sonneneinstrahlung im   Körper   produziert   werden   kann.   Aber   auf   keinen   Fall   sollte   man   Sonne ungeschützt   genießen.   Ein   Sonnenschutzfaktor   von   15   oder   mehr   sollten täglich   verwendet   werden   -   auch   wenn   der   Himmel   bewölkt   ist.   Dass   die Mittagssonne   von   10   Uhr   bis   14.00   Uhr   vermieden   werden   sollte,   versteht sich   mittlerweile   beinahe   von   selbst,   da   hier   die   Sonneneinstrahlung   am stärksten ist. Das   sind   die   3   Anti   Aging   Schlüsselfaktoren   die   mühelos   in   den   Alltag integriert   werden   können.   Gesunde   Ernährung   mit   viel   frischem   Obst   und Gemüse.   Vermieden   werden   sollten   Anti   Aging   Inhaltsstoffe   die   der   Haut mehr    schaden    als    nutzen    und    Sonnenschutz    sollte    täglich    verwendet werden. „Wer   seinen   Alltag   mit   diesen   Anti   Aging   Tricks   bereichert,   wird   stets   um einige Jahre jünger aussehen", ist Karin Scheidl überzeugt. Weitere    Tipps    zu    Anti    Aging    Ernährung,    Kosmetik,    Bewegung    und Gesundheit finden Sie auf www.antiagingaktuell.net Wann      und      wo      die      nächsten      Fasten-   ,      Fastenwandern-   oder   Anti- Aging      Seminare      stattfinden         können         Sie         auf         unserer   Seite         Termine      /   Preise  einsehen. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten,   oder   an   einem   Seminar teilnehmen   möchten,   dann   nutzen   Sie   das   Kontaktformular   um   uns   zu schreiben  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht Fastenwanderseminare & Anti-Aging auf Korsika Wenn   im   Spätsommer   in   Deutschland   die   Temperaturen   sinken   und   das trübe   Wetter   kommt,   beginnt   auf   Korsika   eine   der   schönsten   Jahreszeiten um   die   Insel   fastenwandernd   zu   entdecken.   Sonnenschein,   angenehmes Klima   und   das   Meer   das   zum   Baden   einlädt.   Entdecken   Sie   auf   abwechs- lungsreichen      Fastenwanderungen      und      dem      Vital99plus     Ant-Aging Programm.die Insel der Schönheit Fastenwandern & Burn-Out Vorbeugung Immer   mehr   Menschen   leiden   unter   einem   Zustand   des   Ausgebranntsein, der   umso   gravierender   ist   je   weiter   er   fortschreitet   und   desto   später   er erkannt    und    ihm    entgegengewirkt    wird.    Die    Diagnose    Burnout    greift epidemieartig    um    sich.    Die    beste    Gegenmaßnahme    ist    wie    bei    allen Krankheiten    und    Symptomen    das    rechtzeitige    Vorbeugen,    wobei    sich Fasten   und   Fastenwandern   als   besonders   hilfreich   und   effektiv   erwiesen hat. Gesund fasten, wie es sein soll Wer      sich      etwas      Gutes      tun      will,      der      fastet.      Nicht      nur,      weil      man   dadurch      Fett      abbauen      und   den      Stoffwechsel      in      Schwung      bringen      kann     -      auch   giftige   Stoffe,   die      sich      abgelagert   haben,      können      ausgeschieden     werden.  Wandern & Fasten nach Buchinger Das   traditionelle   und   für   viele   Menschen   ideale   Fasten,   das   den   heilsamen   Ruf des    Fastens    geprägt    hat    und    für    viele    Menschen    eine    sehr    wertvolle    und heilsame Erfahrung darstellt >>> Fasten mit Andre Restau

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Die 3 Anti Aging Schlüsselfaktoren Es   gibt   wohl   kaum   mehr   ein   Badezimmer,   in   dem sich    keine    Antifalten-Cremes,    Lotionen    gegen Cellulite     oder     die     neuesten     Seren     gegen Augenringe   oder   Altersflecken   finden.   Anti   Aging ist    allgegenwärtig.    Doch    was    sind    die    wahren Schlüsselfaktoren        für        ein        jugendliches, strahlendes Aussehen im Alter? Sind     es     die     neueste     Creme,     der     neueste Wirkstoff    oder    doch    einfache    Tricks,    die    jeder von uns anwenden kann? Karin    Scheidl,    Betreiberin    des    neuen    Internet- Portals     AntiAgingAktuell.net     verrät     ein     paar essentielle   Tricks,   denn:   „selbst   wenn   Sie   alle neuen Anti Aging   Produkte   kauft   und   eine   Creme nach    der    anderen    verwendet,    Lotionen    und Seren    probiert    und    so    ein    kleines    Vermögen ausgegeben   haben,   ohne   angemessene   Pflege und   Ernährung   wird   die   Haut   dennoch   ungesund aussehen - egal wie teuer die Produkte waren." Die    Haut    wirkt    wie    eine    Rüstung    für    unseren Körper   und   schützt   uns   vor   der   Außenwelt.   Aber was   braucht   die   Haut   um   sich   geschmeidig   und glatt   anzufühlen?   Bevor   wir   die   Frage   stellen,   ob synthetische    oder    natürliche    Inhaltsstoffe    die bessere   Lösung   für   die   Hautpflege   sind,   muss zuerst     erklärt     werden,     was     das    Anti    Aging Erfolgsfaktor Nummer 1 ist. „Unser   hektischer   Alltag   verführt   nur   allzu   gerne zu    der    Vorstellung,    dass    allein    das   Auftragen einer   Lotion   oder   Creme   Wunder   bewirke.   Doch das   funktioniert   nur   bedingt.   Hersteller   von   Anti Aging   Produkten   wissen   dies   natürlich   nur   allzu genau   und   betören   daher   gerne   mit   grandiosen Versprechen.   Nur   eine,   nur   diese   eine   Creme muss     verwendet     und     schon     wird     die     Haut straffer,   glatter   und   jugendlicher   aussehen.   Was sie    jedoch    allesamt    verschweigen,    ist,    dass Kosmetik   nur   ein   kleiner Teil   für   wahre   Schönheit ist.   Das   Geheimnis   liegt   schlichtweg   darin,   sich gesund    zu    ernähren    und    ja,    auch    Sport    zu treiben.    Denn    natürliche    Schönheit    kommt nach wie vor von innen ." Gesunde   Ernährung,   frisches   Obst   und   Gemüse sind   dabei   essentiell.   Doch   besonders   gut   gegen die   Hautalterung   wirken   Speisen,   die   besonders reich   an   Antioxidantien   sind,   denn   diese   fangen die   freien   Radikalen   und   schützen   so   die   Zellen. „Zu   den   wahren   Anti   Aging   Meistern   zählen   Goji Beeren,      Heidelbeeren,      Nüsse      aber      auch Rooibos   und   Spinat.   Auch   Kieselsäure,   Karotten und   roter   Paprika   sind   reicht   an   Antioxidantien", verrät Scheidl. Geheimnis   Nummer   2   ist   das   Vermeiden   von bestimmten      Inhaltsstoffen ,      denn      manche schaden    unserer    Haut    mehr    als    sie    nutzen. Obwohl   die   Kosmetikindustrie   bestens   darüber informiert   ist,   dass   natürliche   Inhaltsstoffe   noch immer     die     bessere     Wahl     sind,     wählen     sie dennoch      oft      synthetische      Stoffe.      Warum? „Synthetische    Inhaltsstoffe    sind    oft    günstiger herzustellen    und    leichter    zu    verarbeiten.    Der Profit   steht   zu   oft   im   Vordergrund.   Einer   dieser Bestandteile     ist     Mineralöl.     Je     mehr     davon verwendet   wird,   desto   mehr   braucht   die   Haut, denn   sie   wird   regelrecht   abhängig   davon.   Wer bei     Pflegeprodukten     hingegen     vermehrt     auf Keratin    setzt,    unterstützt    die    Haut    tatsächlich. Keratin   ist   ein   wichtiges   Protein,   das   für   Stabilität und   Form   der   Zellen   verantwortlich   und   somit   für Festigkeit und Elastizität sorgt." Zu     guter     Letzt,     das    Anti    Aging     Geheimnis Nummer    3    ist    Sonne.     Sonne    liefert    uns    das wichtige      Vitamin      D,      das      erst      durch      die Sonneneinstrahlung       im       Körper       produziert werden   kann.   Aber   auf   keinen   Fall   sollte   man Sonne           ungeschützt           genießen.           Ein Sonnenschutzfaktor    von    15    oder    mehr    sollten täglich    verwendet    werden    -    auch    wenn    der Himmel   bewölkt   ist.   Dass   die   Mittagssonne   von 10   Uhr   bis   14.00   Uhr   vermieden   werden   sollte, versteht   sich   mittlerweile   beinahe   von   selbst,   da hier die Sonneneinstrahlung am stärksten ist. Das   sind   die   3   Anti   Aging   Schlüsselfaktoren   die mühelos   in   den   Alltag   integriert   werden   können. Gesunde   Ernährung   mit   viel   frischem   Obst   und Gemüse.   Vermieden   werden   sollten   Anti   Aging Inhaltsstoffe    die    der    Haut    mehr    schaden    als nutzen      und      Sonnenschutz      sollte      täglich verwendet werden. „Wer   seinen   Alltag   mit   diesen   Anti   Aging   Tricks bereichert,    wird    stets    um    einige    Jahre    jünger aussehen", ist Karin Scheidl überzeugt. Weitere      Tipps      zu     Anti     Aging      Ernährung, Kosmetik,   Bewegung   und   Gesundheit   finden   Sie auf www.antiagingaktuell.net Wann        und        wo        die        nächsten        Fasten-    ,    Fastenwandern-    oder   Anti-Aging        Seminare    stattfinden         können         Sie         auf         unserer   Seite      Termine   /   Preise  einsehen. 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Gesund fasten, wie es sein soll Wer      sich      etwas      Gutes      tun      will,      der      fastet.     Nicht      nur,      weil      man      dadurch      Fett      abbauen     und   den      Stoffwechsel      in      Schwung      bringen     kann      -      auch   giftige   Stoffe,   die      sich      abgelagert haben,  können  ausgeschieden  werden.  Wandern & Fasten nach Buchinger Das    traditionelle    und    für    viele    Menschen    ideale Fasten,   das   den   heilsamen   Ruf   des   Fastens   geprägt hat   und   für   viele   Menschen   eine   sehr   wertvolle   und heilsame Erfahrung darstellt >>> Fasten mit Andre Restau

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